joker2222

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

122

przeczytanych postów

1252

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2007 (14:41)

Data rejestracji 21.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Przedłuzanie włosów cześć mam pytanie: czy ktoś przedłużał sobie włosy ? jeśli tak to jakie są tego efekty? czy włosy wypadają? proszę o wasze opinie!	9	2006-01-21 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	gazowana czy nie ? mam pytanko jaka wode pic podczas treningow gazowana czy nie ? joker	20	2003-11-04 19:43
Zdrowie i Uroda	wieksze piersi mam pytanko czy ktos stosował takie tabletki na powiekszenie biustu breast success lub maxi breast? jak tak to prosze o opinie czy sa jakies efekty?	5	2005-11-09 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	cienie pod oczami czesc mam pytanie czy znacie preparaty ktore pomogly by mi pozbyc sie mojego problemu tzn mam bardzo ciemne cienie pod i nad oczami i nie wyglada to zbyt ladnie prosze o pomoc joker	21	2003-09-04 17:15
Odżywki i suplementy	l karnityna + hmb mam pytanie czy mozna poąłczyć l karnityne z hmb joker	4	2003-07-01 13:05
Informator WIELKOPOLSKI	Gdzie kupić thermala pro? czy ktoś wie gdzie można dostać thermala pro lub cos z efedryną? w poznaniu?	2	2007-11-05 14:48
Odżywki i suplementy	Gdzie kupić thermala? mam pytanko czy ktość się orientuje gdzie kupić thermala pro w poznaniu?	1	2007-11-05 13:55
Odżywki i suplementy	Thermo speed extreme dłuzsze stosowanie mam pytanko na temat tse stosuje juz to ok 2 miechów i czy są jakies przeciwwskazania to dłuzszego zazywania tego suplementu ? tłuszczyk spada pomału ale leci i jestem ogólnie zadowolony biore max 3 kapsy dziennie przy 87 kg wagi	12	2006-05-09 20:20
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o piersi czesc ma pytanko jestem szczupła drobną dziewczyną i co za tym idzie mam małe piersi czy jest coś co mogłabym jesć aby moje piersi troche urosły ale bez przytucia na dupci?	39	2005-11-06 13:28
Doping	jak urosnac	4	2004-12-30 11:43
Odżywki i suplementy	jak urosnac mam pytanie czy sa jakies suplementy dzieki ktorym urosne wzwysz teraz mierze 180cm ale chcialbym byc wyrzszy czy jest to mozliwe?	7	2004-12-28 11:49
Odżywki i suplementy	thermal mam pytanko bo moja laska chce zrzucic kilka kilogramow i zaczela cwiczyc juz od ponad roku ale doszla do pewnego stopnia i dalej nic juz nie idzie i chciala by sie wspomuc suplementami a dokladnie chodzi o thermala pro slyszalem ze to jest dobre	6	2004-02-09 21:46
Odżywki i suplementy	male pytanie czy moglibyscie mi podac suplement ktory jest odpowiednikiem thermala pro bo slyszalem ze jest juz on wycofany a chcialem cos takiego zakupic	6	2004-02-09 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	bialko +mleko mam pytanko co sadzicie o laczeniu razem mleka w proszku odtluszczonego i bialka na mase bo wyczytalem z tabeli wartosci odzywczych ze w mleku w proszku znajduje sie 35 g bialka i 49 g weglowodanow a w bialku matrixa znajduje sie 80 g bialka i ok 18	1	2004-01-26 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	jakie wegle mam pytanko na mase jakie wegle sa lepsze proste czy zlozone? joker	2	2004-01-14 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	mleko w proszku co sadzicie o mleku w proszku odtluszczonym -na mase joker	2	2004-01-14 19:13
Odżywki i suplementy	slabne po 40 min mam problem biore kretke od tyg i cwicze 5 razy w tyg tylko jest problem jak sie zabieram do cwiczen to slabne po jakies 30 min treningu czy jest cos co powinienem brac lub jesc przed treningiem by mi dodalo powera joker	21	2003-11-11 20:31
Odżywki i suplementy	kofeina mam pytanie cy spozywanie wiekszej ilosci kofeiny podczs robienia rzexby to jest prawidlowe ? ja spozywam fat burnera l glutamine i mam diete na rzezbe tylko mam pytanie czy moge pic kawe luub kole podczas robienia rzezby czy to jedno z drugim sie	23	2003-10-22 13:52
Odżywki i suplementy	carboo czesc jestem wlasnie na kreatynie i zakupilem do tego carbo tylko nie wiem kiedy to spozywac przed treningiem ,po czy w trakcie joker	3	2003-11-13 18:55
