Tematy dla tagu: tomot

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• klata + biceps

  xd

  1

  1107

  0

  27 VI 00:30

  
• barki

  arrian

  1

  1091

  0

  24 VI 11:19

  
• ważne!!1

  ramzi150

  10

  1475

  0

  24 VI 12:52

  
• PLAN TRENINGOWY

  BART.TSA

  5

  1439

  0

  24 VI 12:58

  
• typ endomorficzny + opona!!!

  mirpress

  2

  2228

  0

  22 VI 18:59

  
• Prosze o pomoc w ułożeniu planu na mase.

  janek18

  1

  1117

  0

  1 VI 17:57

  
• jaki trening,dieta i suple?

  Anonim

  1

  2325

  0

  31 V 22:32

  
• Jesteś sezonowcem? Kliknij

  tomot

  40

  4339

  0

  11 IV 22:20

  
• Górne aktony klatki

  kcpr

  5

  2052

  0

  29 V 00:16

  
• Regress czy po prostu zmeczenie?

  Mosley

  1

  918

  0

  24 V 13:31

  
• Pytanie o klatke!

  lesiu17pl

  16

  2069

  0

  24 V 19:16

  
• Plan do skorygowania

  Silas-shak

  1

  781

  0

  23 V 13:32

  
• Klatka Piersiowa vs Barki :)

  Grzesuwm

  1

  1423

  0

  23 V 13:24

  
• Co to jest CKD ?

  P4r4dox

  1

  6324

  0

  23 V 11:46

  
• Bicek sachara :-)

  FaT-JoE

  19

  5105

  0

  22 V 23:38

  
• Ma to ktos moze ??

  PsG17

  1

  985

  0

  20 V 13:32

  
• NOGI

  Grzybs

  16

  2396

  0

  20 V 12:43

  
• Duże plecy

  wasyli

  5

  2183

  0

  19 V 19:12

  
• my trening do oceny

  Fubu1985

  12

  1858

  0

  14 V 16:59

  
• trening

  mateusz.

  8

  1106

  0

  11 V 23:24

  
• Grube uda - co zrobić ?

  artek111

  9

  3214

  0

  10 V 10:09

  
• WNDMWUJ

  MARCEL536

  14

  1990

  0

  4 V 09:30

  
• Pomocy z planem treningowym

  HooLtRaS

  19

  2262

  0

  2 V 17:44

  
• jak sie skupic na właściwej technice

  szasz

  2

  914

  0

  29 IV 19:26

  
• Zawody w wyciskaniu odwaznika

  Ajkjaaa

  4

  1239

  0

  26 IV 19:25

  
• Rzeźba

  Thomy

  3

  884

  0

  26 IV 22:28

  
• pytankooo

  domen_16

  1

  896

  0

  25 IV 22:47

  
• Jak plecy - podciąganie i co jeszcze ?

  Razorus

  3

  2284

  0

  25 IV 22:56

  
• trening mistrzów

  TYTANIUSZ

  4

  1100

  0

  26 IV 17:36

  
• GENY A SUPLEMENTY

  nikodemik3

  2

  1120

  0

  25 IV 00:54

  
• niestandardowy plan

  Nindżor

  2

  777

  0

  24 IV 23:50

  
• Ciezszy plan...

  SpAiro_

  17

  1450

  0

  24 IV 13:29

  
• Masa czy rzezba - czym sie rożnia

  narkopril

  12

  7215

  0

  23 IV 21:56

  
• Plan czy dobry wymysliłem??

  kali77

  5

  1114

  0

  22 IV 11:38

  
• górna klatka

  Daniel172

  14

  3459

  0

  22 IV 00:02

  
• Co lepsze??

  CNE

  19

  2435

  0

  25 IV 21:33

  
• trening na mase

  diablo111

  1

  792

  0

  20 IV 17:59

  
• CO NA WYRZEZBIENIE BICEPSOW

  fybe

  3

  1178

  0

  20 IV 17:14

  
• Trening na mase

  Tomo_1

  9

  1379

  0

  16 IV 21:11

  
• Porozmawiajmy o...

  tomot

  31

  3600

  0

  12 IV 12:15

  
• jak teraz trenować?

