Może sie nie znam albo jestem nienormalny ale Mr. olimpa dla mnie nie ma nic wspólnego ze sportem. Zbiera sie stadko świnek takich dobrze nabitych przed ubojem. I nie rozumie włąsnie co w tym jest fajnego wszyscy sie nimi podniecają bo postawili wszystko na jedną karte i robią wszystko żeby tylko troszke spóchnąc włosy na głowie to już mało który [...]
hmmm gdzies to juz widzialem... matrix cos zmienia (nie wykluczam ze shadow dal je gdzies juz wczesniej ale te dwie foty juz widzialem na tym forum) SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
Pit to zapewne wina ch**owej metki żę doszedłeś do 47 w łapie %-) A na serio, można owszem. Ale są pewne granice po których choć by się zesrał nie pójdzie. Gdyby było tak łatwo to Ci z mr O. musieliby jeździć na przyczepie za traktorem. Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2012-03-11 16:00:16
Jak ci bardzo zalezy, to mozesz wstrzykiwac Synthol. Nie wiem, czy ktos w polsce tego probowal, mowi sie, ze w Mr,. Olimpia nie am takich, ktorzy nie jada na tym. Ale trzeba byc juz desperatem, zeby wstrzykiwac olej w miesnie... Co do twoich zastrzykow z wody, czy wszystko z toba w porzadku. Zacznij cwiczyc, jesc i odpoczywac, nie ******l o takich [...]
Ello! Erni ewidentnie ma syntchol w tricepsach sam fakt ze sa takie luzne i moze nimi machac,no i dziwne jest dla mnie to ze jakos nigdy nie sa pociete mimo iz wszystko inne tak?Co do Nassera ogladalem Mr.O chyba 2002 albo 2003 juz nie pamietam i jak go zobaczylem to nie moglem uwierzyc co tan naprawde kiedys dobry kulturysta zrobil syntchol [...]
Ok.Jak mowiles kazdy ma swoje zdanie. Poprostu chodzi mi o to ze na najwyzszym poziomie prawie kazdy bierze. Szydzic to ja moge z chłopcow ktorzy np po 4 miesiacach trenowania czegokolwiek biorą koks.Ale jezeli ktos poł zycia zmarnował dla sportu i chce jednak osiagnac medal (przy czym pomaga sobie koksem) to dla mnie jest normalny.Takie juz sa [...]
ja za podastawe uważam BCAA obojętnie czy masa czy redukcja aminokwasy muszą być a dopiero póżniej reszta. oczywiście zaczynać od razu od odżywek nie jest najlepszym rozwiązaniem zwłaszcza na początku przygody z żelastwem bez względu na wiek. mr kultura ma reacje. pozdro
Jak śmiesz krytykować przyszłego finalistę Mr.O... :-? Btw. Widzę, że strong jest już mocno rozpoznawalny %-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-01-15 09:05:59
mr.Lee Kawałek z tekstem w refrenie"here is something you can't understand" To piosenka "kill a man" zespołu Cypress hill, ewentualnie cover tej piosenki zagrany przez jakiś inny zespół, wiem że Rage Against The Machine też to grali Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym
Z tego co czytam to dieta raczej kuleje zacznij od niej, następnie ewentualnie suple. Żeby nie było że nie na temat to aminy warte uwagi:\ - Hi-Tec 7/10g -Activlab 7/10g -Rx gold 9/10g -Mr. Big 9,5/10g
Ćwiczę od kilkunastu lat, więc potrafię wykorzystać trening na maxa, choć wiem, że 2 dni w tygodniu to nie jest sposób na zdobycie Mr Olympia. Siłownia to tylko element, równie ważny jest dla mnie trening aerobowy (SW w to wliczam). Mam w domu pełnowartościową siłownię, ale sam wolny, profesjonalny sprzęt (ławka, gryfy, gryfiki itd. itp.) [...]
[...] magnetycznym barku prawego wyszedł obrzęk obwodowej części ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego oraz górnej części ścięgna mięśnia podłopatkowego tuż przy jego przyczepie do kości ramiennej natomiast w barku lewym dyskretny obrzęk ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Wydaje mi się, że MR jest bardziej dokładniejszy niż USG chyba że się mylę.
z takim podejściem przyrosty będą ogrome a jeśli ćwiczysz tylko biceps i "co kilka dni se machasz" to myślę że nam nowy mr. Olympia rośnie i za kilka lat zawojuje scena. A tak na serio to nikt Ci w NICZYM nie pomoże mając takie podejście. Założyłes konto na sfd i od razu robisz taki *****ny temat bez czytania jakikolwiek innych. Nie [...]