SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Jacenty21

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
84
przeczytanych postów
494
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Oimp Gain Bolic 6000 - jaki smak ??

jaki smak polecacie, zamierzam kupic 2 torebki po 1kg i chcialbym wiedziec jakie smaki sa w miare znosne
27 2006-06-06 16:14
Odżywki i suplementy

Kim sa hardgainerzy??

j.w.
3 2006-06-08 20:53
Odżywki i suplementy

Ultraszybka przemiana materii..

jaki jest najwlasciwszy gainer przy super szybkiej przemianie materii jaka jest u mnie? zawsze wydawalo mi sie ze wtedy organizm ma wieksze zapotrzebowanie na bialko a mniejsze an weglowodany a w skladach gainerow ktore maja po 80 % bialka pisze ze
16 2006-06-06 15:05
Odżywki i suplementy

Gainer + co??

moja sytuacja jest taka : zamierzam przybrac na masie, kupuje gainer i teraz co polecacie do tego? mam cholernie szybka przemiane materii i w zasadzie probowalem juz zestawienia:gainer swd(takze treca) + kreatnya(cykl 2 miesiace) - 3-4 razy
4 2006-06-05 18:06
Trening dla zaawansowanych

Pytanie od laika...

chodzi mi o jedna kwestie.a mianowicie jestem jakby to powiedziec bardzo "waskiej" budowy.tzn od pasa w gore po prostu linia prosta.mam pytanie na jakie cwiczenia powinienem polozyc nacisk aby rozbudowac "gore", tzn mysle ze tu chodzi o gorna czesc
3 2006-03-13 20:27
Odżywki i suplementy

Pomozcie prosze...

standardowy problem.chce przybrac na masie.diete staram sie trzymac, przyjmowalem super whey gainera z olimpu ale efektow nie ma praktycznie zadnych.nie jestem wyczynowcem. rekreacyjnie cwicze na silowni 3-4 razy w tygodniu.co powinienem kupic?moze
17 2006-03-05 14:26
Odżywki i suplementy

Mass XXL

czy mozna go kupic w sklepie sfd? jaki smak najlepszy?
11 2006-03-06 20:47
Zdrowie i Uroda

Blizny po IZOTEKU

mam taki problem.od okolo 3 miesiecy lecze sie izotekiem (troche nieregularnie, byly przerwy kilku a nawet kilkunastodniowe). niestety w trakcie zazywania leku zdazylo mi sie pary razy skaleczyc na twarzy.i pozostaly male blizny.nie sa one mocno
0 2006-02-20 14:50
Odżywki i suplementy

Gainer MCT - nowa formuła (OLIMP)

kiedy bedzie dostepny??
0 2005-09-13 17:09
Odżywki i suplementy

Gainer + Kreatyna - optymalne połączenie...

jak idealnie polaczyc przyjmowanie gainera i kreatyny??
3 2005-09-12 18:52
Zdrowie i Uroda

Chce naturalnie przyciemnić moje jasne włosy...

wlosy mam ciemny blond ale pare razy spryskalem sobie je takim preparatem rozjasniajacym z rossmana i rzeczywiscie juz od kilku tygodni trzyma mi sie bardzo jasny kolor na wlosach.sa jakies naturalne preparaty-szampony,plukanki i inne bajery ktore
9 2005-08-23 14:24
Trening dla zaawansowanych

Ćwiczenia na klate.

witam. sprawa jest taka.budowe ciala mam szczupla, powiedzialbym ze "wąską",natomiast mam ladnie rozwiniete miesnie brzucha i ramiona tez w miare.chodzi mi o to zeby wlasnie na górze troche sie "poszerzyc", rozbudowac.jakie cwiczenia polecacie??
10 2005-07-19 19:12
Odżywki i suplementy

Gainer + Kreatyna??

witam.interesuje mnie jak efektywnie wykoszytać taki oto zestaw:kreatyna vitalmax + swg 4000 olimpu. czyli jak ze soba łączyć, jak zażywać, w jakich ilościach,kiedy?? mam potworne problemy z masa.przy wzroscie 185 waze 71,72 kg.i juz od dłuższego
5 2005-03-23 10:21
Odżywki i suplementy

Jedno pytanie o Kreatyne.

a mianowicie,którą poleciacie.jestem prawie zdecydowany kupic ta vitalmaxu ,ale chetnie zaznajomie sie z opiniami innych.
6 2005-02-13 17:32
Trening dla zaawansowanych

2 pytania laika.Kreatyna-trądzik...

