DROGOCENNY OLEJ – NIEZBĘDNY DLA URODY & Dzisiejszy kanon urody wymaga gładkiej skóry, smukłej sylwetki i jeszcze czegoś nieokreślonego, co niedawno stało się modnym i niezbędnym elementem piękna – wewnętrznego blasku. Zdarza się jednak, że mimo starannej pielęgnacji skóry i stylizacji markowymi kosmetykami, [...]
Broń się przed grypą Zanim jej wirus rozszaleje się na dobre, wzmocnij swój układ odpornościowy. Jak? Oczywiście dzięki mądrej diecie i trybowi życia. System immunologiczny nieustannie produkuje komórki, których jedynym zadaniem jest wychwytywanie i niszczenie szkodliwych bakterii i wirusów. W kilka dni nasz organizm wymienia aż 1/4 tych [...]
Sie śmiejecie, ale na stołówce był naturalny, czekoladowy, brzoskwiniowy, truskawkowy i wiśniowy. Także ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na [...]
NIEDZIELA - Urodzinowy czit ;) Niestety zdjęć nie ma zbyt wiele, jedynie to co udało mi się zrobić rano przed wyjazdem do teściów gdzie odbyła się mini impreza. Wszystko przygotowałam w sobotę wspólnie z mężem. Jak się okazało porcję były zdecydowanie za duże. Teściowa podsumowała to słowami ' Dorotka, przecież my na święta nawet tyle nie [...]
*TRENING 7* Co dziś robię : biceps , nogi , przedramie , brzuch . Podsumowanie dnia : Pozytywne zaskoczenie teraz wieczorem pierwszy raz od tygodnia 2-ch dokładnie przejrzałem się przed lustrem by zobaczyć czy są zmiany (przyrosty) i szczerze powiem , że klata bez napięcia wydaje się większa nie jest tak sucho jak ostatnio i oczywiście łapy [...]
Te biale kielbaski mi nie podchodza.karkowka rolowana ,nie widzialem tego .gdzie kupowales?? Ja białe uwielbiam.Karkówka super jest, bardzo mi smakowała. W biedrze Jakie ładne naleśniki. Pozdrawiam :)) Bardzo dziękuję :-) Ja Ciebie również pozdrawiam! tutaj naleśniki zawsze klasa Dzięki Rafał! Szkoda ze nie ma opcji z dostawą.. :) Hehe, może [...]
[...] czlowiek nie powinien sie porownywac do kogos chorego jak masz organ nieczynny to ci szkodza zeczy zdrowe . Starsi ludzi eczesto nei moga jesc pieczywa razowego a tylko biale buleczki, a przeciez biale buleczki nie sa zdrowe ;-) w temacie gastrologa to jak chcesz, ale zaden lekarz nie jest w stanie powiedzic co ci szkodzi tylko ty droga [...]
Sie śmiejecie, ale na stołówce był naturalny, czekoladowy, brzoskwiniowy, truskawkowy i wiśniowy. Także ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na [...]
Chętnych do wzięcia w swoje ręce zawodowej kariery olimpijskiego mistrza było wielu. Najpierw zjawił się u Cassiusa Claya seniora Joe Martin. Była to pierwsza i zarazem ostatnia wizyta trenera w domu jego najlepszego zawodnika. Swoje propozycje zajęcia się karierą Cassiusa przysłali również m.in. były mistrz wszechwag Rocky Marciano, złoty [...]
[...] i w żołądku wylądowało 3g Omega-3, 1 kaps glucosamine i 2 kapsułki CLA. http://img146.imageshack.us/my.php?image=tabsy7eo.jpg - to wszystko musialem dzis polknac. Te 2 biale kapsulki to tauryna a te 3 biale to glucosamina, 5 wiekszych to CLA a mniejsze to O-3, 4 zielonkawe to Therm line a 2 zółte to L-karnityna (pozostalosci z redukcji) [...]
HYMN LECHA 1.)Ludzi tłum przez miasto gna kiedy Lech mecz swój ma w kasach ścisk, biletów brak stadion cały trzeszczy w szwach ref.)W górę serca niech zwycięża Lech niech zwycięża Lech niech zwycięża Lech x2 2.)Sędzia już rozpoczął grę piłka znowu toczy się wnet z podania padnie strzał na trybunach radość, szał ref.)W górę serca niech zwycieza [...]
No to jest w sumie po naszemu :-D lak to takie białe coś :-D nakłada się to na zęby , robi się to twarde , i chroni zęby. Przez to właśnie nie mam żadnych dziur ani nic :) Może Ty mówisz o plombach ?:D Mariusz - widzę, że humor dopisuje - czyżbyś kolację przed chwilą zjadł?:D
R O Z G R Z E W K A Rozgrzewka ma za zadanie przygotować ciało i umysł do treningu. Rozgrzewka: - zapobiega kontuzjom - zwiększa efektywność treningu Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka powinna obejmować: - rozgrzanie mięśni - rozgrzanie stawów - rozciąganie - rozgrzanie mięśni trenowanych W praktyce: - trening aerobowy - bieżnia, stepper, [...]
Noga ci chyba nie urośnie ;d koniecznie białe, teraz będą promo napewno to poczekaj bo ja rok temu z wysyłką kupiłem za 150zl Zamaist jakoś za około 500zl xD
1) Czy zamaist Magna Power moge wziasc sprawdzone białe mono? I Czy pelni ono istotna role ? oby tylko to biale to byla kreatyna a na serio jesli stac Magna Power - nie powoduje efektu zalania oraz wykazala przewage jesli nie stac - mono 2) Czy w okresie "głodówki" moge pic cole light dla zabicia glodu w ilosci +\- 2l? Organizm nie [...]
Serce21 - tylko przeczytaj mojego kolejnego posta "a są kolesie w moim wieku którzy zbyt serio wzieli to, że białe pasuje do wszystkiego i rzeczywiście każde ich buty niezależnie od stroju i kolorów reszty są białe." Oczywiście jak pasuja to OK! ale jezeli ktos ubiera do tego różowe polo i wyżej wymienioną bransoletke to jest nadal [...]