artykuły

Zrobiłem podział na 3 kategorie: -Trening -Dieta -Suplementy Będziemy wrzucać co ciekawsze artykuły i newsy tutaj w temacie.

Nic nie brakuje, wejdź w link i doczytaj! http://potreningu.pl/artykuly/1680/te-suplementy-pomoga-zwiekszyc-sile-twoich-miesni Kofeina Kofeina, choć kojarzona jest głównie z chwilowym działaniem pobudzającym, może mieć istotny wpływ na rozwój siły mięśniowej. Dzięki zastosowaniu kofeiny możliwe jest prowadzenie intensywniejszych treningów co już [...]

[...] Mozliwe ze wcale sie ona jeszcze nie zakonczyla bo moze ktos inny ma cos do dodania Z mojej strony moge tylko dodac jeszcze ze nie chcialbym zebys sie obrazal, wrecz przeciwnie zagladaj tutaj jeszcze czesciej i pisz jakies artykuły, ktore bedzie mozna porownac z zasadami jakimi zadzi sie nasz sport. Moze cos fajnego z tego wyniknie pozdrawiam

artykuły artykułami, teoria teorią, ale liczy sie praktyka panowie. choc za ka osobiscie tez nie jestem

[...] polecieć słabym cyklem (nie wiem jaka minimalna dawka ma jakiś sens) niż ryzykować styraniem nerek w jakiś sposób (u mnie problemy w rodzinie problemy z nerkami są dosyć rodzinne, chociaż ja - odpukać - jak na razie nie ma poza piaskiem jakiś czas temu) Rozumiem, że artykuły w tym stylu - http://www.kreatyna.redmed.pl/ są trochę podkoloryzowane?

Przepraszam cos sie dzieje z moim kontem loguje mi sie dopiero za koryms razem i nie widze odpowiedzi na artykuły :( Nie wiecie o co chodzi??

Na dobry początek przeczytaj wszystkie artykuły od desko do deski-masz tutaj wszystko o treningu siłowym,odżywianiu i suplementacji: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Trening zmień.Proponuję FBW 3x w tygodniu + trening aerobowy-myślę że 2x w tygodniu wystarczy.Zacznij [...]

to nie z gazety to ze strony z jakimis dietami podaje strone jako zrodlo!! diety.szefo.net oblukaj sam i powiedz co sadzisz o tym ;) na prawej stronie sa artykuly na temat hmb wit. b12 nie wiem co sądzic dlatego pytam nie bede nic stosowal co nie sprawdzone

Możesz jak najbardziej o wszystko dopytywać; lepiej zapobiegać, niż zapędzić się w coś niedobrego. Równolegle czytaj artykuły na potreningu o odchudzaniu i linki podwieszone z działu, masz tam morze informacji o różnych ważnych sprawach związanych z odchudzaniem :).

Dobrze, poczytam twoje artykuły, ale nie chce być odosyłany do innych stron.Już wiele się naczytałem na tym forum i to właśnie zrodziło u mnie wiele pytań.Chciałbym żebyś szczerze odpowiedział na moje pytania, GDYŻ NAPRAWDĘ TO DLA MNIE BARDZO WAŻNE.Wiem że na takie treści odpowiadałeś już milion razy ale zechciej jeszcze mi pomóc, zanim całkowicie [...]

Jeszcze raz dzięki za ten link na ten temat z SFD, podobne artykuły widziałem wcześniej, ale dopiero teraz jestem w 100% pewien swoich racji. A co do zasad na wczesnych edycjach UFC - nie wolno było z tego co wiem gryźć i wyłupiać oczu, czyli tak jak na późniejszym Pankration. ALE - obejrzyjcie uważnie walkę Gerarda Gordeau z Roycem Gracie - [...]

przypomniało mi się że kiedyś oglądnąłem gdzieś na Discovery program z podobnym cholernie ważnym problemem i wyobrażcie sobie że byli ludzie którzy znależli czas na ten experyment ( widocznie niebyli ojcami w rodzinach wielodzietnych ) więc jeśli coś wam nie pasuje ze " strategicznego" punktu widzenia to do nich miejcie pretensje nie do [...]

Właśnie przebrnelam przez WSZYSTKIE artykuły i nie mogę się doczekać na moją Thermę! Cyberpaker - poszło?

To dobrze, że się chociaż nie dziwisz ;) Poczytaj wcześniejsze artykuły w tym dziale - zdaje się, że komuś nie służyła Therma, może jeszcze mają...

To, co wymienił Quart znajdziesz w Thermo Trec`a ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Odgrzewam, może ktoś przeczyta o czegoś nowego się dowie, a nie szukał dalej, niż strona 2 tytułów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A to dziwne bo ja dziś czytałem dwa artykuły poparte badaniami i tam mówi się że lepiej iść w interwały co też zrobiłem i zrezygnowałem z Cardio całkowicie ! na efekty muszę poczekać zobaczymy choć sam jestem ciekaw :D Twoja dzisiejsza dieta masakra ;/

[...] 3 w dużych ilościach, a dzisiaj zjem fileta z dorsza - to myślę, że tą grupą tłuszczy nie muszę się przejmować. Zrobiłem zapas. A co do jednonienasyconych - tak, czytałem artykuły na drugim forum (czy z tego mnie przekierowało, nie pamiętam...) no i właśnie najlepiej jest zaopatrzyć się w olej lniany i orzechy, bo to można w sumie na surowo [...]

Prosze bardzo cos dla Ciebie :) http://potreningu.pl/diety/artykuly/128/co-jesc-po-wieczornym-treningu

[...] wymiarach i jakoś ciężko mi wyobrazić sobie siebie z talią węższą niż prawie 80 cm... @@-) Strasznie słabo czuję się na LC (i w sumie przydałyby mi się jakieś konkretne artykuły na ten temat, i czy to, co ja praktykuję w ogóle jest LC), ubolewam nad swoją niewiedzą w tym temacie, w temacie treningów, w ogóle moich chorób... Ogólnie dno i [...]