1.zdecydowalem sie przyjmowac kreatyne na zwiekszenie masy ciala(przy wzroscie 186 waze 75 kilo).problem polega na tym ze mam cere tradzikowa.czy przyjmowanie kreatyny moze spowodowac ze mnie "wysypie"?? 2.mam w domu "mazgain" firmy megabol,czy
6 2004-02-05 10:56
Odżywianie i Odchudzanie

Jak przyjmowac SWG 4000???

jak przyjmowac gainer konkretnie?jem sniadanie gdzies o 8 rano w pracy -czy powinienem pic go w trakcie jedzenia czy lepiej przed wyjsciem do pracy , no i np. przed obiadem ,po czy w trakcie.i to samo z kolacja-po kolacji kiedy sie klade spac czy
4 2004-05-13 14:37
Odżywki i suplementy

SWG 4000, Gainer MCT i Profi Whey Mass - różnice

prostymi slowy-czym sie wlasciwie roznia od siebie trzy gainery olimpa czyli:super whey gainer 4000, gainer mct oraz profi whey mass???
4 2004-04-24 20:03
Odżywki i suplementy

JAKI SMAK NAJLEPSZY??

no dobra zdecydowalem sie na swg 4000 olimpu.jeszcze mam tylko pytanie co do smaku.ktory najlepszy , najlepiej "wchodzi".czekolada raczej odpada bo mam cere tradzikowa i produktow czekoladowych jesc mi nie wolno :(
16 2004-04-21 15:46
Odżywki i suplementy

PROFI WHEY MASS czy SUPER WHEY GAINER?

zalezy mi na podniesieniu masy-co wybrac z tych dwoch i czym sie wlasciwie roznia, czy ma to znaczenie dla tego wyboru ze malo i raczej nielegularnie cwicze??
4 2004-04-21 21:36
Trening dla początkujących

Co to jest GAINER i gdzie go można kupić??!!

bo naprawde nie wiem!
16 2004-02-05 11:10
Odżywki i suplementy

Bardzo prosze o pomoc!!-Gainery

mam wielka prosbe.przy wzroscie 186 waze 75 kilo.nie wiem na ktorego gainera sie zdecydowac.chce przybrac na masie ale nie chodze na silownie i w gre wchodza tylko cwiczenia w domu. 1.lepszy bylby swg olimpu ,czy smp hi-teca bo nie moge sie
4 2004-02-05 18:21
Nazwa tematu Dział Data posta
Zdrowie i Uroda IZOTEK c.d. 2006-07-12 19:29
Odżywki i suplementy Ultraszybka przemiana materii.. 2006-06-06 21:18
Odżywki i suplementy Ultraszybka przemiana materii.. 2006-06-06 17:33
Odżywki i suplementy Ultraszybka przemiana materii.. 2006-06-06 16:07
Odżywki i suplementy Ultraszybka przemiana materii.. 2006-06-06 15:45
Odżywki i suplementy Gainer + co?? 2006-06-05 18:57
Odżywki i suplementy Pomozcie prosze... 2006-03-06 20:42
Odżywki i suplementy Pomozcie prosze... 2006-03-06 20:38
Odżywki i suplementy Pomozcie prosze... 2006-03-06 15:16
Odżywki i suplementy Pomozcie prosze... 2006-03-05 19:52
Odżywki i suplementy Pomozcie prosze... 2006-03-05 15:43
Zdrowie i Uroda IZOTEK c.d. 2006-02-24 14:21
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-09-15 14:29
Odżywki i suplementy Gainer + Kreatyna - optymalne połączenie... 2005-09-12 19:37
Zdrowie i Uroda Roaccutane itd. - rok po zakończeniu i dłużej 2005-09-09 20:04
Zdrowie i Uroda Roaccutane itd. - rok po zakończeniu i dłużej 2005-09-08 20:49
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-09-07 12:05
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-09-06 11:24
Zdrowie i Uroda Problem z cera po dyskotece :-( 2005-09-02 19:37
Zdrowie i Uroda jakie kosmetyki dla faceta 2005-08-31 14:17
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-30 19:48
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-30 14:49
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-29 13:56
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-28 18:21
Zdrowie i Uroda jakie kosmetyki dla faceta 2005-08-28 14:19
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-27 21:11
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-27 14:18
Zdrowie i Uroda Izotek - porady 2005-08-26 20:39
Zdrowie i Uroda Chce naturalnie przyciemnić moje jasne włosy... 2005-08-26 14:47
Zdrowie i Uroda Chce naturalnie przyciemnić moje jasne włosy... 2005-08-25 13:27

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Jacenty21 0 Początkujący