artykuły

Uriel i inni wklejają tu jakieś artykuły o trenie i innych ******lach które nawet nie mają porównania do tego co wkleil Mario. To jiemu zawdzięczamy naszą edukację w tym temacie. Tylko już nic nie wklejaj narazie bo ja mam słabą percepcję i moge nie nadążyć za tempem w którym ty chcesz nam przekazywać te nikomu dotąd nieznane artykuły

[...] pożegnania na lotnisku generał Jaruzelski poskarżył się Papieżowi, że ten w swych homiliach niezwykle surowo potraktował reżim komunistyczny. - Ja jedynie przytaczałem artykuły waszej własnej konstytucji - odparł łagodnie Papież. Nie szumcie siostry nam W hiszpańskiej Avili, gdy szum czyniony przez rozradowane zakonnice stawał się już [...]

No to spoko, strona ruszy gdzieś za 2-3 tygodnie, narazie dodaje artykuły od ludzi z sfd, którzy mi je udostępnili: qazar, faku, damixxx, banan, domer, zakrześ, czarnuchok i czorcia Wszyscy chetni niech kołują arty od innych, spróbujcie ich przekabacić :D. BTW i przydał by się art o układaniu planów treningowych, Zawodny znasz się na tym dobrze, [...]

Ziompel,poewiem Ci szczeze ze chyba nie...Ty w wiekszosci jak spisz ,ja jak d**** czytam posty i doradzam w odzywkach jak tylko moge...pisze jakies po***ane artykuly,zeby pelno amatorow nie zadawalo wkolko te same pytania...chociaz sie ciesze,ze tam mnie ludzie docenili i Willhelm podwiesil posta nawet...dlatego tam jestem "znawca"...w [...]

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CZYTAJ I [...]

Coś może znajdziesz tutaj dla siebie ;-] http://potreningu.pl/artykuly/2421/dziewiec-ciekawostek-na-temat-wody-ktore-warto-znac http://potreningu.pl/artykuly/353/woda-zrodlana-kaluzanka http://potreningu.pl/diety/artykuly/2173/czy-niegazowana-woda-jest-lepsza-od-gazowanej http://potreningu.pl/artykuly/2661/mineralka-czy-kranowka--ktora-wode-wybrac

[...] http://potreningu.pl/artykuly/752/szybkie-odchudzanie-vs--metoda-drobnych-krokow Przejrzyj choć pobieżnie w/w artykuły i zastanów się czy zmierzasz w dobrym kierunku. Wiem, że aktualnie 4kg straty to zastrzyk energii i dodatkowa motywacja dla Ciebie, ale po około 2 - 4 tygodniach u [...]

Wiem, że nie ma Cię na stronie szkoły w "instruktorach"-pytałem dlatego, że na artykuły na stronie zwykle są autorstwa osób w niej nauczających i myślałem, że jesteś jakimś asystentem albo kimś w tym stylu Piszesz ciekawie-jak będziesz miał coś jeszcze, to wrzucaj na forum

Szoho, trochę namieszałeś, wysoka intensywność - wysiłek beztlenowy - niepełne spalanie glukozy do mleczanu (oczywiście zależy od diety ) To są artykuły Marka, więc raczej nie musi pisać, że zamieśćił je w KiF Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-01-22 12:33:56

Jak wolisz pamiętaj, że im wcześniej tym lepiej żeby później nie żałować :) http://potreningu.pl/artykuly/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu- \\ http://potreningu.pl/artykuly/642/boje-sie-spalic-miesnie-w-trakcie-biegania-i-treningu-silowego-- \\ http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1677/hiit-dla-utraty-tluszczu \\ [...]

[...] tu wklejone pokazuje tylko to jak można w różny sposób przedstawić pewne założenia. Ten opis nie jest obiektywny. Już dawno się wyleczyłem z wiary w takie raporty, teksty, artykuły. Każdy pisze pod siebe, rządy walczą o swoje, organizacje o swoje, każdy wypacza fakty tak żeby mieć w tym korzyść i pokazać że ma rację. Można w to wierzyć, ale [...]

[...] wypłaty i tyle. Nikt tego nie zweryfikuje bo nie może, są to dane poglądowe. "Nie agitką, której się tak boisz. " Nie boje się żadnej agitki. Porostu takie artykuły przestały na mnie działać. Bo odpowiedz mi na pytanie co się stanie jak upadnie system? Kto dojdzie do władzy? Sami będziemy sobą rządzić czy powstanie nowy system w [...]

Kamiru- przeszukujac dzial oraz forum znalazlem ciekawe artykuly dotyczace takze SW w innych dzialach. Dwa artykuly napisane przez _Knife_ za jego zgoda zamiescilem juz w dziale. Znalezlem jeszcze przynajmniej dwa innego autora, ktore przydalyby sie w dziale na 100% Moze napisac do tych osob powiadomke czy zgadzaja sie na skopiowanie ich tematu do [...]

o estrogenach były następujące arty: http://potreningu.pl/artykuly/637/wszechobecne-estrogeny http://potreningu.pl/artykuly/154/naturalne-blokery-estrogenu-zawarte-w-owocach-i-warzywach http://potreningu.pl/artykuly/516/jak-jesc-by-wyszczuplic-i-wyrzezbic-zbyt-masywne-uda [...]

[...] W Iaido się nie walczy. Sama idea Iaido "wyklucza" walkę (teoretycznie zabijasz przeciwnika zanim zdąży wyciągnąć miecz) ale o tym to poczytaj jakieś fachurskie artykuły na sieci . Iaido to właściwie tylko kata ale oczywiście na treningach też jest "ogólnorozwojówka" jak i ćwiczenia mające pomóc Ci wyszlifować konkretne [...]

słyszałeś ale nie czytałeś tak? http://potreningu.pl/diety/artykuly/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami http://potreningu.pl/diety/artykuly/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej http://potreningu.pl/artykuly/218/jajko-na-nadcisnienie- http://potreningu.pl/artykuly/1508/czego-nie-wiesz-na-temat-jajek [...]

Generalnie leucyna może zmniejszać łaknienie: http://potreningu.pl/artykuly/990/leucyna--znakomite-uzupelnienie-niskokalorycznej-diety

yes yes yes Momentalnie przypominają mnie się artykuły o uzależnieniu od marihuany już po pierwszym zapaleniu. Tak samo i tu. Już po pierwszym zastrzyku ... Oby więcej takich dziennikarzy ... jak ja kocham ten kraj.

Dieta = dzial Odzywianie mozesz sobie to poczytac: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/73 - Co jesc by byc wielkim http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 - dieta w kulturystyce http://www.kulturystyka.pl/artykuly/6 - jak ułożyc sobie diete http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 - tłuszcz, jak sie go pozbyc ?? [...]

Nawiązując jeszcze do wspomnianego zwiększania różnego rodzaju form aktywności fizycznej, warto poczytać na ten temat artykuły i skonsultować tego rodzaju treningi ze swoim trenerem/dietetykiem aby być może wprowadzić je do swojego planu treningowego, np. HIIT (interwały intensywne), tabata, kompleksy sztangowe: [...]