bcaa strong - dawkowanie

aa podobno na treningu powinno przyjac sie 15g bcaa czemu tak duzo?;>

chlop o wadze 115 kg z duza iloscia miesni potrzebuje ich wiecej
pani o wadze 55 kg i wiotkiej sylwetce znacznie mniej ;)

a pan o wadze 85 to ile z 10g?

tak w przedziale 6-10 g wydaje mi sie OK :) (choc raczej blizej gory)

Biniu jadles moze egg protein?

dobre to bialko?

bo cenowo elegancko wychodzi tylko nie wiem jak opinia

jadlem - ale nie zgadzalo sie zbytnio z moimi stawami - wiem dziwna sprawa - wyglada na jakas reakcje autoimmunologiczna
taka uroda - w ogole czlowiek nie jest coraz mlodszy ...

wole wiec Prolongatum i Whey Protein Complex 100%

Potwierdzam słowa Pana Zbyszka że mikrobiologia białka ma znaczenie, dlatego zmieniając rodzaj czy technologie (w przypadku whey'ów) czy w ogóle producenta radze zaczynać od małych opakowań.
Tu najlepiej jak z bezpiecznym seksem - stały partner - mniejsze szansa na problemy Aczkolwiek praktyka dowodzi ze mozna mieć niejednego stałego partnera

ja kochalem białko optimum, teraz kocham białko firmy *,
niestety Olimp nigdy mi nie pasował, nie ukrywałem tego od lat... natomiast moj mlodszy brat pochłanaia takie ilości Olimpowych białek i gainerow że na sama myśl mi się podbija

mnie uklad mojego zycia zmusza do tego aby wiekszosc bialka przyjmowac z odzywek
wybieram to co przystepne cenowo WPC 100% i z najwyzszej polki - prolongatum :)

wpc jadlem bardzo dobre

mysle jeszcze nad matrixem albo X5 protein

a co odciaga Twoje mysli w owych kierunkach ?
bo matrix i X5 to bialka o zupelnie innych 'kwalifikacjach' :D