SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

artykuły

  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czyli jak Bull pisze poprzez artykuły Tadzia mamy temat rozwinięty.Poczytać ,przyswoić i zapamiętać.

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 19:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pumbka20

    Post
    Ladies SFD

    "Wypryszczać" może również w związku z tym, że znaczna część olejów roślinnych dostępnych w powszechnej sprzedaży niesłusznie nosi mino "extra virgin", a w związku z czym zawartość składników o właściwościach antyoksydacyjnych i antybakteryjnych w tych olejach jest dosyć niska. Jednocześnie, co gorsze zawartość utlenionych kwasów tłuszczowych bywa [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 09:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Ja czytam te wszystkie artykuły ale oczekiwałam pomocy w ćwiczeniach.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2011-07-21 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    a czytałaś artykuły zamieszczone w regulaminie działu??? bo po Twoim ostatnim pytaniu śmiem twierdzić, że nie....

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2011-07-21 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    super, dzięki:) chciała bym też więcej czytać o tym wszystkim wiec jeśli znacie jakieś dobre artykuły czy miejsca gdzie one są to po proszę:) No i jeszcze takie jedno pytanie (choć pewnie nie jedno;)) tak się zastanawiam cały czas nad tym chlebem... nie jar przeczytałam że lepiej se darować a innym razem że jeść ale ten na zakwasie (zresztą jaki [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2011-07-22 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Też uważam, że założenia diety zgodną z grupą krwi to bajka ;-) tutaj więcej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju faftaq to dietetyk SFD... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-02-13 21:34:53

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dupencja do remontu

    Post
    Ladies SFD

    [...] Jillian Michaels' Banish Fat. Miska: trafiłam z kaloriami, ale nadal widzę, że za mało białka, a za dużo reszty... Przydałaby się naprawdę ta odżywka białkowa zamiast jednego posiłku. Poczytałam wszystkie polecone artykuły i mam straszny mętlik w głowie od tego wszystkiego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ca168e9f81b4740a1edf521994c2a13.png

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2014-09-09 21:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne Oleje - art. by Sheep

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, dziś jak obiecałem dalsza część postu. Zakrześ nie wiedziałem, że był, ale chyba nie taki sam...? Prosił, bym o zmianę nazwy artykuły, na Inne Oleje – by Sheep ok.? Olej z Ziaren Ostu (wyciskany na zimno) Osobiście sam tego oleju nie próbowałem, ale z tego, co się dowiedziałem, smakuje bardzo dobrze, dużo znajomych pod tym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2005-03-13 10:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Olszewski, mieszka niedaleko mnie. Gościu jest niesamowity i jako ciekawostka: biega wg metody Danielsa i piszę świetne, pomocne artykuły dotyczące biegania.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok to sorry, że tak męcze ale zalezy mi na dokładnej odp - ile wg Ciebie powinienem spozywać kcal jesli mam 186cm wzrostu,90kg wagi,28lat, praca siedzaca, bf okolo 21% ? Wlasnie z tymi proporcjami tłuszczy mam problem...czytalem jakies tam artykuly ale dalej nie wiem jak powinienem to dzielic...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie są to jednak sterydy anaboliczne w takim rozumieniu jak wymienione wyżej, zakazane związki choć można ich użyć do produkcji tych substancji (np. kortykosterydów) czyli kortykosterydy to sterydy anaboliczne kooorwa kto im pisze te artykuly bezmozgowie totalne

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2009-07-25 16:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reklamowt zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w którym nastąpi przełom i jakaś nowa kosmiczna substancja wyniesie przeciętnego napaleńca na nowy poziom przyrostów. Do czego zmierzam? - do tego, że moim zdaniem takie artykuły niewiele zmieniają, początkujący pakerzy - nawet jesli to przeczytają (a wątpię - za długie) i tak dadzą się nabrać na 7kg w 2 tyg. Ci co już jakiś staż mają - już [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2007-01-28 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata jak u GORYLA %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Wazne jest takze to aby na kazdym treningu probowac cos dolozyc na sztange- zeby miesnie nie mialy mozliwosci przyzwyczajenia sie do ciezarow. Oczywiscie trzeba to robic z glowa, tak aby zachowac prawidlowa technike, a nie "myslec tylko o dotrwaniu do konca serii". Jezeli jedziemy systemem 12-10-8-6 to nie musimy koniecznie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] będzie toczenia się jego własne rozwiązania e-commerce na 25 czerwca. Jego strona internetowa, om RonnieColemanNutrition.c, znajdą szeroki wybór dodatków, a także porady i artykuły, aby pomóc ludziom osiągnąć ich cele ochrony zdrowia i fitness. Ronnie Coleman, w przypadku, gdy nie wiem, jest jednym z filarom międzynarodowej świecie zawodowej [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    de.bil - odsyłam do artykuły o Ronnim z czerwcowego numeru MD Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2011-06-21 22:03:03

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    prawdziwe artykuły i te które są "komercyjne" w MD można bardzo dobrze odróżnić. Każda gazeta musi na siebie zarabiać. Jeśli nie umiesz znaleźć prawdziwych informacji to już powinieneś być sama na siebie zły.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Myślicie , że wystartuje na Masters Olympia ? Jak wystartował by Dexter Jackson , to Coleman mógł by mie problem Czytałem o tym na KiF , podaje link : http://kif.pl/www/artykuly/4146,powrot_legendarnych_kulturystow_na_scene,2_r.html Czy to jest potwierdzone w jakimś wywiadzie , że zamierza startowac ?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie mam 6 tematów w cyklu "zwiększanie wytrzymałości mięśni (by theredel)", potem zarzucę cykl "alternatywne metody zwiększania intensywności". długo nic od siebie nie pisałem po zarejestrowaniu, bo przeglądałem artykuły, żeby sprawdzić, czy się nie będę powtarzał, tak więc wkrotce kolejna częśc, zapraszam wszystkich

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16399 Data: 2008-02-21 19:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem właśnie 3 artykuły WODYNA. Ten facet to bóg żelaznego sportu Idę spać Sayonara leszczyki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 00:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mr. Olympia --BARKI-- Lee Haney

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    porter,dobre te artykuły! ale ten ,,ROZKŁAD TRENINGÓW LEE HANEY'A ,, jest jakiś dziwny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11972 Data: 2005-07-11 13:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)