Forma Liposomalna!?

Witam!
Ostatnio wszędzie widać i słychać o formach liposomalnych różnych witamin np C. Sprzedający ją ludzie informują, że jest ona przyswajalna xx razy lepiej niż zwykły kwas L-askorbinowy . Czy jest to potwierdzone badaniami czy to zwykły chwyt marketingowy? Bo jak wiadomo forma liposomalna vit C kosztuje duuuuużo więcej niż zwykła. A strasznie mnie to nurtuje.


Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 18:09:41

A ja tam jestem zadowolona z liposomalnej witaminy C (Ascolip). Po jedzeniu witaminy C w proszku miałam biegunki, a przy liposomalnej nie mam tego problemu.

Wykazuje delikatnie wyższą przyswajalność + omija ewentualne negatywne skutki ze strony układu pokarmowego. w kwestii wit.c zdecydowanie nie warto

Już lewoskrętne miała być cudem a jak się z czasem okazało kolejny chwyt marketingowy.

Dzięki za odpowiedź!
Oj co do działania witaminy C to nie mam zarzutów! Potwierdzone empirycznie! A co do przyswajalność to znalazłem takie badanie ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27375360 ) które myślę ukazuję obłudę sprzedających mówiących o xx razy lepszej przyswajalności. Co do negatywnych skutków to kwestia kalibracji, a przy problemach z kwasem żołądkowym polecam ocet jabłkowy przed.

A jak w przypadku innych witamin liposomalnych?



Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:19:14

Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:19:55

toć nie mówię o dokwaszaniu żoładka. Kwas askorbinowy sam z siebie w takim stopniu by podziałał. ocet nie jest remedium na wszystko

No właśnie u mnie pojawił się problem z żołądkem po przyjmowaniu 10-20 gram witaminy c dziennie. Czytałem, że ludzie mieli również takie problemy z witamina c i ocet jabłkowy przed ratował sytuację. No bo jakie inne wyjście?
Kwas żołądkowy dużo mocniejszy od askorbinowego, a jednak jakieś zobojętnienie wystąpiło... przynajmniej tak mi sie wydaje;)



Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:24:11

Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:24:25

W Jakim celu tak spore dawki witaminy C ?



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-12 20:34:38

Spore dawki imho to są rzędu 100-200g na dobę;) Witamina C jak wiesz ma szerokie spektrum działania, ale ja brałem w celu zbicia 2 krotnie przekroczonej normy kortyzolu oraz na wzmocnienie odporności. Ja przeważnie brałem 3 x 3-4g, ale 20g tez mi się zdarzyło kilka razy
;)




Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:41:48

Zmieniony przez - wysoczanin w dniu 2017-11-12 20:42:44

tak se ryłeś nerki i układ trawienny, że sobie nie wyobrażasz. a nic pozytywnego z tego nie wyszło

Anubis wypowiesz się?
Nadmiar jest wydalany z organizmu. Profil nerkowy w normie. Jakieś badania poproszę na poparcie swoich słów? I tu się mylisz bo czułem się dużo lepiej, trójglicerydy w dół, kortyzol w dół no i co dziwniejsze fat poleciał przy nie zmienianiu niczego. Wiec nie wiem czy to nic takiego pozytywnego...

Prawie każda substancja jest wydalana/filtrowana przez nerki, co to za argument? Nie chce mi się szukać badań, znajdziesz pełno, pewnie nawet na pubmedzie chociażby znaczne zwiększenie szansy pojawiania się kamieni nerkowych - i nie nie jest to obalony mit. Jak znajdziesz badania potwierdzające twoją tezę to możemy rozmawiać. Jedynie wyższe dawkowanie ma sens w 3 przypadkach:
-u sportowców, u których zapotrzebowanie znacznie bardziej się zwiększa - ALE NIE PO 100 G, czy nawet 10
-doustnie w pojedynczych przypadkach, gdzie faktycznie okresowo nachodzi większe zapotrzebowanie na tą witaminę
-stosowania wlewów z wit.c, które faktycznie w znacznie większej ilości jednostek chorobowych mają swoje zastosowanie