| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Depilacja głowy
witam. jest ktoś na forum kto depilowal sobie glowe?
chodzi mi czy byly jakies negatywne skutki, gdyz nie wszystkie zaklady chca przeprowadzac takie zabiegi ze wzgledu na mozliwosc utraty zdrowia kosztem zabiegu estetycznego.
|
31 |
2021-11-11 21:03
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Dobry probiotyk albo synbiotyk!?
witam!
poleci ktoś jakiś dobry sprawdzony probiotyk/synbiotyk?
|
8 |
2019-12-26 23:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
Coś jak Hemavol?
witam!
poleci ktoś coś o podobnym składzie do hemavol'u? jest jakiś stack czy osobno szukać produktów?
bez kofeiny bo źle reaguję chyba na nią.
pozdro
|
13 |
2019-12-04 13:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
HI TEC - Jakie suple warte uwagi?
witam!
w związku ze zbliżającą się śnieżynką na hi tec nutrition chciałbym zapytać użytkowników co mogą polecić z oferty ww firmy?
z góry dzięki za opinie!
pozdro!
btw bcaa
|
19 |
2019-12-02 21:02
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Forma Liposomalna!?
witam!
ostatnio wszędzie widać i słychać o formach liposomalnych różnych witamin np c. sprzedający ją ludzie informują, że jest ona przyswajalna xx razy lepiej niż zwykły kwas l-askorbinowy . czy jest to potwierdzone badaniami czy to zwykły chwyt
|
14 |
2017-11-12 18:03
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Analiza pierwiastkowa włosów?
witam!
mam pytanko odnośnie ww tematu. czy to badanie jest miarodajne?
|
2 |
2016-10-10 20:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
3 pytania na szybko! (magnez, multiwitamina i omega-3)
witam! 3 pytanka na szybko!
1. co obecnie najlepsze pod względem jakość/cena/ilość z omega 3?
biorę to - http://www.ceneo.pl/4774678
coś lepszego jest?
2.co obecnie najlepsze pod względem jakość/cena/ilość z multiwitamin?
biorę to -
|
4 |
2016-05-02 13:14
|
|
Trening w domu
|
Bieżnia do ok. 4k do domu!?
witam! poszukuję bieżni do domu do ok 4 tysięcy. znajdę coś lepszego niż hms be8500 [url=http://www.sport-shop.pl/bieznia-hms-be8500-p-15721.html]hiperłącze do opisu i zdjęć[/url]?
nie musi mieć wodotrysków, najważniejsze aby była solidna, miała
|
5 |
2015-10-07 21:44
|
|
Trening w domu
|
Hantle z ZACISKIEM!
witam!
poszukuję hantli z takim zaciskiem ekspresowym, co wygląda jak to urządzenie do ściskania w dłoniach. nie wiem jak to nazywa się profesjonalnie :p chodzi o to, aby nie zajmowało mi dużo czasu zmienianie obciążenia ;) ktoś ma namiar na jakąś
|
4 |
2015-03-29 16:06
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Scaling/piaskowanie/polerka/fluoryzacja...
witam!
mam pytanko..poleci ktoś we wrocku jakąś klinikę gdzie zrobię te zabiegi wymienione w temacie w dobrej proporcji jakość/cena? i czy można coś dodać jeszcze do tych zabiegów?
najważniejsze pytanko...wybierając się na takie zabiegi trzeba
|
2 |
2014-03-05 15:45
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Rękawice, bieżnia i atlas.
witam! potrzebuję pomocy w doborze sprzętu wymienionego w temacie. na początku coś o mnie co pomoże w doradzeniu wyboru sprzętu. mam 26 lat, 193 cm wzrostu, 105 kg wagi i za sobą 2-3 lat kompletnego roztrenowania;/
1. rękawice - czytałem że dobre
|
3 |
2012-12-01 22:21
|
|
Sztuki Walki
|
Karate Kyokushin Encyklopedia
mam do was prosbe czy ,moglby ktos wystawic karate kyokushin encyklopedia na megaupload albo rapidshare albo obojetnie gdzie bede bardzo wdzieczny lub podac linki;]
|
37 |
2006-10-27 12:20
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening dla piłkarza ;)
elo! mam pytanie jaki trening polecalibyscie dla piłkarza na wzmocnienie siły strzału?? z gory thx.
|
12 |
2006-05-14 15:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Chudy z opona...
proszę o ocene dietki;) do kazdego posilku dodam jakies warzywa (pomidor, ogorek, kalafior...) i nie wiem czy je wliczac?? problem mój polega na tym ze jestem wysoki, nie gruby, ale mam oponke na brzuchu. zalanie fatem ok. 16 %. proszę o opinie
|
11 |
2007-08-28 16:34
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Zdrowa pozycja do snu...
siemka mam takie pytanie(moze glupie) ale jaka pozycja jest najzdrowsza do spania, na brzuchu czy na plecach, z głowa wyzej czy na plasko??
|
12 |
2007-08-27 02:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Spalacz Tłuszczu!!
jaki jest obecnie najlepszy spalacz tłuszczu na rynku?? pewnie juz bylo ale ja nie widze.. moze to przez ta godzine :p
|
6 |
2007-08-11 02:10
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co powinienen posiadac...
