biniu

Jesli oceniamy na podstawie ostatnich tygodni - to Kanarek Cierpliwie wnika w szczegóły, pytających nie odsyła od razu do wyszukiwarki - Biniu natomiast pisał cos o ograniczeniach swojego dostepu do sieci, może dlatego jest trochę ostatnio przysłonięty skrzydełkami ''ptaśka'' Pozdrowienia Longus

Na podstawie ostatnich tygodni to nie mogę mówić, ponieważ nie gościłem tutaj od pewnego czasu. A ogólnie to i Kanarek, i Biniu bardzo mi pomogli i obaj się dużo udzielają. Także jak pozwolicie wstrzymam się od głosu. Albo traktujcie to jakbym oddał głos na obu PS. Z kolei maciek powinien dostać po znajomości . Siłownia moją dziewczyną, JKD moją [...]

Biniu moglbym Cie prosic o przyklad tlustych produktow ktorych mam unikac. Czy parowki z serem czy kielbasa np zwyczajna z majonezem to bedzie dobre jedzenie?

Biniu piszac "i tu podobnie" miales na mysli te lody, wafelki itd. w praktycznie dowolnych ilosciach?

hmmm znow pytanie do pana Ambroziaka ??? L. wysłanych artykułów 12 wnioski zostawie reszcie ... choc oczywiscie moge sie mylic :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-09-30 17:49:17

Biniu prosze o uwagi i komentarze pozostałe artykuly będą poruszały podobne kwestie jeśli wszystko jest ok to bede wysyłać kolejne posty "no salvation, no forgiveness"

Biniu czasami trzeba troche ponabijac ale tak jest to chyba bardziej czytelne szczegolnie jestli cos ma byc wypunktowane jak jest dluzszy ciąg tekstu to daje na ogół jako całość pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

hmm Biniu prosiłbym w takim razie abyś napisał mi propozycje całej suplementacji z odżywkami włącznie czyli co i kiedy brać? jednak jak napisałem bez kreatyny, gdyż jestem świeżo po cyklu i chciałbym trochę od tego odpocząć

Jeśli będziesz używał cały czas ten sam rodzaj kreatyny to tak będzie jak piszesz ale jeśli użyjesz stacków kreatynowych to będzie nadal progres więc trzymałbym się tego co napisał Biniu

Ok Biniu przekonałeś mnie. Proszę zapodaj jak byś widział moją suplementacje i odżywki po tym co brałem, oczywiscie z Kreatyną. Czyli co i kiedy brać:) Jakbys mógł oprzyj się tylko na specyfikach olimpu.

Ok wielkie dzięki Biniu, ,mam jeszcze pytanie - jak przyjmowanie tych specyfików ma wglądac w dniu beztreningowym?

[...] podania doustnego (latwiej przeniesc kilka kapsulek niz proszek i zastosowac chociazby w podrozy) otoczka kapsulki prawie natychmiast ulega degradacji w zoładku - w koncu dziala na nią m.in. HCl jak biniu - chyba ze fioletowe animala maja dodatek np kreatyny przez co jest jej wiecej niz w zawartosci kaps bo dochodzi ta ze skladu otoczki...

Biniu - mało trafne porównanie - jeśli chodzi o groszek to myślę, że główne problemy trawienne sprawia tam białko, którego jest prawie tyle samo co węgli...

Hakla - spróbuj Biniu - nie wiem nawet czy czytałem, napewno przeglądałem PB aczkolwiek nic wyraznie nie utkwiło mi w pamięci, przynajmniej nadzień dzisiejszy już nie kojarzę. Ale ja czesto nie kojarzę

Biniu jesli to 5 % nawet porawi to i tak warto ile według ciebei poprawiają 'tradycyjne" suple tylko dojdzmy do tego co to jest

dla milionerów za 450 za spodnie mam 2 pary z Rydel Housa i pewno z 30 par spodni z second hand nie da sie ukryc ze oferta adresowana jest w pewna nisze odbiorcow nigdy nie mozna dogodzic kazdemu Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-12-08 09:15:47

ilosci poszczegolnych tluszczy masz w podwieszonym poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103185 co do tluszczy - Biniu powiedzial juz wszystko wiec moge jedynie przytaknac ...i dodac ze takze NNKT Omega-3 nalezy spozywac ale to juz chyba wiesz ... pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego [...]

prosba, aby nowe promocje zamieszczac w nowych postach, tak aby nie trzeba bylo sledzic jednego postu z wieloma watkami Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-12-10 09:34:01

nekchcem być gburem ale biniu miał racje i pogadaj troche z ludzmi co gdzie jak i dlaczego borzucanie samymi promocjami niedużo da ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .

biniu jestem tu nowy i mam pytanie: kiedy stosować duże ciężary tj.jako terapie :szokowo-pobudzajacą: bicepsy.ja trenuje tak 2 ćwiczenia z wolnymi ciężarami hantle siedząc,sztanga prosta szeroki uchwyt i modlitewnik sztanga łamana jako ćwiczenie izolowane,gdzie wstawić 2-3 serie 4-6 ruchów z dużymi cięzarami,żeby pobudzić bicepsy,na ich koniec,czy [...]