Tematy dla tagu: tomot

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• wszystkiego dobrego Tomot !

  FU

  19

  1858

  0

  23 III 17:05

  
• Typ budowy ciała a problemy ze stawami-WYNIKI

  salix

  12

  2994

  0

  19 III 22:09

  
• kombinacje do oceny

  wylliam

  17

  1879

  0

  10 III 14:17

  
• Pozowanie a rzeźba

  tobias21

  4

  1320

  0

  16 II 13:46

  
• poradźcie odżywke/suplement

  Anonim

  3

  845

  0

  13 II 12:54

  
• Kto da rade podciągnąć sie na jednej ręce?

  Aroman

  15

  3536

  0

  27 I 18:40

  
• wzrok, siłownia

  artek111

  1

  1310

  0

  23 I 00:25

  
• pompki

  johnny77

  4

  2035

  0

  17 I 23:37

  
• Aktualny suplement na podstawie starego

  abit

  15

  1955

  0

  7 I 00:51

  
• ZASADY MOJEGO TRENINGU

  GRABEUS

  26

  5976

  0

  4 XI 18:06

  
• Ile czasu odstępu między seriami????

  JKruko

  5

  2036

  0

  28 X 14:35

  
• lydki, pytanie dotyczace przerw pomiedzy seriami

  noobor

  7

  2264

  0

  28 X 15:00

  
• mały, WIELKI problem;)

  wysoczanin

  4

  1286

  0

  25 X 11:07

  
• trening niemieckich ciezarowcow

  trembel

  2

  1419

  0

  25 X 10:59

  
• Knockout - cena!

  FULLBLOWN

  41

  6504

  0

  14 XI 21:52

  
• powrót do treningu

  traftor

  4

  988

  0

  20 X 22:27

  
• Czy może tak wyglądać Trening??

  Dżawodża

  3

  1206

  0

  20 X 22:24

  
• wywalili mnie z silowni

  __Kamil__

  33

  5399

  0

  21 X 10:26

  
• kobiece piersi - jak sie pozbyć

  fr3d3k

  1

  3920

  0

  27 IX 23:18

  
• Zakwasy a alergia

  Ahmmed

  3

  1619

  0

  27 IX 23:24

  
• PORADA

  Jari130

  5

  1155

  0

  22 IX 15:33

  
• Ćwiczenie nóg

  Ml0_0dy

  9

  1643

  0

  5 X 13:09

  
• FBW ocencie moj nowy trening.... TOMOT... itd

  Beret86

  10

  1757

  0

  30 VI 17:46

  
• TRening a Sen

  BaR man

  5

  4569

  0

  21 VI 23:14

  
• pas pytanie

  yosemite

  7

  1412

  0

  3 VI 15:47

  
• trening do oceny !!!!

  palec_1989

  2

  929

  0

  29 V 20:43

  
• masa i rzezba w jednym treningu?

  styropian8

  4

  1378

  0

  27 V 12:55

  
• Polaczenie 2 planow Michail & Tomot

  Zabuza

  2

  941

  0

  21 V 21:38

  
• Thermo speed extreme dłuzsze stosowanie

  joker2222

  12

  3855

  0

  10 VI 00:00

  
• brzuch - Arni

  ow17

  4

  1357

  0

  6 V 14:11

  
• plan do poprawy - regresja. Tomot, zajrzyj.

  SnOw

  4

  2461

  0

  1 V 16:11

  
• masa

  kosik89

  1

  983

  0

  27 IV 11:13

  
• tomot - koniec masy

  tomot

  98

  24595

  0

  7 III 17:15

  
• Jak wzmocnić uchwyt?

  Agresor_

  2

  2645

  0

  21 IV 17:09

  
• doradca w treningu

  tomot

  25

  3384

  0

  26 V 23:59

  
• jak to jest??

  pitol876

  1

  1054

  0

  10 IV 16:07

  
• do ocenki

  Fubu1985

  9

  1459

  0

  5 IV 23:23

  
• KONKURS - kto jest na zdjęciu

  tomot

  189

  19046

  0

  10 IV 23:58

  
• TOMOT najlepszego

  Anonim

  14

  2302

  0

  23 III 01:17

  
• Ile wycisne?

  Indor

  5

  1386

  0

  21 III 13:31

  
• Don Garcia , Tomot , oraz inni

  pkhz

  9

  1593

  0

  19 III 22:36

  
• Siłownia 2x w tygodniu jest sens??