siemka;) mam pytanie banalne dla wielu uzytecznikow forum i prosze o pomoc.. jakie witaminy mineraly i suple powinien miec cwiczacy na silowni i uprawiajacy aeroby facet??
obecnie posiadam : wpc 80 ostrowi, carbo, omega 3 gold, vigor complete
i
|
9 |
2007-08-11 16:17
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Redukcja/rzeźba. Jutro start..
hejo jakby ktos mogł looknac w ten plan i powiedziec czy jest w miare dobry do redukcji/rzezby to bylbym wdzieczny i poczestowal sogiem;)
wtorek
klatka:
*wyciskanie sztangi na ławce skosnej(góra czy dół?) szeroko 4x15
*wyciskanie sztangi na
|
23 |
2007-07-09 15:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zrzucenie fatu...
siemka;) mam taki maly problem chcialbym pozbyc sie nadmiaru fatu zwlaszcza z brzucha bo tam szczegolnie jest widoczny... normalnie jakby patrzec na bmi to jeszcze za malo waze ale na brzuchu jest spora oponka. moje pytanie jeszcze brzmi jaki
|
1 |
2007-08-09 20:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Redukcja na lato
siema:) z racji tego ze sezon się zbliza duzymi krokami trzeba by uwidocznic szesciopak;) po masie się sadelka nabralo i teraz trzeba zrzucic, dlatego proszę was o przeanalizowanie mojej diety;) do kazdego posiłku będę się starał dodac jakies
|
17 |
2007-06-11 12:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jaki Trening odpowiedni??
siemka:) moim celem jest zrzucenie oponki(no oponka dosyc spora jest) ktora sie nazbierała na masie... juz diete redukcyjna mam, do tego chce hiit'a stosowac(mam tylko pytanko ile razy w tyg i kiedy), tse i a6w(dobre efekty po niej mam) no i tu
|
5 |
2007-06-25 22:49
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Tabletki wspomagające opalanie;)
z racji tego ze juz słoneczko swieci chcialbym sie poradzic ktore tabletki wspomagajace opalanie byscie polecili?? mam dosyc jasna karnacje i przewaznie sie spieke jak sie opalam a chcialbym tego uniknac! wypisze kilka znanych mi produktow a jezeli
|
6 |
2007-06-03 04:15
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Bóle jakby bicepsow..
siemka mam taki problem. nie wiem dlaczego i od czego bola mnie jakby chyba sciegna pod bicepsem... normlanie na biceps bylem sprawdzic i cwiczyc moge ale np jak stane i wprostuje obie rece w bok i chce tak jakby za siebie przesunac to boli jak
|
4 |
2007-05-08 01:39
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Czerwone plamy:/
mam taki problem ze po wycisnietych syfkach pozostaja takie czerwone plamy podskorne:/ denerwuje mnie to strasznie. moze jest jakis krem ktory moze pomoc? z gory thx;]
|
21 |
2006-11-05 16:54
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Kilka pytan...
siema mam kilka pytan do was;p
ćiwcze od dłuzszego czasu abs 8 minute i mam pytanie czy mozna dodac jakie cwiczenia na dolne partie i jezeli tak to jakie bo gorne partie miesni jak bułeczki:p a dolne słabo:/ i jakie cwiczenia
|
8 |
2007-04-23 01:22
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Redukcja na lato;)
siema:)lukasz 21 lat 190 cm wzrostu staz niedlugo roczek wybije:) mam maly problem bo zalalem sie troche na masie fatem i w ogole wczesniej juz mialem sadelko i teraz to nie wesolo wyglada...
mam zamiar to zmienic z wasza pomoca!! oto moj plan:
|
6 |
2007-04-25 23:19
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Alko :/
siemka mam do was takie pytanie jakie witaminy i mineraly przyjmowac na drugi dzien po imprezce?? bo teraz poszalalem ostatnio i baaaaardzo duza ilosc olkoholu wypilem i na 2 dzien czulem sie bardzo zle nie w sensie fizycznym ale psychicznym...
|
17 |
2007-04-03 03:05
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Motyle
siemka mam do doswiadczonych w tym temacie pytanie. jakie sa najbardziej efektywne cwiczenia zeby motyle(to chyba najszersze grzbietu) bardziej uwidocznic?? poszpyram jeszcze ale prosze o wasze opinie :) z góry thx
|
9 |
2007-03-30 23:58
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Ból w okolicy łopatki :/
czesc mam pytanie co sie moglo stac gdy cwiczylem hantelkami na biceps, uginanie z supinacja i w pewnym momencie cos mi strzelilo w okolicy lopatki, i teraz za bardzo ruszac reka nie moge i jak oddycham gleboko to tez czuje bol w okolicy lopatki.
|
5 |
2007-03-28 14:54
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jaka kolejnosc??
siema:) chcialem sie dowiedziec jaka kolejnosc zastosowac na biceps??
obecnie moj trening wyglada tak
uginanie ze sztangielkami z supinacja 3 x 12-15
uginanie ze sztanga(21)
uginanie o udo 3 x 12-15
przerwy max 1 minuta
i teraz nie
|
8 |
2007-03-20 00:54
|