Odżywki i suplementy	co po cyklu cze mam pytanko za 3 tyg koncze cykl kreatyny i mam zamiar zlapac jeszcze troche masy na zime i co mi polecacie za suplementy? cwicze 5 razy w tygodniu i jakaa diete mam stosowac joker	7	2003-11-10 16:05
Odżywki i suplementy	kreatyna pirogronaniiu chcialbym sie dowiedziec co sadzicie o tej kratynie prosze o wasze opinie joker	2	2003-11-08 18:20
Odżywki i suplementy	co to jest eca jak w temacie co to jest za suplement eca do czego sluzy? joker	1	2003-11-06 17:43
Odżywki i suplementy	uwaga POZNAN mam pytanie bo jestem z okolic poznania i chcialbym sie dowiedzidziec gdzie dostane w poznaniu odzywki dla sportowcow wiem ze jest jeden sklep na polwiejskiej ale chcialbym sie dowiedziec o innych prosze o pomoc jak mozna to podajcie ulice joker	9	2003-10-27 15:32
Odżywki i suplementy	dylemat jak w temacie mam dylemat ale moze opisze wam wszystko o sobie waze 81 kg i mam sylwetke juz w miare umiesniona ale jeszcze mam troche tego tlusczyku ktorego z checia bym sie pozbyl ale jednoczesnie boje sie ze jak zaczne gubic tluszcz to strace te	2	2003-10-31 19:30
Odżywki i suplementy	czy starczy? mam pytanie zakupilem kretke pirogronianu w tabsach i tam w opakowaniu jest ich 200 sztuk czy to mi starczy na jeden cykl kreatyny aha tam pisze aby brac ok 8 tabsow dziennie wiec to mi starczy na jakies 20 dni a cykl na kretke powinien trwac jakie	4	2003-10-31 14:18
Odżywki i suplementy	thero fat burner chcialbym sie dowiedziec jakie mieliscie rezultaty po stosowaniu thermo fat burnera czy to jest lepsze od zwylkego fat burnera ? beda sogi joker	2	2003-10-30 19:39
Odżywki i suplementy	laczenie mam pytanko kupilem sobie thermo fat burnera ,kreatyne pirogronianu i l glutamine i chcialbym to wszystko polaczyc czy to jest mozliwe czy jedno z drugim sie nie kloci prosze o odppowiedz beda sogi joker	2	2003-10-30 21:20
Odżywki i suplementy	kratkaa mam pytanko co bym mogl jescze dolorzyc do tego zestawu: kreatyna pirogronianu + l glutamina + bialko chcialbym sie dowiesdziec jaki suplement mogl bym jeszce kupic bo zostalo mi jeszce troche siana a chodzi mi wylacznie o sama mase bez przyrostu tk	5	2003-10-29 14:01
Odżywki i suplementy	laczenie mam pytanie czy mozna polaczyc fat byurnera olimpu z l glutamina czy jedno z drugim sie nie kloci joker	4	2003-10-13 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	jajko mam pytanie czy mozna spozywac surowe bialko z jaja kurzego i jeszcze jedno pytanie ile dziennie moge jesc takich bialek z jaj kurzych joker	12	2003-10-07 17:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Przedłuzanie włosów	2006-01-21 12:42
Odżywki i suplementy	male pytanie	2004-02-10 14:12
Odżywki i suplementy	thermal	2004-02-09 22:53
Odżywki i suplementy	male pytanie	2004-02-09 22:39
Odżywki i suplementy	male pytanie	2004-02-09 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Wzrost - dodaj do niego pare(naście) cm!!!!	2004-02-06 12:58
Odżywki i suplementy	slabne po 40 min	2003-11-12 18:46
Odżywki i suplementy	slabne po 40 min	2003-11-12 18:21
Odżywki i suplementy	slabne po 40 min	2003-11-11 20:47
Odżywki i suplementy	co po cyklu	2003-11-10 16:53
Odżywki i suplementy	czy starczy?	2003-10-31 14:55
Odżywki i suplementy	Niechodzi o kase tylko o efekty	2003-10-30 15:04
Odżywki i suplementy	kratkaa	2003-10-30 14:19
Odżywki i suplementy	kratkaa	2003-10-29 14:15
Odżywki i suplementy	Umarli lekarze nie kłamią	2003-10-27 16:20
Odżywki i suplementy	laczenie	2003-10-13 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	rzezba jak najlepiej	2003-09-23 16:05
Odżywianie i Odchudzanie	rzezba jak najlepiej	2003-09-23 14:54
Odżywianie i Odchudzanie	rzezba jak najlepiej	2003-09-23 13:41
Odżywki i suplementy	fat burner + hmb	2003-09-18 20:31
Odżywki i suplementy	fat burner + hmb	2003-09-17 15:58
Odżywki i suplementy	fat burner + hmb	2003-09-17 13:18
Odżywki i suplementy	fat burner + hmb	2003-09-15 19:37
Odżywki i suplementy	fat burner + hmb	2003-09-14 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	cienie pod oczami	2003-09-11 19:43