biniu

Biniu zawody mozna powiedziec mam codziennie, bo codziennie mam treningi koszykowki + raz w tygodniu mecz i po mono zle mi sie biega...wiec wolalbym raczej nie robic nasycenia mono bo ani nie mam wystarczajacej ilosci i nie chce biegac ze sztywnymi nogami...temu moze te 2-3g do porcji staka beda lepszym wyjsciem, czy nie bardzo?

Biniu - czy taka ryboza/tauryna/carbo/dextrp/inne tego typu naprawde wspomagaja transport i dzialanie kreatyny czy to mity?

Biniu moglbys mi rozpisac te dawkowanie bo nie wiem 30 capsow dziennie kiedy ile..

Biniu jadles moze egg protein? dobre to bialko? bo cenowo elegancko wychodzi tylko nie wiem jak opinia

Biniu to do mnie? Jeżeli tak to ja poprostu przedkładam zwykłe jedzonko nad gainera i nie wyobrażam sobie robienia masy na proszku w płynie.. Podczas masówki gainera jem najwyżej kilka razy w miesiącu kiedy nie jestem w stanie nic zjeść/nie mam czasu na przygotowanie.. Zresztą przy 3 kg gainera to nie spodziewam sie dużych przyrostów o ile nie [...]

Mam 16.5 lat 173cm. wzrostu i jakbym zaczął trenować na siłowni to czy mogłoby to przeszkodzic w rosnięciu??? to jeden z mitow ktory swoje korzenie ma w stosowaniu niedozwolonej chemii odrdzimy wiec zdecydowanie i przestrzezemy przed tzw sterydami tak latwo dostepnymi te moga skonczyc Twoj wzrost ukladu kostnego na zawsze wiec z daleka :D [...]

Biniu - święte słowa!!!

Biniu - słuszna uwaga! Chelaty powstały właśnie w efekcie "podpatrywania" Natury. Minerały w pokarmie występują właśnie w formie chelatów. Minerały z wody i "tradycyjnych" supli są właśnie dlatego nieprzyswajalne, bo to nieorganiczne związki chemiczne.

To fakt z wami kilka miesiecy ( biniu + kanarek ) dalo mi wiecej niz sam przez kilka lat :)

biniu jako bold w suplach apeluje do Ciebie wy******l to do dopingu odpowiedzialnosc biore na siebie

"Biniu" masz SOG'a za tę glutaminę. Nigdy bym się nie odważył zastosować jej przed treningiem. Ale właśnie, czy muszą to robić jeśli stosuję 5-7g BCAA? A artykuł "bycza terapia" to jest kosmos

Biniu: pytam sie was czy animala jest sens kupowac..czy cos kopnie czy tez nie...

co nie znaczy ze wielu z nas z niego nie korzysta - popularne ziolo zwlaszcza na forum Slawka - wiele super relacji osobiscie jak wspomnialem wyzej rowniez stosuje celem (glownie) wiekszej wydajnosci Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-01-06 07:26:34

Powiem Ci że ja brałem żen-szenia przed treningiem, slyszałem ze ma działanie lekko pobudzające i u mnie się to sprawdziło(nie wiem czy to efekt placebo czy psychiki) Tak na marginesie to efekt placeba a psychiki to to samo :-D. Popier**** coś jak pisałem :P wybacz, ale po co to wg piszsz ^^? nie wnosząc nic do tematu PS. Jestem tego samo zdania, [...]

sprecyzuj co masz na mysli mowia - poczuc ... Poczuć cokolwiek, poza tym że są to witaminy w taniej cenie nie odczuwałem nic innego po 1 kapsie, żadnego lepszego dnia, wyspania, chęci do życia... Chodzi mi by poczuć cokolwiek ;> niedlugo kupie zenia i bede bral po 2 kapsy, zobaczymy co sie bedzie działo :]

Za choć pewnie juz po grzybach maka lubiałem zawsze czytać i to samo jest teraz jak biniu zaznaczył spora wiedza złwaszcza Amekaryńskiego rynku. Boogie ty piczo meila spr i kiedy na gadu cie wpuszczą?

biniu 4g0kg to sie tyczy odzywki białkowej jak rozumiem ?

jezeli nie masz sily na ckd.. to sie nie przejmooj.. to nie jedyna dieta redookcyjna.. poczytaj podwieszone posty w fitnessie/ad/odzywianiu.. wylicz bilans kaloryczny.. i rooszaj.. btw.. biniu.. %)

nie powiem ci tak z miejsca bo nie pamietam ale kupowałem pare miechow temu kilka produktow i porwnawczo bylo 50% ceny aptecznej ale wchodzisz do wytwórni z ulicy i kupujesz co chcesz po cenach znacznie nizszych Biniu chyba byl tez na miejscu w firmie Postaram sie odwiedzic to miejsce w przyszlym tyg i poinformuje o cenach

Biniu! Rzeczowo, krotko, bez owijania Dzieki. Czyli mowisz ze po treningu tez jednak cos trzeba zjesc? No wlasnie, a ja nic, czasem jakis pomidorek. I o batonikach zapomniec! Dzieki wielkie.