all

siema all, fajny temat mialem wczoraj z kumplem pic po kieliszku miedzy rundami walki Kliczko z Solisem- nie dal sie nawet napic skurczybyk

[...] I just haven't had the opportunity to prove it. I grew up watching Shogun and I admire the fact that he was a champion at 23. But I feel as if it's my time. I have trained really hard and when I joined this sport, my expectations were to be at the top. It's an amazing place to be sitting right now. Obviously there's a lot of pressure and a lot of [...]

This is the moment we all been waiting. Iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit's time 5Round for the undisputed Heavyweight Championship of the world... Pytagoras vs. Vcamaro Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-03-09 21:47:02

"I operated my knee on the 10th of June. ...I feel no pain at all, and I've been training 100% for the last five months. Ready for war." - zeznał Szogun Gotowy do boju o obronę pasa.

"I operated my knee on the 10th of June. ...I feel no pain at all, and I've been training 100% for the last five months. Ready for war." - zeznał Szogun W razie ewentualnej porazki Shoguna niech nikt nie mowi, ze przez kontuzje sie nie przygotował

[...] I mean no one but his loyal fans...Well you seen what happened...Shogun battered and bruised Lyoto for 5 rounds and was absolutley robbed in one of the biggest robberies of all time...The UFC had NO CHOICE but to give him a rematch cause of the outcry from the fans and media..Well Shogun did what he had to do in the rematch and knocked Machida [...]

[...] jest jaki rower kupic a te dodatki mozesz olac i nie czytac. A do czego ma sluzyc, czego od niego oczekuje to juz napisalem. chodzi tez o to ze jestem totalnym amatorem te all nazwy osprzetu nic mi nie mowia ... nawet nie wiem czy bym odczul roznice miedzy rowerem za 1k a 2k .... zauwaz ze same dodatki wyjda ze 300-400zl :/ dlatego za sam rower [...]

[...] z regeneracją w 48h. Jutro wolne, a w sobotę zrobię nogi żeby dać górze ciała dodatkowe kilka dni na odpoczynek. Waga stoi w miejscu (87,1 kg) więc nieznacznie podbijam kalorie: DT: 4700 kcal DNT: 4200 kcal Zostały ostatnie 3 tygodnie do wyjazdu gdzie miska będzie polegała na all-inclusive bez żadnego liczenia ale z rozsądnym doborem produktów.

[...] do przodu jednak trzeba zachować rozsadek. Racja, przemyślę to jeszcze przez ten tydzień, może rzeczywiście dołoże tylko do 135 kg. tojeszcze chwila i porównanie sylwetki :D czekam jak wyjdzie na samym końcu No jeszcze chwila, przede mną 2 tygodnie wakacji all-inclusive i potem 10-12 tygodni redukcji. Ale myślę że ciało się nieco zmieni :-D

Oj jak 2 tygodnie wakacji all-inclusive to będzie się działo i wrócisz przepity, a redukcji nie będzie trzeba już robić %-)

Oj jak 2 tygodnie wakacji all-inclusive to będzie się działo i wrócisz przepity, a redukcji nie będzie trzeba już robić %-) Oby tylko nie była to redukcja masy mięśniowej z zachowaniem masy tłuszczowej %-) jestem ciekaw jak porównanie siłowe wyjdzie na koniec ile kg do przodu w podstawowych ćwiczeniach klata martwy siad Jeśli chodzi o WL to nie [...]

[...] sobie wyobrazalem, ale uwierzcie ze nie moge prowadzic rak blizej ciala ze wzgledu na najszerszy grzbietu, ale triceps pracuje tak jak nalezy ) - triceps na wyciagu 3 s. *12 powt. - wyciskanie francuskie sztangielkami 4 s. *10 powt. That's all folks http://pl.youtube.com/watch?v=12cxsfC6cVA Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-16 21:46:23

[...] tyłek nadal mi się trzęsie. :-D Dobrze, mimo, że nie ma się już te 21 lat, prawie jak starość... %-) Znowu dwa ćwiczenia z planu i trochę wesołej twórczości. Z martwych jestem bardzo zadowolona, cel osiągnięty, teraz dalej do przodu. Co do miski - makro podobno się zgadza, nie jestem dziś dopuszczona do kuchni, takie małe all inclusive mam. :D

**** ***ać to wracam do was :D Cześć all :D

Byłem w MILLENIUM kaske wybrac i co widze ?? JAKA SLICZNOTKA MNIE OBSłUZYLA TO MNIAM MNIAM MNIAM MNIAM , SLICZNA TAKA BLONDYNECZKA MLODZIUTKA JAK SZLA, TO DVPKA PIEKNIE KRECILA ,TWARZYCZKA 10/10 nogi piersi , all

[...] http://www.sfd.pl/cissus_jaka_konkretna_skuteczna_dawka_-t795321.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all http://www.sfd.pl/Fitmax__Cissus-t538686.html Jesz na allegro można dostać jakieś końcówki - właśnie fitmaxa najwięcej ludzi chwali po różnych forach. Żeby nie robić [...]

[...] w własnym ciężarem mogą zmęczyć. Jutro będą potężne domsy na pupie Wiem, że powinnam więcej jeść ale póki mam siłę, nie rzucam się na żarcie i nie chodzę głodna to jem na ujemnym bilansie. Za niedługo jadę na urlop i wszystko nadrobię na all /SFD/2018/4/23/ed128af94d8d409f897e0dcc1e65360a.jpg Zmieniony przez - kaka21 w dniu 2018-04-23 23:11:20

pizze to bym sobie wszamał zobaczysz dziś moją wypiskę, ale ogólnie dzień nie za fajny, all opisze wieczorem Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-02-28 11:38:42

Sene ja juz wyjasniłem all na gg problem też chyba rozwiązałem mam nadzieję ze dobry pomysł

[...] s: 10 powt x 10 sztabek 2 s: 8 powt x 11 sztabek 3 s: 7 powt x 13 sztabek 3a. wznosy z opadu 10 kg x 10 powt/9/ 7 3b. snatch jedna ręka Nie umiem tego, próbuję załapać ruch all the time. 1 s: 10 powt x 5kg 2 s: 9 powt x 6 kg 3 s: 7 powt x 7 kg 4a. brzuszki 3x20-25 20/15/15 szt 4b. odwrotne brzuszki 18/15/15 szt 4c. "brzuszki" leząc na boku z [...]