SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dylemat

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 888

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1252
jak w temacie mam dylemat ale moze opisze wam wszystko o sobie waze 81 kg i mam sylwetke juz w miare umiesniona ale jeszcze mam troche tego tlusczyku ktorego z checia bym sie pozbyl ale jednoczesnie boje sie ze jak zaczne gubic tluszcz to strace te miesnie na ktore tak dlugo i ciezko pracowalem i mam dylemat co proponujecie czy najpierw spalic ten tluszcz i pozniej robic rzezbe czy zrobic mase a dopiero potem ten tluszcz spalic prosze o wasze opinie aby wyszlo to dla mnie jak najlepiej beda sogi

joker

joker

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1416
Ja bym zabrał się za mase jeżeli jej nie masz w końcu idzie zima także wspaniały okres na robienie masy, 3 lub 4 miechy przed wakacjami bym zaczął rzeźbe. Sam właśnie postanowiłem sobie taki plan. Zobaczymy czy się uda bo z tą masą będzie ciężko:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1180
porób sobie w zimie mase a na lato aeroby,plan na rzeźbe i więcej białka kosztem węgli takie moje zdanie powodzenia

Nie jest źle czuć sie dobrze.

Nie jest źle czuć sie dobrze.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

D-ryboza +kreatyna

Następny temat

Mam ogromną proźbę do forumowiczów

Fruzelina