kcpr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

15727

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2025 (10:02)

Data rejestracji 06.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	judoga Hokkaido Hunter mam zamiar kupic sobie taka judogę, czy ktoś z was miał styczność z judogami tej firmy? czy to bedzie dobry wybór ? proszę o pomoc ;)	13	2005-10-22 20:58
Scena MMA i K-1	tatuaże Wanda z tego co wiem, to wanderlei silva ma 3 tatuaże. jeden z tyłu głowy, drugi na bardku a trzeci na przedramieniu. drugi i trzeci to jakies napisy. i własnie tego dotyczy moje pytanie, co tam jest napisane ? z tego co wiem, to coś o bogu, ale chciałbym	7	2005-08-27 13:59
Trening dla zaawansowanych	Górne aktony klatki no właśnie , jakie ćwiczenia wykonywać na tą partie ? jestem raczej początkujący więc proszę o łopatologiczne tłumaczenia bo moge nie zrozumieć :] przy okazji jakbyście podali jakies cwiczenia na inne częsci klatki to byłym wdzięczny chyba	5	2005-05-28 12:39
Po siłowni, o siłowni	Torba sportowa mam zamiar kupić sobie torbę sportową , nosiłbym w niej rzeczy na basen , siłownię , treningi jkd itp. trudno mi znaleźć w internecie jakies ciekawe modele. myślałem o pojemności 30 - 40 litrów , nie za duża , nie za mała - nie chce zeby swoją	2	2005-03-06 19:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator DOLNOŚLĄSKI	Trójbój Siłowy, Wrocław - chętni?	2014-01-31 18:16
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2013-11-27 21:51
Informator DOLNOŚLĄSKI	Rio Grappling czy Boi Team?	2013-10-30 19:45
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2013-01-22 22:44
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2012-10-04 14:43
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2012-10-02 15:01
Informator DOLNOŚLĄSKI	Street Workout Wrocław	2012-01-26 17:33
Galeria Zdjęć	Nogi mojego brata	2006-11-11 18:16
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2006-05-04 19:53
Scena MMA i K-1	dziki ownage	2006-03-08 18:13
Scena MMA i K-1	Shogun vs Coleman - dyskusja po walce	2006-02-26 20:48
Scena MMA i K-1	Pride Shockwave 2005 fotki	2005-12-31 16:36
Sztuki Walki	Wasze poczatki z SW	2005-12-02 17:30
Scena MMA i K-1	Minotoro mistrzem boksu	2005-12-02 17:21
Scena MMA i K-1	Minotoro mistrzem boksu	2005-12-02 17:20
Scena MMA i K-1	I znowu o Materli w Gracie Mag	2005-11-26 19:31
Scena MMA i K-1	I znowu o Materli w Gracie Mag	2005-11-26 18:51
Scena MMA i K-1	I znowu o Materli w Gracie Mag	2005-11-26 18:29
Scena MMA i K-1	Cyborg o Materli	2005-11-22 13:32
Scena MMA i K-1	Cyborg o Materli	2005-11-22 13:17
Scena MMA i K-1	Wyniki K-1 GP	2005-11-19 13:00
Galeria Zdjęć	Jestem kobietą :-PP	2005-11-17 21:20
Scena MMA i K-1	FILMY Z WALK cz.1	2005-11-17 18:08
Scena MMA i K-1	Wasza kategoria wagowa	2005-11-13 20:45
Scena MMA i K-1	Muzyka z HL	2005-11-09 17:41
Scena MMA i K-1	FILMY Z WALK cz.1	2005-11-08 19:20
Scena MMA i K-1	FILMY Z WALK cz.1	2005-11-08 18:33
Scena MMA i K-1	Rapidshare.de - ściąganie bez ograniczeń	2005-11-07 20:41
Scena MMA i K-1	Rapidshare.de - ściąganie bez ograniczeń	2005-11-07 19:36
Scena MMA i K-1	Polacy na Brazylijskiej Gali Junge Fight	2005-11-04 16:41