  Dj Acro

  3

  907

  0

  16 IV 13:48

  
• pogrubienie tricepsa

  lobosss

  4

  1434

  0

  23 V 00:14

  
• trening na mase dla 17 latka

  exam

  3

  1416

  0

  14 IV 20:48

  
• "Masówki" dla Was ode mnie

  tomot

  157

  98181

  0

  15 X 23:13

  
• trening- ważne

  kowalMasta

  2

  958

  0

  13 IV 20:44

  
• trening na mase

  Anonim

  23

  2444

  0

  16 IV 16:21

  
• ciezar

  Anonim

  1

  935

  0

  12 IV 12:41

  
• klatka-pytania

  el_paco

  1

  821

  0

  12 IV 12:38

  
• tradycyjne pytanie

  9999

  4

  924

  0

  11 IV 22:15

  
• >>Trening do oceny <<

  cyklon04

  14

  1848

  0

  11 IV 22:11

  
• Plan Tygodniowy..Prosze o Pomoc!!!!

  peroomen

  4

  883

  0

  13 IV 21:57

  
• ocenicie mój plan treningowy?

  puyol

  4

  1405

  0

  11 IV 16:58

  
• Poprawa Siły w Wycisakniu..prosze o pomoc..!

  peroomen

  3

  1066

  0

  10 IV 00:33

  
• Post(y) w treningu do usuniecia/przeniesienia

  tomot

  3

  1180

  0

  9 IV 23:50

  
• Biały Marsz w Krakowie

  tomot

  12

  2156

  0

  7 IV 16:36

  
• Pytanie do ekspertów!

  Anonim

  3

  1250

  0

  6 IV 00:58

  
• CZY CWICZYĆ NOGI?

  szczypiorr

  2

  950

  0

  5 IV 01:15

  
• POCZĄTEK

  Irak

  5

  1096

  0

  5 IV 13:49

  
• Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

  tomot

  197

  92945

  0

  26 IV 07:06

  
• Post w treningu nie na temat

  tomot

  1

  973

  0

  2 IV 15:08

  
• Ile ruchow podczas seri?

  Vapor

  2

  946

  0

  29 III 18:59

  
• Trening podtrzymujacy??

  Abdzio

  1

  1123

  0

  29 III 16:04

  
• Jak ćwiczyć w młodym wieku?

  browar_zks

  1

  998

  0

  29 III 11:59

  
• Mam prosbe.

  Sorontar

  10

  1064

  0

  2 IV 11:35

  
• Hitec Protein 80

  pacala

  5

  1136

  0

  28 III 20:29

  
• temacik z treningami !!

  __Kamil__

  4

  935

  0

  27 III 23:34

  
• Monohydrat kreatyny - ciekawostka

  tomot

  36

  9922

  0

  8 II 20:20

  
• Przestawiamy zegarki!!!

  tomot

  5

  2148

  0

  26 III 21:10

  
• 2 proste pytania

  spermik

  8

  1173

  0

  26 III 18:24

  
• [b]Foty z zawodów Strong man Kraków[/b]

  mlody1987

  8

  2453

  0

  26 III 14:33

  
• CO POWIECIE NA TAKIE COS??

  tetsuo86

  9

  1299

  0

  24 III 00:30

  
• KREATYNA

  Mac007

  2

  1019

  1

  23 III 22:50

  
• Czy ten plan jest dobry

  Mac007

  12

  1698

  0

  27 III 15:08

  
• bylo nie bylo?? ;-}

  Samowar

  20

  2475

  0

  19 III 22:47

  
• Pytanie o odżywki i trening!

  -Mieszko-

  8

  1233

  0

  19 III 12:10

  
• tomot - nowe zdjęcia str.5

  tomot

  121

  27118

  0

  30 III 20:36

  
• plan do oceny; przewidziane nagrody :)

  789piotrek

  6

  1201

  0

  22 V 21:48

  
• Jaką odżywkę mam brać na masę ?

  baleja15

  9

  2103

  0

  17 I 21:47

  
• TRENING NA MASE DO OCENY !!!!!!!!!

  Witold17

  16

  2510

  0

  12 I 22:56

  
• Czy moge tak polaczyc?

  CNE

  9

  1334

  0

  27 IV 00:00