biniu

o to ze szukajac grzybow mozna nie zobaczyc drzewa :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-06-28 18:16:28

dla mnie najwazniejsza pora na kreatyne totak jak Biniu napisal przed i po treningu

Biniu,troche nie na temat, ale wiem,że jesteś zwolennikiem hmb.podałbyś mi link do jakiegoś arta gdzie starałeś się to uargumentować?? pozdro.

apokalipsa wpłynie niestety, wychodze teraz ale obiecuje ze postaram sie to wyjaśnić na tyle jak potrafie kiedyś biniu odradzał spr dlaczego i miał racjie chłopaczyna to wynika z róznych przemian której celem jest uzyskanie ATP a fosfokreatyna czyli połaćzenie kreatyny z cząsteczką fosforu wchodzi potem w reakcjie z ADP - i powstaje ATP własnie

biniu ciebie zapytalem wczesniej ale ty za nim meila otworzysz to troszke twa

Biniu spalacz dla kogos kto chce przytyc ?? chyba ze małe dawki, ale to to dla mnie troszke dziwne. dziadziu

Czyli o co chodzi Biniu? Uważasz, że 10g to za dużo? Czytałem gdzieś, że nadmiar kreatyny jest po prostu wydalany . A nie chciałbym sie dowiedzieć, że kreatynkę, na którą wydałem troche kasy, po prostu... wylewam do kibla

biniu napewno cos pomyliles chyba maly off sie tutaj zrobil

Biniu "a i znam i tansze i lepsze uwrazliwiacze na ww " podziel sie z nami mega skuteczne i mega tanie w odroznieniu od reszty dieta i trening co do stezenia kreatyny w komorkach miesnowych srednie stezenie kreatyny to ~125mmol/kg suchej masy o ile wiem w zaden sposob nie udalo sie przeskoczyc poziomu ~160-170mmol/kg suchej masy [...]

za proste zeby cos poknocic przetrenowanie i tyle mnie dorwalo to na primce ( biniu swiadkiem-miesiac wychodzilem z tego) i caly cykl z***ało a co dopiero na kretce

Niestety nie mam autoryzacji bo to Binia ukladanka Jesli biniu sie zgodzi to chetnie inaczej nie moge-wielkie sorry Boogie Dodam ze Ronin stosuje ten trening ponad 2 lata juz i ponoc w zyciu nie zmieni

Biniu mam swoje zasady dietetyczne, nie twierdze ze jestem jakims specem. Gosc sie pyta co i jak to odpowiadam na swoim przykladzie jak ja postepuje. Jesli masz swoje sprawdzone metody i skutkują w Twoim przypadku to ok. Ktos kto to czyta ma mozliwosc wybrac sposób jakim bedzie postepował i o to chodzi. Ja gdybym postepowal wg Twoich zasad, raczej [...]

no to biniu grzecznie stoi w kolejce po swoj telefonik THX pit !!! hrrr

Ucze sie od najlepszych, Biniu pisal o tym kiedys Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-25 12:25:36

Paleo: 'Breathe normally. Never hold your breath while exercising. Keep your face and jaw relaxed, and never squeeze the handgrips tightly. This results in elevated blood pressure and could be dangerous. Never exercise with a headache or illness. ' w wolnym tlumaczeniu 'Oddychaj normalnie, nigdy nie wstrzymuj oddech podczas cwiczen. utrzymuj [...]

wybor zdrowych produktow to sluszny wybor Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-07-20 10:21:12

yee Biniu chyba sie najedli Raginy i kopca...sorry : pakuja :)

Biniu a fruktoza

Dokładnie, Biniu dobrze prawi pzdr.

w posilku okolotreningowym to co biniu napisal jest sprzeczne z twoim zdaniem wiec niewiem do czego sie zastosowac ale jak dam kazeine po treningu to przeciez ona sie wolno wchlania i to bedzie dobre?