[...] plecy zamiast podciągania na drazku-osoba sredniozaawansowana powinna podciągac sie na drazku,i to z obciążeniem.osoba średniozaawansowana=co najmniej 18 miesięcy regularnego treningu. Pozdro. szurubusy...dobre. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
JA polecam zapasy (najlepiej styl wolny). KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Hmm stosowałem serwatke Trec`a , teraz jem Matrixa olimpu i jestem z tej drugiej zadowolony choćby z walorów smakowych i rozpuszczalości. Matrix Olimpu jest białkiem , który zawiera : koncetrat, izolat i peptydy serwatkowe za 2,3kg płacisz 143zł więc nie drogo. A nie licz na jakieś efekty przy dobrym treningu i diecie , po miesiącu na pewno [...]
Hmm stosowałem serwatke Trec`a , teraz jem Matrixa olimpu i jestem z tej drugiej zadowolony choćby z walorów smakowych i rozpuszczalości. Matrix Olimpu jest białkiem , który zawiera : koncetrat, izolat i peptydy serwatkowe za 2,3kg płacisz 143zł więc nie drogo. A nie licz na jakieś efekty przy dobrym treningu i diecie , po miesiącu na pewno [...]
Jak chcesz zmienić hmmm stosowałem też długo trec`a i nie narzekałem dobry smak i rozpuszczalność!!!Zobacz np Matrix nowe białko Olimpu ma Bv(współczynik przyswajalności)120 a Trec Bv104 bo jest zwykłum koncetratem. A Matrix jest miszaniną hydroizolatu, koncetratu i peptydu serwatkoweo. Co do ceny to za 1,5kg Treca płacisz 109zł a za matrixa 2,3kg [...]
Białko - poszukiwania
Góralu,proponuje extensor i sojowe 50/50 i będzie ok Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Białko - poszukiwania
[...] 85 dla mnie odpada.Nie wiadomo ile tam soji a ile reszty.To już lepiej chyba zapodac 80 tke,a kupując extensora i sojowe wiadomo o co chodzi. Pozdro. ps. Sławku napisz coś o przewidywanych tuningach provitów... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Białko - poszukiwania
[...] cenie provitu masz 2 kilo wpc extensora.U Sona kilogram wychodzi teraz po 54 zł,więc z przesyłka masz 118 zeta za 2 kilo WPC.Więc jest to w tej chwili NAJLEPSZA propozycja na rynku jeśli chodzi o białka. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Białko - poszukiwania
[...] nie jest duża różnica.Również jesli uważasz ze matrix jest taki dobry że mięśnie to odczują,to niewiele wiesz o tym sporcie. Lepiej za różnice w cenie kupić kilo carbo i popijac po treningu.Nie sądzisz? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Białko - poszukiwania
[...] się lepiej. Mieszanka bardzo dobra,ale ja mimo wszystko nie bawiłbym się w izolat,ale dałbym zwykle wpc. Mam nadzieję że zdobęde robotę i uda mi się zrobic w końcu zakupy..wtedy pomyśle nad białkiem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Białko - poszukiwania
Na stronie kooopa błedów?? To co to za firma?Zabrakło kasy na informatyka?g****. Proponuje więcej rzeteności bo opini to nie służy. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Białko - poszukiwania
No to cenowo słabiuuuutko wszedł na rynek........ I powinni podac procentowy skład poszczególnych elementów.. Pozdro. ps. za drogo. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] wóde, raz w tygodniu potrenuje a raz nie. Ale do klaty to jak podejdzie to 110 kończy. Koksu nigdy nie brał i co ? Dieta jest: frytki po wiedeńsku ED , typowy mezo wszystko łatwo przychodzi. Ale stary po to masz koks żeby pozwolił ci dojść do stosunkowo dobrej formy pomimo ograniczeń genetycznych. On koxuje ty koxujesz i peace for all the world
[...] kurczaka,indyka+pieczywo razowe 4.Przed treningiem : ziemniaki 5.Po treningu: ryz+banan 6.Maslanka lub jogurt lub serek lub twarozek :) zalezy co wpadnie w lapki 7.Tunczyk (wczesniej odzywka ale sie skonczyla:((( ) Przez caly dzien woda mineralna.Rano witaminki,magnez.Zero alkoholu,papierosow,napojow gazowanych.Nio to bybylo all. Moze byc ?
Trening beznadzieja. Moje uwagi: 1.Po 4 serie na all ?? ZA DUŻO 2.3 ćwiczenia na klate to za mało 3.Biceps w miarę 4. ,, 4.Wznosy barkow(szrugsy)" robisz z plecami?? jak sama nazwa wskazuje jest to ćwiczenie na barki ;) 5. Przy plecach nie napisałeś ile serii i powtórzeń ale też bym dodał z 1-2 ćwiczenia co najmniej. 6.Skoro na biceps robisz [...]
UFC 36 Wyniki Fotki
[...] vs. Josh Barnett (243lbs.): Josh Barnett, by Ref Stoppage in Rd 2. Josh put Randy on his back with about 2 minutes left and pummeled him until the stop. Josh is the new champion! " Przewrócił go na plecy i przez 2 minuty????no właśnie co to jest do cholery "pummeled him " ?????? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
UFC 36 Wyniki Fotki
PHCthulhu wielkie dzięki KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
UFC 36 Wyniki Fotki
Już na zachodnich forach ludzie ktorzy oglądali Ufc 36 są zdania że walki które zostały zatrzymane z powodu "uderzeń" (min walka Couture) były zatrzymane za wcześnie. Podobno np w walce Coutura radził on sobie całkiem całkiem a większość ciosów dostawał w barki lub po prostu blokował. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
UFC 36 Wyniki Fotki
A więc trza poczekać na jakieś filmiki i tyle i samemu ocenić KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
UFC 36 Wyniki Fotki
Kurde spóźnłem sie 1 link już nie działą wrrrr KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
