biniu

Dzięki Biniu A możesz dokładnie zacytować wypowiedź Sławomira? :) Ciekawy jestem jak on ujął wypowiedź na ten temat :)

Biniu mialem na mysli srednią ! a nie wyjatki , zbytnio bierzesz do siebie ! Damixxx ma racje olimp=trec=hi tec !!!! juz to twierdzilem w innej wypowiedzi ! pozdrawiam mc

Biniu mialem na mysli srednią ! a nie wyjatki , zbytnio bierzesz do siebie hrrr uwierz mi ze nie siebie mialem na mysli - za leniwy jestem ale np paru strongmanow z czolowki jak i pare osob z tego forum ktorym pomagam (galem)

Biniu mowisz zeby brac kretke z bialkiem..czy to bedzie dobrze...ppodaj ajkies swoje argumenty? <<<Champions are Made Not Born>>>

BTW Biniu jak idzie po m1t?:D:D

Dzięki za odpowiedzi. Biniu czyli rozumiem, że przy stałej suplementacji nie zmniejszać dawki i brać 6 kapsułek dziennie??

Jeszcze raz dzięki Biniu:)

Jaka głowa głowa to bicepsa ma być duża, masa masa masa kto nie wyciska 200 na prostej ten jest leszcz i do eksterminacji... Kasie Chorych przepisuję Monty Pajtona 2x dziennie przed i po treningu, raz w tygodniu Sokratesa (na pełny żołądek, doustnie). Diagnoza: niedobór wyczucia ironii, grozi przystąpieniem do lpr lub w wersji łagodniejszej [...]

biniu, a skoro już tu zagadałeś na temat poboczny, to może chcesz wypowiedzieć sięna temat główny?

Biniu dla mnie to jest malo istotne naprawde. Ja wole jedzenie, bialka jem tyle co kot naplakal, roznica pewnie jest nieduza - wnioskuje z tonu jakim jest zadane pytanie

on by wystarczył zamiast białka jako zastepstwo np dla piersi z kurczaka (ew uzupelnienie w ilosci) - swietnie sie sprawdzi poniewaz to odzywka wysokobialkowa :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-08-08 20:58:47

Napinania izometryczne - oczywiście! Biniu, nie przypominam sobie badań dowodzących, że witamina D i kreatyna chronią przed atrofią związaną z unieruchomieniem. Natomiast, co do resweratrolu, to na pewno były takie badania, bo omawiałem je w kilku artykułach.

Zdaje sobie sprawe ze to potega (jak zapewne i zdecydowana wiekszosc userow SFD ) tym bardziej milo ze w/w ksiazke mozna juz nabyc Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-30 10:03:32

Biniu to znaczy, że brak lub mała ilośc leucyny to dla Ciebie zaleta białka? Tak zrozumiełem

prv ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-11-18 18:29:53

Biniu a wiesz, ze chciałem zapytac o zen szenia? I nie ma problemu przy nadczynności tarczycy?

Ok dzieki Biniu! Czyli czekamy co powie Sławek odnośnie żeń szenia.

jesli nie ma kontroli na zawartosc kofeiny przed zawodami (jesli jest to dowiedz jakie dawki sa dopuszczalne) to koledzy poruszyli wszystko co przyszlo mi do glowy w pierwszej mysli ... Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-05-31 09:20:06

jakos bialka w mleku i odzywce jest najwyzszej jakosci wiec tutaj nie lezy problem z przyrostem miesni (co oczywiscie nie oznacza ze tylko takie zrodla nalezy uwzgledniac w diecie) problem faktycznie lezy zapewne w ilosci zjadanych kalorii czyli skoro mamy ustalone ze bialka jesz OK a nie rosniesz brakuje Tobie kalorii pochodzacych z ww i [...]

Biniu to jaki powinien być stosunek? MyPowerMyPainMyReligion