  Adamus1985

  12

  5634

  0

  18 III 10:41

  
• Pytanie od laika...

  Jacenty21

  3

  946

  0

  14 III 10:41

  
• odżywka bialkowa nie jest rowna "odzywce bialkowej"

  marek.c

  41

  18029

  0

  9 III 12:06

  
• Jaka odżywka??

  Unavoid

  2

  832

  0

  4 III 10:54

  
• Czy to ma prawo zadziałac?

  Gwjazdor

  4

  1463

  0

  1 III 14:28

  
• TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

  tomot

  298

  33440

  0

  1 III 22:18

  
• Kurs instruktorski - kilka pytan:)

  amokkrk

  3

  1445

  0

  27 II 15:40

  
• MASA MASA MASA ....

  DissOnYou.

  1

  980

  0

  21 II 00:55

  
• Przyczyna spadku siły przy redukcji tkanki tłuszczowej

  Agassi

  1

  1039

  0

  20 II 23:04

  
• Krzywy brzuch...

  wojtekkam

  4

  8872

  0

  8 II 20:03

  
• Trening każdej grupy 2x w tygodniu

  tomot

  126

  67695

  0

  15 VII 16:49

  
• Dział TRENING - problem

  tomot

  51

  6363

  0

  8 III 11:12

  
• ile sekund odpoczynku

  szasz

  6

  1615

  0

  29 I 21:40

  
• Trwałość efektu ćwiczeń kulturystycznych

  dejna74

  7

  5064

  0

  23 I 10:55

  
• SP80 - siakieś takie dziwne, troszke :)

  Kamaze

  11

  1432

  0

  21 I 00:20

  
• obciążenie betonowe 50 kg

  nastin

  5

  2465

  0

  8 I 20:17

  
• ŻYCZENIA NOWOROCZNE

  tomot

  42

  5668

  0

  2 I 14:28

  
• dzieciak - kulturysta

  tomot

  34

  6738

  1

  23 I 16:29

  
• Prosze o trening na siłę

  Nocturnal

  1

  775

  0

  21 XII 13:42

  
• hmb

  logos

  7

  1222

  0

  21 XII 12:15

  
• miarka z Cell pump'a once again

  Dr_

  8

  1956

  0

  14 XII 17:11

  
• Szybkie pytanie.... :)))

  _-TOM-_

  3

  1001

  0

  12 XII 15:44

  
• ****pomoc dla kumpla*****!!!!

  soczek 84

  4

  1288

  1

  11 XII 22:42

  
• budowanie wewnetrznej czesci klatki

  Czakers

  1

  1348

  0

  8 XII 17:31

  
• Problem przy wyciskaniu

  Kalif

  4

  984

  0

  6 XII 23:09

  
• gdzie zakladac pas i do ktorych cwiczen ??

  koksik250

  4

  4117

  0

  7 XII 21:11

  
• Problem ze skurczami

  Kariol_88

  1

  844

  0

  5 XII 20:14

  
• DO EKSPERTOW!!

  LUKI

  5

  1015

  0

  5 XII 11:25

  
• tylko wolne ciężary

  Anonim

  7

  1304

  0

  27 XI 22:29

  
• Trening na klatke ...

  tomi_a

  13

  3808

  0

  23 XII 16:01

  
• SKOMPLIKOWANE ale do RĄZWIĄZANIA

  Mariins

  16

  1573

  0

  8 XI 18:14

  
• Jak zwiększyć średnicę otwory w obciążeniu??

  damian89r

  17

  16912

  0

  1 XI 17:14

  
• Zdrowie

  Bart-

  3

  1447

  0

  31 X 21:12

  
• chwyt przy martwym ciągu

  Kuba Boys

  10

  2213

  0

  30 X 14:12

  
• HST help

  Anonim

  5

  1023

  0

  12 IX 22:10

  
• Regresja - metoda warta wypróbowania

  tomot

  25

  20000

  0

  12 II 16:48

  
• 2x w tyg - jak podzielić? mam pomysł..

  Anonim

  7

  1537

  0

  8 IX 09:54

  
• Lekki ból w dole pleców - jak zaradzić?

  Krzepki

  16

  8690

  0

  4 IX 21:48

  
• ACT do sprawdzenia

  aanitaa

  10

  1517

  0

  28 VI 21:54