biniu

om jak nie odczuwam problemow tzn ze ich NIE mam :D - proste Zmieniony przez - biniu w dniu 2006-07-04 14:30:53

Nie twierdzę, że lepiej jest brać kreatynę z białkiem niż z węglami. Twierdzę, jak Biniu, że w naturze nie ma przypadku i skoro kreatyna została umieszczona naturalnie w mięsie to znaczy że nie jest to błąd. Natomiast człowiek, w poszukiwaniu udoskonalenia życia, odkrył, że syntetyczna kreatyna, w formie suplementu, lepiej wchłania się z węglami [...]

Biniu wez rozwin to wszystko co napisales

tutaj znajdziesz swoja odpowiedz - http://www.sfd.pl/kreatyna_do_binia-t407944-s2.html Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-05-27 19:09:12

oczywiscie grasiku zdam ci pierwszej relacje , ale chyba dopiero w styczniu predzej sie moze spotkamy na zlocie ( choc nie wiem bo chyba bull sie na mnie obrazil - biniu mu kazal... )- nie odbiera telefonow ode mnie ...

Biniu ale ty jestes na keto ,jak by ktos robil na standartowej diecie masowej jak Ty lub ja(dieta NHE) ladowania wegli w 2 ostatnich posilkach ,to by sie cholernie zatuscil

Biniu - chodzilo o to, ze koles cwiczy dopiero 8 miesiecy a chce sie za rzezbe brac

jakze ja moge cie zranic bracie :D:D:D choc aluzja dobrze odebrana :D:D:D reszta na prv :D:D nie moge pisac o ssaniu publicznie :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-02-03 14:23:35

Biniu po treningu wiadomo, ale nie lepiej glukoze, jest kilka razy tansza a roznica prawie zadna. Dekstroza jest izomerem glukozy i w formie proszku rozni sie tylko strona wiazania(bodajze wegla z wodorem), gdy doda sie glukoze do wody zmienia sie "skretnosc" i otrzymujemy to samo.

czego nie rozoomiesz biniu? moowiłam o tym, że: - tradycyjna jednorazowa dawka mono wynosi ~5g /abstrahoojąc od 0,003g/kg/ - w przypadku estru może być mniejsza ~3g Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-03-01 17:21:07

WPC niewiele sie rozni od WPI :D chyba ze piszac koncentrat masz na mysli EGG Protein 80 wtedy spokojnie :D ale prosze przeczytaj uwaznie moj post powyzej :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-27 09:19:33

Biniu w tym przypadku teoria spiskowa pokrywa się z praktyką. Czy może uważasza że MSM Olimpa był szkodliwy i dlatego został wycofany?

Licze na obszerna relacje z dzialania MSM. Ja sie decyduje na sam weglan wapnia z allegro w woreczku. Bede brac 2 razy dziennie po 1 gramie (2x 400mg wapnia) o witamine D staram sie w aptekach, ale wszedzie chca recepte. Tego chlorku magnezu troche sie obawiam, dopoki nie znajde jakichs opinii ludzi, ktorzy pozerali wlasnie takie [...]

odnosnie ww...mianowicie ile jesc w dni nietreningowe a ile w dni treningowe ? JESLI CELEM JEST MASA MIENSIOWA TO IM WIECEJ WW TYM LEPIEJ, ALE JA OSOBISCIE LUBIE TO WYSRODKOWAC Z KORZYSCIAMI DLA ZDROWIA JAKIE NIESIE ZA SOBA DIETA NISKOWW STAD OBECNIE MOJE ZALECENIE (ZA LYLE MCDONALD) CZYLI W DNI BEZTRENINGOWE TROSZKE WIECEJ NIZ 100 G WW [...]

to Biniu teraz pojechales. Zalozmy biore to i jak mam to brac przed treningiem rano czy jak :) pozdro

biniu bez nerwów po prostu nie rozumiem Twojego nazewnictwa, słaby w tym jestem.... p.s. prosze odpisz mi na maila

no i cos mi sie zdaje ze czas podjac meska decyzje i ruszyc dupe do sklepu ;) w kazdym razie dzieki Biniu za zainteresowanie tematem mam nadzieje ze ktos sie znajdzie dzis i pomoze bo stosuje od wczoraj i ta porcja 1 miarka wydaje mi sie mala tzn ma byc 9gr ale zdaje mi sie ze 9 gr to wiecej niz ta cholerna miarka ;) pozdrawiam

Biniu ja bardzo chetnie sie na ta ksiazke skusze ale musialbys moment(dluzszy...) poczekac bo jestem splukany:-( Albo mozesz kupic a pozniej sie rozliczymy. Wybor nalezy do Ciebie:-))))

eee....no Biniu...brutus żartował....brutus przeprasza....brutus żałuje i obiecuje poprawe :) To jakieś zrządzenie losu że trafiliśmy w tej samej chwili do tego samego postu ;) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

>Biniu a ta twoja metoda...< to nie jest metoda tylko binia; takie sa najnowsze fakty >... dobre efekty daje twoim zdaniem< odpowiem za binia - skoro organizm czlowiek traci 0.03g/kg kreatyny dziennie, a ty uzoopelniasz calkowicie te strate ze zroodel egzogennych, nie dostarczajac nic ponadto co moze zostac wykorzystane...wniosek wiec [...]