"Wypryszczać" może również w związku z tym, że znaczna część olejów roślinnych dostępnych w powszechnej sprzedaży niesłusznie nosi mino "extra virgin", a w związku z czym zawartość składników o właściwościach antyoksydacyjnych i antybakteryjnych w tych olejach jest dosyć niska. Jednocześnie, co gorsze zawartość utlenionych kwasów tłuszczowych bywa [...]
super, dzięki:) chciała bym też więcej czytać o tym wszystkim wiec jeśli znacie jakieś dobre artykuły czy miejsca gdzie one są to po proszę:) No i jeszcze takie jedno pytanie (choć pewnie nie jedno;)) tak się zastanawiam cały czas nad tym chlebem... nie jar przeczytałam że lepiej se darować a innym razem że jeść ale ten na zakwasie (zresztą jaki [...]
Też uważam, że założenia diety zgodną z grupą krwi to bajka ;-) tutaj więcej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju faftaq to dietetyk SFD... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-02-13 21:34:53
[...] Jillian Michaels' Banish Fat. Miska: trafiłam z kaloriami, ale nadal widzę, że za mało białka, a za dużo reszty... Przydałaby się naprawdę ta odżywka białkowa zamiast jednego posiłku. Poczytałam wszystkie polecone artykuły i mam straszny mętlik w głowie od tego wszystkiego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ca168e9f81b4740a1edf521994c2a13.png
Witam, dziś jak obiecałem dalsza część postu. Zakrześ nie wiedziałem, że był, ale chyba nie taki sam...? Prosił, bym o zmianę nazwy artykuły, na Inne Oleje – by Sheep ok.? Olej z Ziaren Ostu (wyciskany na zimno) Osobiście sam tego oleju nie próbowałem, ale z tego, co się dowiedziałem, smakuje bardzo dobrze, dużo znajomych pod tym [...]
Bartek Olszewski, mieszka niedaleko mnie. Gościu jest niesamowity i jako ciekawostka: biega wg metody Danielsa i piszę świetne, pomocne artykuły dotyczące biegania.
Ok to sorry, że tak męcze ale zalezy mi na dokładnej odp - ile wg Ciebie powinienem spozywać kcal jesli mam 186cm wzrostu,90kg wagi,28lat, praca siedzaca, bf okolo 21% ? Wlasnie z tymi proporcjami tłuszczy mam problem...czytalem jakies tam artykuly ale dalej nie wiem jak powinienem to dzielic...
Nie są to jednak sterydy anaboliczne w takim rozumieniu jak wymienione wyżej, zakazane związki choć można ich użyć do produkcji tych substancji (np. kortykosterydów) czyli kortykosterydy to sterydy anaboliczne kooorwa kto im pisze te artykuly bezmozgowie totalne
[...] w którym nastąpi przełom i jakaś nowa kosmiczna substancja wyniesie przeciętnego napaleńca na nowy poziom przyrostów. Do czego zmierzam? - do tego, że moim zdaniem takie artykuły niewiele zmieniają, początkujący pakerzy - nawet jesli to przeczytają (a wątpię - za długie) i tak dadzą się nabrać na 7kg w 2 tyg. Ci co już jakiś staż mają - już [...]
"Wazne jest takze to aby na kazdym treningu probowac cos dolozyc na sztange- zeby miesnie nie mialy mozliwosci przyzwyczajenia sie do ciezarow. Oczywiscie trzeba to robic z glowa, tak aby zachowac prawidlowa technike, a nie "myslec tylko o dotrwaniu do konca serii". Jezeli jedziemy systemem 12-10-8-6 to nie musimy koniecznie [...]
[...] będzie toczenia się jego własne rozwiązania e-commerce na 25 czerwca. Jego strona internetowa, om RonnieColemanNutrition.c, znajdą szeroki wybór dodatków, a także porady i artykuły, aby pomóc ludziom osiągnąć ich cele ochrony zdrowia i fitness. Ronnie Coleman, w przypadku, gdy nie wiem, jest jednym z filarom międzynarodowej świecie zawodowej [...]
prawdziwe artykuły i te które są "komercyjne" w MD można bardzo dobrze odróżnić. Każda gazeta musi na siebie zarabiać. Jeśli nie umiesz znaleźć prawdziwych informacji to już powinieneś być sama na siebie zły.
Myślicie , że wystartuje na Masters Olympia ? Jak wystartował by Dexter Jackson , to Coleman mógł by mie problem Czytałem o tym na KiF , podaje link : http://kif.pl/www/artykuly/4146,powrot_legendarnych_kulturystow_na_scene,2_r.html Czy to jest potwierdzone w jakimś wywiadzie , że zamierza startowac ?
[...] na razie mam 6 tematów w cyklu "zwiększanie wytrzymałości mięśni (by theredel)", potem zarzucę cykl "alternatywne metody zwiększania intensywności". długo nic od siebie nie pisałem po zarejestrowaniu, bo przeglądałem artykuły, żeby sprawdzić, czy się nie będę powtarzał, tak więc wkrotce kolejna częśc, zapraszam wszystkich