jak idealnie polaczyc przyjmowanie gainera i kreatyny??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nie bardzo rozumiem pytanie
kretyne (mono)
w treningowe
rano 5g przed treningiem 5g
w nietreningowe
rano 5g
a gainera bierzesz zaleznie od braków w diecie
jakbys ją miał to bys wiedzial zapraszam do dzialu odzywianie
kretyne (mono)
w treningowe
rano 5g przed treningiem 5g
w nietreningowe
rano 5g
a gainera bierzesz zaleznie od braków w diecie
jakbys ją miał to bys wiedzial zapraszam do dzialu odzywianie

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
nie wiem dlatego pytam.Myslalem ze mozna jakos optymalnie zestawic te dwa produkty,typu brac je razem ,osobno,w jakich odstepach itd.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz