all

ok, coś z tego wypróbuję, a przyznam że ciastko z All Nutrition przebija wszystko jak dotąd :-)

[...] tylko czemu odc.ledzwiowy mnie boli. a dokladniej te stwy biodrowe :-( oby jutro bylo si :) klatke mniej czuje jak na 1 czy 2 treningu, to samo tyczy sie grzbietu, moze to wina zbyt malego ciezaru (bo w przypadku plecow, domsy na ledzwiach mocno czuc bo ciezar byl spory a juz gore mniej czuc) jutro postaram sie 20kg na poreczach cisnąć all serie

[...] trening po trzecim posiłku 30 min przed: porcja Stanofusion (30g) kawa Trening: Nogi: -Przysiad przedni 10 x 8p miał być stały a wyszło jak wyszło, 75 myslalem ze juz all serie zrobie ale w 7 serii poczulem wiecej sily wiec dodalem 10kg, i od 85 bede zaczynał fronty na nastepnym treningu 8 x 65 8 x 65 8 x 65 8 x 65 8 x 75 8 x 75 8 x 75 8 x [...]

Jw. u mnie na prywatnej jest all oprocz wyciagu dolnego i bramy :-( ja sobie chyba wezme w 2 czesci testu jeszcze raz stano :-)

[...] szrugsy, ale nie będę Ci nic narzucał, słuchaj się jednej osoby jak już zacząłeś. Pierwszy filmik niby lepiej, ale wiadomo że tam mały ciężar. w pierwszym filmiku jest ten sam ciezar co w 2. stałym robie all serie ale tak grzbiet dosc fajnie czuje, antek jak tech. wyglada na Twoje oko %-) ? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-03-12 19:12:08

u mnie j/w, 70zł i ma all exclusive

kurva co sie opyierdalaja, ja wlasnie jestem w trakcie podsumowania, juz ostatnie poprawiki, jeszcze tylko zdjecia na serwer i progres silowy a takto all zrobione !!!!

Kurek skończył się na kill`em all

[...] takie dziwne lamania ze trzeba bylo szeroko trzymac. Biceps, najbardziej zadowolony jestem, bo zrobilem oburącz najpierw 12x15kg, 8x25kg, jakos nie czulem to zrobilem 10x20 (all na stojaco), potem siadlem na modlitewnik, i tą 20 poprosilem instruktora, zeby jak nie dam rady wiecej to mi podnosil zebym robil negatywne. I zrobilem 10x20kg, potem z [...]

[...] A diaz wbija w UFC i bardo dobrze. Completely irritated," Diaz told FOX Sports about his emotions leading into UFC 200. "I've lost decisions that I didn't really lose and if I asked to get a rematch it was out of the question like are you kidding me, don't even ask. But this guy is getting praised for wanting a rematch. It's like [...]

[...] equipment from Iceland to Vegas for this weekend's media event so there wouldn't be a kink in Conor's training. We're told McGregor was told his gym would be set up identically to his Iceland training center and it would all be ready to go the second he stepped off the plane. Still, McGregor refused to budge -- and our sources tell us Conor was [...]

%-) - mikel- <3 Ja jestem za konkursem. All in :D

"He cannot punch," Cormier laughed as he spoke to Opie & Jim Norton (HT: MMA Digest). "He hit me, and I'm like 'Wow! This is actually him punching me as hard as he can.' He can't punch, so he has to throw elbows, kicks, and knees, because he can't punch. He doesn't hit very hard, so he has to do something." "He does not punch very hard, I'll be [...]

WE ARE ALL FIGHTERS !!! "Travis HAPPA BROWNIE" %-) XD

[...] (pozdro Mikel, Agares) zachowuja tu trzezwosc myslenia. Do tego dodajmy wypowiedz Czaka: "Don't be crying, you know you took something," Liddell told MMAMania on Friday. "Really? I mean, 'Someone slipped it in my drink. It must've been one of the supplements I was taking.' At this level you didn't check the supplements you were taking and make [...]

ALL CANADIAN WRESTLER %-)

[...] cykl moze zainwestuje albo nbII + ko , zobacze , mysle ze to bedzie gdzies sierpien/wrzesien , ale shock i storm sa bardzo zachecajace p.s. jestem po treningu Barki + triceps , bez szczegolnej masakry ale zaobaczymy jutro , ogolnie trening na + bo bez wysilku wiekszego poszlo , mykam po wiecej batonow :D , pozniej bedzie odpis ;] , pozdr all

[...] sztangą 4xmaxx100 -wyprosty rąk z górnym wyciągiem 12x15, 10x20, 8x25, 8x30 -wyciskanie francuskie 4x10x30 Komentarz: plecy wyjatkowo gladko poszly ale ze wzgledu na pogode bylem zlany niesamowicie potem , dzis podobnie ale pocieszajacy jest fakt ze ostatnie 2 tygodnie to zdecydowany progres sily na barkach co bardzo mnie cieszy , pozdr all

[...] tez byly , w moim przypadku to1 test w twoim chyba 2 ?? spoko spoko , popracujemy jeszcze:D // nie nie widzialem testu mietusa ale chyba ripahza wygral u megabola wiec kolejny sie pojawi ;] p.s.no dzieki all i pozdr dla tych co jednak sledza ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-26 06:25:09 Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-26 08:57:39

[...] zadowolony z wyniku na plaskiej ale na skosie juz potrzebowalem dwuktrotnie pomocy kumpla kosztem tej plaskiej , pompa masakryczna na klacie , triceps tez poszedl dosc sprawnie , nie ma o czym jesli o to chodzi ;] , pozdr. all p.s. jutro wolne :D:D:D , przyda sie bo ta pogoda zyc nie daje ;/ Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-29 19:45:10