Bo to de facto jest bardzo indywidualna sprawa. Ja zawsze wolałem lekki deficyt. Formę życia zrobiłem na 2500 kcal. Na 1800-2000 zdychałem i było kiepsko. Tylko ja mam naprawdę sporą aktywność i względnie sporo mięcha.
[...] duże słowo inwestuje, bo niewiele kupiłem), ale kto wie jak to będzie wyglądało za 15-20 lat. Wiecie, że złoto w 2002 roku było po 300 dolarów za uncję. Teraz jest po 1700-1800 dolarów (wzrost 5-6 krotny) https://www.bankier.pl/inwestowanie/profile/quote.html?symbol=ZLOTO Jak chciałbym, żeby taka dynamika się zachowała. Myślę o inwestycjach w [...]
[...] palą zwykłym węglem i drewnem i tam brakuje opału i próbowali zamówić przez skład, niby gościu tam próbował, najpierw powiedział, że może się uda za cenę 1500 zł, teraz za 1800 zł, a i tak mała szansa że zamówi. Więc skoro nie kupiłem w pgg w sklepie internetowym ekogroszku, no to zamówiłem Orzech bo był jeszcze. No i tak się to skończyło, że [...]
Z robotą nie jest, aż tak źle tyle, że czasem ciężko znaleźć robotę w swoim zawodzie. W zwykłej biedrze na rękę dostaje się te 1800-2600 zł w zależności od stażu (12 zł brutto za godzine to minimum, to podobno wychodzi 8,40 na rękę). W branżach jako robotnik fizyczny płacą jeszcze lepiej (ja kiedyś robiłem za 14 zł za godzinę na rękę i bywały [...]
Zależy w jakiej dzielnicy Pilek ale od 1800 za mc to dolny pułap https://gratka.pl/nieruchomosci/mieszkania/warszawa/wynajem?rynek=wtorny&gclid=CjwKCAjw4MP5BRBtEiwASfwAL8GAuKfySqxw-fkivj6HuOEbDIG5IBDRCSz-CKg05mgzfWAKSHqMUhoCXagQAvD_BwE
Zależy w jakiej dzielnicy Pilek ale od 1800 za mc to dolny pułap https://gratka.pl/nieruchomosci/mieszkania/warszawa/wynajem?rynek=wtorny&gclid=CjwKCAjw4MP5BRBtEiwASfwAL8GAuKfySqxw-fkivj6HuOEbDIG5IBDRCSz-CKg05mgzfWAKSHqMUhoCXagQAvD_BwE W Centrum najdrożej , ale już tańsze są np Piaseczno albo Ząbki
[...] kawalerki to jakieś 20 lat wynajmowania. Czyli mamy 2-krotny zysk po 20 latach. Złoto patrząc na kurs z 2001 roku poszło o jakieś 6,5 razy (270 dolarów za uncję w 2001 roku, 1800 dolarów za uncję w 2021 roku). W dodatku oprócz przechowywania nic nie musisz z tym robić w przeciwieństwie do wynajmowania mieszkania. Wzrost jest powolny, ale [...]
[...] kawalerki to jakieś 20 lat wynajmowania. Czyli mamy 2-krotny zysk po 20 latach. Złoto patrząc na kurs z 2001 roku poszło o jakieś 6,5 razy (270 dolarów za uncję w 2001 roku, 1800 dolarów za uncję w 2021 roku). W dodatku oprócz przechowywania nic nie musisz z tym robić w przeciwieństwie do wynajmowania mieszkania. Wzrost jest powolny, ale [...]
[...] krótkim czasie. Mysle, ze na masie optymalne jest 16-17h postu i 5-6 jedzenia, bo na redukcji to mozna wydłuzyc, bo na ogół tych kcal jest mniej. ja, jako kobieta mam ok.1800-1900kcal codziennie, wiec mam post 22h a wyżere 2h, bo stosunkowo mało kcal w porównaniu do facetów, zwlaszcza tych bedących na masie, ktorzy mają po kilka tysięcy kcal [...]
[...] jem o 12 potem trening o 15. Czy powinienem wg nie jesc przed treningiem czy mozna wrzucic te 600kcal na ruszt :D ? Ja jadę prawie 2 tygodnie: 12: 1000 14: trening 16-17: 1800 19-20: 900/1000 Dobrze się czuję na treningu, zjadam najczęściej makaron biały + mięcho +ew. warzywa, wsumie to zjem i dalej głodny jestem. Tak jak pisali, protokołów [...]
no tak myślałem ,ile tam na kuchni się wyciągnie bo ziomek właśnie chce wyjechać i mówił tak ,że tam jego kuzynka jest mieszkanie by ogarneła i on jedzie i może drugi kumpel jakbym jak się wpieprzył do nich pojechalibyśmy w 3 to za mieszkanie też by wyszły grosze a robotę jakąś na magazynie też ma ogarniętą mówił ,że najmniej 1800
[...] hajs mniej zlecen ale zwykla norme wyrobic to musze biegac a nie wyrobie to krzywo patrza zgodnie z umowa wyliczylem ze 1620 dostane bez soboty za ktora dostalem 130 po 20-stym, ale brat kierownika ten z ktorym pracuje mowi ze na pewno tak malo mi nie wyjdzie ze oni jakos to licza dziwnie wiec nie wiem jakbym no z 1800 mial to banan na japie
[...] juz nie pamietam Ta tipy na kuchni rzadkos c jao.hoy i.nie sprawiedliwosc dlankelnerek Napiwki powinny byc tyljo dla.kelnerow i..barman osobno Kuchnia w pl to dramat Nawet 1800 na reke babez umowie nie wezmiesz przez rok pierwszy o ile wgl umowe kiedya zobaczysz xD Inmowie o 160-170h taki norm etat Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-08-24 [...]