biniu

Biniu, jedna rzecz mnie jeszcze zastanawia... Zawsze tą optymalną dawką białka jest 30 gr. Ale jest chyba różnica, jeśli zarzucę sobie "magiczne" 30gr przed snem, gdzie sobie leżę i oddycham, a tym, że jadę rowerem i pot ze mnie spływa. Czy niezależnie od tego, co robię, zapotrzebowanie na białko jest takie samo? No bo niby kinetyka 6 [...]

To kupic complex olimpu tak Biniu?

To Biniu Komplex100% olimpu czy Pure whey isolate 95? Co myslisz!

>ABY KTOS MOGL POMOC MUSIMY WIEDZIEC, CZY MASZ JAKIS SPRZET Sprzęt niezbyt różnorodny i wyszukany, ale jakiś jest: Sztangielki metalowe 5kg sztuk 2 Drążek (normalny: jak to drążek) Ściskacz (takie małe do dłoni) PS.Biniu: dzięki za zainteresowanie moją sprawą! Nawiasem mówiąc myślę, że moja sytuacja jest dość uniwersalna: wielu coś by ze [...]

mniej ekonomicznie ale dostalem paczke mag b6 i cynku gratis wiec dlatego tak Biniu ja mam pytanie jeszcze dlaczego ZMA 60tab kosztuje 49zł i porcja to 3tab czyli na 20dni starcza a MZB 60tab 47zł, porcja 2 czyli mamy na 30 dni roznica w skladzie taka ze w mzb mamy 100mg wiecej magnezu ale 2,5mg mniej B6 ? Tak z ciekawosci placimy za nazwe ZMA [...]

Ej Biniu to coś słabo z tą wiedzą na temat chelatów u Ciebie Przecież nie tylko Albion może potwierdzić, że coś jest chelatem, lub nie... Labolatorium prawdopodobnie jakich wiele na świecie Ja osobiście bym polecał kompleks ZMA, albo faktycznie MZB Pozdrawiam.

Grafik,ja już niestety nie studiuje,dzisiaj odebrałem dyplom...ale faktycznie spędzłem w Lublinie neico czasu poznając ciekawe życie studenckie.. Kreatna łykana w taki sposób to nie nowość.Pisał o tym Biniu juz sporo czasu teku w Aternatywnej Drodze..sam stosuje aktualnie ta metode,tylko dawki mniejsze-3 gram przed i 2 gramy po treningu i jest [...]

nie jestem zadnym z owych Panow nie cierpie (przynajmniej nic o tym nie wiem) na podobna dolegliwosc ale ja z takim pytaniem czy LEKARZ zalecil jakas specjalna diete ?? bo z tego co widze na goraco to - ze strony - www.resmedica.pl - artykuł mgr. Magdaleny Makarewicz-Wujec dr. n. med. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej z Instytutu Żywności i [...]

Biniu nie napisałem że główne tylko nadmieniłem o tym przy okazji czegoś innego. A co do głównego to w co drugiej KiF są artykuły (niestety) sponsorowane na tematy działania supli. Pozdro

GOLD BEEF-PRO™ PLASMA - 75 kg – 95 kg – 6 tab. (2 x 3 tabl.) http://www.olimp-supplements.com/13/0/gold-beef-pro-plasma,494/ 2 razy dziennie po 2 kapsułki pomiędzy posiłkami. http://www.olimp-supplements.com/13/0/alkagen,383/ powodzenia :) Po pierwsze dziękuję za odpowiedź !! odnośnie dawkowania to oczywiście to co napisałeś też zczytałem z [...]

[...] Dlatego ze kiedys gdzies ci sie obilo o uszy ze to gowno da! Teraz przeloz to na ta sytucje. PODSUMOWANIE: Jezeli mam jakies watpliwosci (lub slyszalem inaczej) to draze temat. Tak poza tym uklony za ogrom zdobytej wiedzy typu zipper lub biniu kocham cie! DO ZIPERA I BINIA: To nie jest lekcewazenie waszej osoby, poprostu nie toleruje maslaczenia.

Tak poza tym uklony za ogrom zdobytej wiedzy typu zipper lub biniu kocham cie! DO ZIPERA I BINIA: To nie jest lekcewazenie waszej osoby, poprostu nie toleruje maslaczenia. można prosić jaśniej?

Biniu: Nastepny cykl planuje w styczniu (i tu sie pojawia nastepne pytanie czy kreatyna przy HST jest dobrym rozwiazaniem? bo jezeli sila skacze to troche trudno chyba by bylo trzymac sie zalozonych ciezarow - moglibysmy nie wykorzystac sily kreatyny) Co do ciaglej suplementacji kreatyny (zdaje sie, ze 0.03g/kg tak?) to czy ktos testuje ten [...]

biniu a nie można coś wykombinować ??albo olimp nie może wysłać pocztą w kopercie ? co do kolegów to niby tak moge kupić gain bolica 1 kg folia , i dac te 28 zł ale po co ?skoro za wysyłke zapłace drugie 20 zł ??serio nie opyla mi sie kupywać. po 2 napisał ktoś żeby kupić 4 paki po każdym smaku , i co jak mi sie 2 paczki zostaną bo nie będe mógł [...]

Jeżeli Biniu pisze ze BCAA dobrze jest brac pod czas treningu to pewnie ma racje, wkoncu jest EXPERTEM:) i dlatego w DT bede brał bcaa podczas treningu... 5 gram wystarszy ??

kolezanak sie slabo staral i jakies chyba stare posty szukla a mnie sie nei kce szukac ,ale byla jedna rozmwoa w suplach ja ,biniu i ktos,ktostam poszukac ,poczytac odzucic mity

nie zapomnijmy ze przy skorczach w kolejnosci waznosci (i najczestszych brakow) stosuje sie magnez - MagnaPower swietna i 2w1 :D potas sod - nawet z soli kuchennej :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-05-24 08:24:12

Ok. dzięki wielkie Biniu,teraz wszystko wiem.

kazdy ww podbije poziom cukru roznia sie jedynie szybkoscia uwalniania do krwioobiegu - na tym bazuje IG (uproszczenie ale oddajace obraz) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-02-11 18:36:24

Nie jestem *Nutrifarm, czy *Biniu, ale mogę Ci doradzić, byś zwiększył może ilość wody albo ewentualnie zmniejszył. Jeśli smak jest za mocny to więcej wody, wtedy może będzie lepsze, i analogicznie, gdy smak jest za słaby - zmniejsz. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2010-03-20 09:55:13