SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • 2012 IFBB Toronto Pro Supershow

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] will be in Toronto on Sunday June 3rd at the Toronto pro super show. I will be there with 3 other Mr. Olympia's . Dexter jackson Ronnie Coleman and Phil Heath. We will all be at the Teambodypro.com booth. Here is a link to where you can get tickets to this great event. Can't wait to see all my fans in Toronto again. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2012-05-25 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicia ciosów na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Terry to the uke: "Are you OK? Something the matter?" He looks at the class. "Doing a martial art technique in a bar is an invitation to fight. Here it's all over. No one saw anything. No one at the bar wants to see it again, since there was nothing to see. I know. I know. We all want to look good. But looking good is not the [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2007-07-02 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszkowe odchudzanie :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x/tydzoien chopie (o ile dobrze pamietam ) przed sobotnim treningiem okolo np 1h - zjedz posilek z ww - np glukoze - idz zrob trening a po treningu wez sie za ladowanie i all przed tym treningiem jedz co inngeo - jesli mowisz ze masz trening okolo 12 to na sniadanie zjedz posilek tluszczowo - bialkowy jeszcze - i jak chcesz to zjedz jeszcz [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2004-05-23 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może sie komuś przyda....

    Post
    Inne dyscypliny

    zajzyjcie do Sportow Extremalnych tam jest troche b-boyow i b-girl Co do nauczenia sie samemu to z tym raczej slabo-probowalem kiedys z kumplami ale bez filmikow albo kogos do pomocy ktory by nam powiedzial co robimy zle itd. ten pomysl okazal sie mocno chybiony BALL above ALL!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2003-05-23 17:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i serii, czyli: 10-9-8-7-6-5-5-5-5-5-5 - podobny trening stosuje Hanibal for King. Polecam poszukać stron związanych z kalisteniką i street workout, tam oni naprawdę pomogą wam w podciąganiu, gdyż dla nich taki trening, to chleb powszedni. A tu łapcie stronę z masą planów do ćwiczeń na drążku i nie tylko http://www.madbarz.com/all-routines

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 1 - Martwy ciąg: 66 / 66 = 100% (coś w stylu Sumo) Dzień 2 - Wyciskanie wąsko: 45 / 66 = 68% ~ 70% (na szerokość barków) Dzień 3 - Wiosłowanie podchwytem: 56 /66 = 85% (coś w stylu Yates Row) Dzień 4 - Wyciskanie leżąc (skos w dół): 56 / 66 = 85%(oczywiście na klatę) Dzień 5 - Przysiady przednie: 40 / 66 = 60% (nie za głębokie) Dzień 6 - [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] key is the drug(s) you choose. Deca-Durabolin - nandrolone decanoate - , Equipoise, Anavar, and Primobolan will ALL increase skeletal muscle while at the same time dramatically increase collagen syn and bone mass and density, leaving you with a substantially reduced chance of becoming injured than if you choose to use anabolic androgenic [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2008-04-18 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 44 wyniki fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Couture vs. Belfort or Tito vs. Liddell next. We're just going to have to talk with everyone and see what happens." Tito said that for his next fight he's blowing off all the PR. "It's all about Tito Ortiz next time," he said. Tito claimed that he will be in strict isolation, not talking to anyone. " HIT & HIIT Jedi [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2003-09-29 09:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolacja: omlet z 2 jaj, wiórki kokosowe, whey, owoce, olej kokosowy ogólne wrażenia z miski czysto, smacznie zbieranina z II śniadania przypomina mi talerz turysty w opcji all inclusive %-) aktywność 2600 kroków jak Wy to robicie dziewczyny, że nabijacie niemal codziennie po 10 tys kroków?? :) ps. zakwasy mam dosłownie wszędzie %-) [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na spadek siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny: At the University of Guelph they've been investigating this issue intensively and here's what they found: 1) Caffeine intake (in all of its forms) decreases whole body glucose disposal (carbohydrate uptake) by 15-30%. 2) Caffeine intake decreases skeletal muscle glucose [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2003-05-19 11:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Machida vs Shogun po raz 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Important: blocking or checking a kick remains the most effective technique to neutralize them. Riddum: "The Dragon" is known for his counters on leg kicks, especially with straight lefts. He knew that Shogun was coming into this fight with a great kicking game. Why couldn't he counter effectively in this particular fight ? Daniel [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2010-05-06 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyżka cen białek :-(

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Shandong Province as the only sources of the contaminated ingredients that killed 16 dogs and cats, sickened thousands of others and led to one of the biggest pet food recall in American history. Calls made to the other Chinese supplier under suspicion, the Binzhou Futian Biology Technology Company, went unanswered. Scientists are still [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2007-06-05 14:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) po trenigu !!! Jakie Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tzn. mówicie żeby nie jeść posiłku przedtreningowego tylko glukoza + WPC ? Czy posiłek przedtreningowy 1.5 h przed treninggiem, 30 min. przed glukoza + WPC ? A druga sprawa, to tylko przy suplementacji kreatyną czy all time ? Pozdro for All

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2005-09-11 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukredukcja 1500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (n=10,808). In meta-analyses, these cholesterol lowering interventions showed no evidence of benefit on mortality from coronary heart disease (1.13, 0.83 to 1.54) or all cause mortality (1.07, 0.90 to 1.27). CONCLUSIONS: Available evidence from randomized controlled trials shows that replacement of saturated fat in the diet with linoleic [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2018-09-05 00:20:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] oraz, informacyjnie to: http://www.sfd.pl/Procent_t%C5%82uszczu_w_organizmie_5%25bf_%2C_wiek_metaboliczny-t876738.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all oraz to: http://www.sfd.pl/Tanita__interpretacja_wynik%C3%B3w.-t891651.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all i bonus: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-01-16 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by było jakbym miała walczyć? Toć bym sobie łapę złamała, o nogach nie wspominając! Chyba po prostu się nie zrozumieliśmy, a walka ze starszym stopniem to rzeczywiście bardzo pouczająca lekcja One Ring to rule them all, One Ring to find them, One Ring to bring them all and in the darkness bind them In the land of Mordor where the Shadows lie.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12300 Data: 2003-09-01 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia w domu z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a jak ktoś wyżej pisał że cytruliną raczej mi nie potrzebna, tylko bardziej aminokwasy, to np b-alanine mogę spróbować ? I jeszcze do tego c oś na odbudowę chrząstki np flex all complete mogę brać przy tych odżywkach ? Tak, możesz brać flex all complete czy sam kolagen, świetnie wspiera aparat ruchu a w diecie zazwyczaj jest go mało. B-alanine [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2020-06-17 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla nowych na silce

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie lipa - niecwiczacy moze zakapowac i nauczyc sie ze brzuch sue cwiczy codziennie na maxa CKD nie jest good dla all poczatkujacych, zwlaszcza mlodych ACT michaila jest przykladowym treningiem wymagajacym modyfikacji u poczatkujacych , bo b.wielu w koncu nie urpawailo jakiesgos silowego sportu wzcesniej. itd. postaraj sie nast razem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eurochem nowa seria...

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z ciekawosci wbijam na oficjalna strone EC a tam "Attention! On territory of Poland there is no official dealer EC. All production EC, selling all in Poland, is a fake! " ;) Zmieniony przez - yaqbuu w dniu 2013-02-06 00:53:51

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 14347 Data: 2013-02-06 00:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojan spróbuj nowej przdtreningówki All Nutrition Preworkout -na mnie działa super :) I starcza na 2-3 godziny

    Odpowiedzi: 10874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-13 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)