Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam, moze ktos podeslac sensowy trening, oraz ogolny zarys diety redykcyjnej dla kobiety?
Ile serii na dane partie w fbw i powtorzen?
Hej, ma ktoś może plan treningowy na "rzeźbe" ??
Witam! Oto moje proporcje; Wiek-13 Wzrost-ok. 158 Waga 43kg Co chcę osiągnąc: 1. Silne ręce,nogi i brzuch
pomocy chciałbym jakies treningi dla początkujacych!!!
piszcie porady i wzkazówki dla poczaątkujących !!!
czy wznosy kolan i prostych nóg można wykonać na leżąco ? Coś na wzór ćwiczeń z A6W ?
jaki plan polecacie na rzezbe przy treningu 5-6 razy w tyg .
Jak wykonać dobry trening na przyrost masy mięsniowej?
Gdzie w Szczecinie można zapisać dziecko na treningi koszykówki?
http://www.youtube.com/watch?v=E-ftaq9rwOA
Plan treningowy dla początkującego. Pytanie czy 5 dni w tygodniu to nie za dużo ? Ktos pomoże?
Jakie rękawice do treningu na worku, MMA czy bokserskie?
witam o ktorej godzinie najlepiej trenowac?
trening na worku może służyć za aeroby po treningu ? np. plan 30-30-30
Witam. Mam 28 lat Wzrost 179 cm waga 85 kg Chce zrobić dobry trening na siłe moze mi podpowiecie jak
Nie stać mnie na siłownię, a chciałabym ćwiczyć na orbitreku.
Witam. Który rodzaj treningu na redukcji sprawdzi sie lepiej: fbw czy split?
Chciałbym zeby ktos mi rozpisał trening na rzezbe
jaki trening po fbw bo sie zastanawiam czy hst czy split co lepsze
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
