>>> 5g tzn. 5g gluty i 5g bcaa czy 2,5g tego i tego ? po 5g >>>o jakich porach dnia to brac ? po jakim czasie zwiekszyc to dawkowanie z 2*1 na 4*2 i 4*3 ? Ile kaspulem powinienem zakupic TSE na solidny cykl ? Co zakupic po cyklu TSE ? 1. w rownych w ciagu dnia odstepach 2. co kilka dni o 1-2 kapsa 3. policz sobie 4. jak [...]
aha :D trudno mi wskazac mocniejszy :D wazne aby dawka karnityny byla odpowiednia jak pisalem mozesz np skorzystac z CARNI AQUA masz dawke dzienna w jednej buteleczce :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-04-16 14:56:49
Moment, jeżeli mam łykać przed posiłkiem 30 minut (chodzi mi o posiłek przed treningiem) a po tym posiłku po godzinie idę na trening... wówczas mija od połknięcia tabletki do treningu 90 minut, czy da to mi jakiś efekt ? czy kopnie przed treningiem ? może lepiej łyknąć 30 minut po posiłku (30 minut przed treningiem) co TY na to Biniu ?
Witam! Biniu, napisałeś Thermo Stim 3x1 i TSE przed treningiem. Rozumiem, że Thermo stim przed śniadaniem, obiadem i kolacją a TSE przed treningiem czy ostatnia dzienna tabletka thermo stima ma być wzięta razem z TSE przed treningiem? Pozdrawiam i czekam na odpowiedź
wydaje mi sie mozesz miec problemy z przelknieciem samego proszku czy warto brac sam TSE bez wysilku ...? efeky beda znacznie lepsze jesli polaczysz je razem z dobra dieta jesli nie zachodzi pytanie czego oczekujesz ? GINO - no wlasnie .... czego ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-10-10 07:35:35
poczytaj wyzej masz to napisane (dotyczy alkoholu) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-04-30 15:28:31
[...] mozesz zwiekszyc jeszcze o jakies 2,5-4 kg a jesli dajesz rade jakies 7 razy to muszi zmniejszyc zeby dawac 10 razy - to chyba proste nie ? w kazdym razie lepiej poczytaj arty w AD od jakichs skomplikowanych tlumaczen , kermit biniu peponent i reszta chlopakow tlumacza to barzdzo przystepnie Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2004-11-23 01:00:42
Biniu, proszę wytłumacz mi dlaczego uważasz że spalanie mięśni nie jest pożądane? Dodam jeszcze (jako kobieta), że dzięki mięśniom Twoje ciało jest jędrne (tak, tak! To mięśnie gwarantują jego jędrność a nie mazidła z drogerii.), kształtne i atrakcyjne. Poza tym spalenie jakiejś części tkanki mięśniowej równa się spadkowi tempa przemiany materii. [...]
wiedziałem że ktoś zada to pytanie bo tak napisałem nie no w ten dzień "przed" lub dwa dni "przed" wywala się węgle z diety zarzuca spalacz dla zwiekszenia termiogenezy i czestszego sikania i gra gitara:D ps. biniu czepiasz się jak stara baba
Bigus! Fajnie ze tu jestes i odpisujesz na moje "wypociny"... Słuchaj, bo ze mną to jest tak: Tak naprawde nie mam wiele do zrzucenia. 3, no moze 4 kilo by mnie usatysfakcjonowało. Jestem dosc drobnej budowy 158 cmm, obecnie 48 kilo, ale kiedy wazyłam 45 wygladałam i czułam sie znacznie lepiej! Chce pozbyc sie troszeczke tłuszczyku z [...]
Biniu,ale chodzi Ci od diety bardzo niskoww niedostosowane do potrzeb osob cwiczacych?? Z tego co zrozumialam na CKD,mozna cwiczyc silowo i chyba HIITem tez..nawet jezeli jest on po czesci na poziomie anaerobowym. No to teraz mam niezly metlik w glowie...:(
Dizze jak pisalem wczesniej, program nie jest ograniczony czasem Kaziu Biniu jest 2 lata starszy do twojego pana i mieszka 20 km od niego Damix Do testow Vitalmaxa i Hiteca bedziesz miał podanych wybrancow na poczatku tygodnia i kolejnego dnia firmy wysyłają towar Po otrzymaniu towaru zaraz maja powstac topiki Kolejny test Cybera ma ruszyc za [...]
pewnie ze mozna pewnie ze mozna zarzadac duzo wiecej pytanie czy to cos komus da moje typy przod bez napinania bok bez napinania najwiecej widac wlasnie w takich pozach bez napiecia ale to moje zdanie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2006-02-24 11:58:27
Mateusz Jakie pytanie? Mateusz Szczerze mówiąc nie wiem kto mógłby to pociągnąć z taskim zaangażowaniem jak Ty Bul. Biniu Mateuszu powiem krotko nie widze osoby ktora potrafialby przekuc dobre pomysly dla forum z taka skutecznoscia jak robil to Bul ale z tego co czytam a nie mam pelnego obrazu tylko urywki po czesci jestes temu winien - [...]