artykuły

[...] smażony z cebulą i czosnkiem - najbardziej pospolite %-)... I to mi wystarczy na 4 dni, po poporcjowaniu i zamrozeniu. pozdr. p.s. do poczytania przy niedzieli, ciekawe artykuły https://www.t-nation.com/supplements/tip-follow-the-polyphenol-diet-become-immortal https://www.t-nation.com/supplements/tip-no-need-to-eat-so-many-fruits-veggies [...]

[...] to wykazujesz się (zbyt?) dużą pewnością siebie. Plany pod siebie można sobie układać po roku ćwiczeń, albo i później. Jeśli jedziesz 5x5 i masz z treningu na trening progres, to nie ma co zmieniać. Trening dzielony nie jest dla normalnych ludzi. Polecam artykuły w Alternatywnej Drodze. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-10-29 11:49:36

[...] na typowo brytyjski bodybuilding. Wszysyko idzie do przodu, nawet technika rozwoju sylwetki więc nie ma sensu opierać się na wiedzy sprzed sześciu lat także przechodzę na całkiem inny plan treningowy który mi już zaczął pomagać. Na forum będę zaglądał bo macie xiekawe artykuły no i tematu proszę nie zamykać bo raz za czas zdjęcie wrzucę.

Camel Wszystko zależy od charakteru, a raczej od tego jak bardzo ograniczają nas nasze mechanizmy reakcji obronnych oraz psychologiczne mechanizmy obronne. Chociaż być może tylko wydaje mi się, że zakładam porażkę, myśląc racjonalnie, aby się nie rozczarować, a w głębi duszy jednak muszę wierzyć, bo inaczej nie podjęłabym żadnego działania? [...]

[...] w sklepach typu lidl, biedronka, carrefour? Jak dawkować kreatynę? Zakładając, że robię 2x w tyg siłownię, do tego 2-3 razy boks, czy rozróżniać dni treningowe i nietreningowe, czy przed i po, czy tylko po, jaką dawkę? Pytam, bo czytałem o tym i opinii jest dużo, starsze artykuły mówią trochę co innego niż te nowsze, dlatego proszę o radę

[...] owoce i pierdoły :) a i co do brzucha zapomniałem wziąć ze sobą planu 5 poziomu i nie pamiętałem co tam było i znowu zrobiłem 4, ale od następnego treningu już 5 robię... teraz poczytam coś na sfd, może jakieś dzienniki czy inne artykuły, odpocznę i biorę się za naukę, kiedyś trzeba... pozdro Zmieniony przez - Mavionis w dniu 2010-03-15 20:01:45

Już poprawiłem literówkę . dzisiaj poszukam jeszcze coś o tych serkach i później wrzucę . znalazłem jeszcze na stronie postaw na zdrowie.pl http://www.postawnazdrowie.pl/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=32 Zaskoczyło mnie to że artykuły są identyczne kropka w kropkę ODŚWIEŻAM Zmieniony przez - gutek 93 w dniu 2009-01-02 15:34:26

to ta co kopiowala artykuly z forum.... hmmmmm

http://wiadomosci.dziennik.pl/media/artykuly/441093,kuba-wojewodzki-zaatakowany-pod-radiem-oblano-go-kwasem.html

tabela na drugiej stronie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/981/najlepsze-zrodla-bialka-i-jego-ceny/strona/2

owszem ale podałem skład zaraz http://potreningu.pl/diety/artykuly/868/pasta-z-tunczyka-i-jaj Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-09-06 20:05:46

ogarnijcie się trochę, co? http://potreningu.pl/diety/artykuly/646/oczyszczanie-organizmu--hit-czy-kit

co do zdjęcia- no supli bym nie zakupiła, zwłaszcza, że dziewczyna ma cellulit, widziałam zdjęcia Natalii G. w gazecie- szczerze wole sylwetki o lżejszym zarysowaniu mięsnia własnie jak Twoja Martucca, czy Esther, no ale o gustach się nie dyskutuje:-) a dzisiaj z rana zaskoczył mnie art: [...]

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58

http://potreningu.pl/artykuly/2925/jesz-te-produkty-nigdy-nie-pozbedziesz-sie-odstajacego-brzucha coś dla mnie%-)

http://potreningu.pl/artykuly/2924/piec-powodow-dla-ktorych-warto-pic-kawe -> to lubię, zaraz będę pić:-D

http://potreningu.pl/artykuly/2925/jesz-te-produkty-nigdy-nie-pozbedziesz-sie-odstajacego-brzucha coś dla mnie%-) tak, Ty grubasie hehehe%-) Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:57:35

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58 Szefie... czemu nie podpisujecie artykułów?? choćby nickiem?? ps. nie czepiam się, tak tylko pytam niebawem zmiana wyglądu PT i będzie to wyraźnie widoczne oraz zakładka [...]

http://potreningu.pl/artykuly/2927/trener-personalny--w-jakich-sytuacjach-brac-nogi-za-pas Napisane na potrzeby PT przez Anie Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-16 07:44:58 Szefie... czemu nie podpisujecie artykułów?? choćby nickiem?? ps. nie czepiam się, tak tylko pytam niebawem zmiana wyglądu PT i będzie to wyraźnie widoczne oraz zakładka [...]

a propos kawy z masłem ;-) http://potreningu.pl/artykuly/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym