[...] BCAA jest świetnym antykatabolikiem zapobiegającym spalaniu tkanki mięśniowej, a w połączeniu z kreatyną wykazuje zwiększone działanie anaboliczne, czyli proces budowy mięśni. Witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34160.html Firma all utrition jest marka sfd?
[...] ceną i jakością surowców, te droższe przeważnie zawierają lepszej jakości składniki (zależy od marży), więcej % białka itp. Wg mnie najlepszą opcją był by zakup carbo sfd/all (tanie i dobre) do tego olej kokosowy (mct) i WPC np.Olimp - Whey Protein Complex 100% ale może być oczywiście inne. W tej opcji możesz sobie sam dobrać ile chcesz [...]
[...] I think that I gave more strikes. I asked special rules because before and after I was fighting under K1 rules and it was hard to me to adjust to different styles. However, all that I ask was that fight ends in no winner if there was no KO and that we have five round of three minutes. - Your impression on Silva? He is top fighter but he acts [...]
Mam taki sam problem.. Nie chcialem zakladac nowego tematu, wiec napisze all tutaj i mam nadzieje, ze ktos mi pomoze. Mam 15 lat, jestem chudy jak patyk. Przy wzroscie 183 cm, waze 55kg! Czesto gram w pilke nozna. Zauwzylem ze czesto rozpiera mnie energia. Niezaleznie ile bym jadl i tak nie przytyje. Czesto koledzy nabijaja sie zemnie podobnie jak [...]
zasada zachowania energi chodz fakt jesli chcemy byc chudsi to im mniej insuliny tym lepeij (chodz tez i nie do konca ,bo all tzreba robic cyklicznie )
ważac 65 kg moim zdaniem nie masz "co" rzeźbić. Rzeźbe robi sie wtedy gdy nabije sie duża mase mięśniową. Ćwicz normalnie na mase z dietą odpowiednią i będzie ok.Potem jak troche przytyjesz pogadamy o rzeźbie KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
nadal utrzymuje moją odpowiedź On po prostu jes szczupły sam o tym pisze że nie ma fałdów tłuszczu więc z czego ma się rzeźbić? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Tak jak mówiłem ćwicz i jedz na mase. Rzeźbe hmm Ty masz taka że niejedyn by ci na forum pozazdrościł (kratka mięśni na brzuchu) Powiększaj mięśnie a na razie zapomnij o robieniu rzeźby która masz i tak bardzo dobrą! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
Witam. Jakbym cię zobaczył na ulicy to bym pomyslał, że jesteś sucharem na maxa i że nigdy nie ćwiczyłes. Skup się lepiej na ciężkim treningu a nie na wysyłaniu żałosnych zdjęć. Pozdro for all.
Myslisz ,ze to przesada cwiczyc tyle serii dziennie?? Chyba musi troche wlozyc w to wysilku aby spalic tluszczyk a do tego aeroby i to all oczywiscie moim zdaniem :)) No coz moge sie mylic :)) Pozdrawiam.. MadziaX hmmm :))
kolagen nie masz racji i sie nie kluc ! ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
kolagen wez to na chuopski rozum 8kg w jelitach p.s - gowniana sprawa nie chce mi sie kucic () ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w [...]
no okej ... ino ze to jest post o ryzu i tunczyku ... a nie o kupie () nie spotkauem sie z takim przypadkiem i nie chce sie kucic. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis [...]
uparty jestem i tak zdania nie zmienie ... i nie ma Kamieni Kałowych tylko masy kałowe. EOT! ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut Zmieniony przez - gokuson w dniu [...]
mowie Ci ze sa masy kalowe a nie kamienie !! - specjalnie poszukauem w encyklopediach medycznych nie znasz sie na ryzu i tunczyku to sie kupy nie tykaj hrhr Miuego dnia juz nie odpowiadam na Twoje zaczepki ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne [...]