Samowar

30 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3409

przeczytanych postów

18766

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2005 (10:45)

Data rejestracji 22.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	KULTURYSTYKA I DOPING	7	2005-06-18 18:49
Doping	pseudoefedryna	18	2005-02-17 18:40
Doping	TeRaToGeNnOśĆ BoLdEnOnU.......	52	2005-08-30 18:44
Po siłowni, o siłowni	nie widziane dotad zdjecie arnolda coz za spadki %-) <br><br>	38	2005-07-05 11:48
Doping	Gospodarka Hormonalna	13	2005-06-18 19:07
Doping	Uzaleznienie od koksów....	79	2005-08-27 23:30
Zdrowie i Uroda	serducho juezeli mam watpliwosci co do stanu swojego serca to na jakei badanie powinienem sie udac??? kuje mnie z lewej strony pod miesniem piersiwoym wiekszym...nawet nie tyle kluje co odczuwam cos dziwne uczucie i tak juz przeszlo 3 miechy <img	5	2005-09-04 15:57
Po siłowni, o siłowni	tez tak macie??? ze od kiedy cwiczycie to wam zadne uzywy nie wchodza szlugi browary itp tzn nie smakuja tak jak kiedys??? zmieniony przez - samowar w dniu 2005-08-31 20:04:34	28	2005-08-31 20:03
NUTRIFARM&OLIMP	Ile gram białka mieści się w miarce SP 80? ile gram bialka miesci sie w miarce(tej plastikowej) sp 80?	1	2005-09-01 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	carbo podczas trennigu jest sens je popijac gdzy zabraknie sil???szybko sie wchlania??? bylbym wdzieczny gdybyscie w miare szybko napisali bo ide zaraz na silke	11	2005-08-27 16:41
Galeria Zdjęć	FOTKI <br><br>co sadzicie	53	2005-06-05 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	ig ryzu......................................................... ig ryzu zalezy tylko od jego rodzaju czy takze od czasu gotowania ej???	13	2005-08-21 20:09
Doping	wynalazek	5	2005-08-20 17:24
Doping	Clen czy salbutamol...	29	2005-08-03 21:30
Zdrowie i Uroda	skaczący kaptur... zastanawiam sie czemu skacze mi prawy kaptur.... ten od strony tętnicy szyjnej... pewnie ta tetnica jest to pulsowanie mocno odczuwalne tak jak by mi tam bilo drugie serducho <img	1	2005-08-04 00:20
Odżywianie i Odchudzanie	makaron na uszy %-) co polecacie dodawc do makaronu(razowego)zeby byl jadalny sosy w proszku do pieczeni winiar knurow itp itd nadają sie ej???	2	2005-07-30 16:23
Administracja i Moderatorzy	zostal przekroczony limit polaczen z tego serwera irytuje mnie to czasem ze po udanym logowaniu i odswierzeniu f5 nawet kilkakrotnym artykuł w ktorym takei cos sie poajwilo jest nadal nie do odczytania czemu sie tak dzieje??	5	2005-07-30 16:03
Odżywianie i Odchudzanie	otreby ile gram tych otrebów szamac codziennie rano na ckd???	11	2005-04-26 15:30
Zdrowie i Uroda	mieszki da sie wyleczyc to całe zapalenie mieszków????? co sobie klate powyrywam woskiem to mi to hoojjstwo wyskakuje szukalem w wyszukiwarce ale tam hoojaa jest jak temu zapobiegac?	5	2005-07-24 16:38
Doping	gino tylko skad	4	2005-07-24 23:41
Doping	Gruczoły i Hormony	9	2005-07-21 19:08
Po siłowni, o siłowni	Jak często trinkujecie??? jak czesto pijecie zeby upasc???	38	2005-07-16 14:41
Po siłowni, o siłowni	Ronnie Coleman: Unbelivable skad mozna to sciagnac?? jak byscie mogli to podajcie jakies linki..	14	2005-07-07 19:32
Po siłowni, o siłowni	Spadki.. zdazylo wam sie kiedys ze musieliscie przestac cwiczyc na 3 miechu pol roku mocno polecieliscie na obwodach???	12	2005-07-09 16:22
Trening w domu	progresja ciezaru moga rosnac z treningu na trening o 1kg?? np: max 10 100kg 1 trening 94kg 2 trening 95 kg 3 trening 96 kg i tak dalej do maxa???	5	2005-07-08 22:16
Doping	woj	33	2005-07-05 21:33
Doping	bedzie goraco	36	2005-06-16 17:27
Doping	BOR - wpływ na kości....	10	2005-06-18 14:32
Doping	fiflok pyta o rade! nie wiem co na 3ci cykl! pomocy!	22	2005-06-17 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	loooooknij... skopiowane z doping.pl zaczęto 2 tygodnie przed etapem 1 / fazą 1, by określić środowisko do poważnego wzrostu. aby to zrobić, potrzebowano niedojadać i przetrenowywać się, aby spowodować rozregulowanie się znajdujących się w mięśniach receptorów	5	2005-06-11 14:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Meta	2005-09-08 19:30
Doping	Meta	2005-09-08 18:36
Doping	TRENBOLON!!!!!!!	2005-09-08 18:23
Doping	Prop czy prolo?	2005-09-08 13:02
Doping	metanabol a wzrost	2005-09-07 21:02
Doping	metanabol a wzrost	2005-09-07 20:51
Doping	czy to orginał??? "decabol"	2005-09-07 20:15
Doping	czy to orginał??? "decabol"	2005-09-07 20:12
Doping	czy to orginał??? "decabol"	2005-09-07 20:02
Doping	Czy można to brac na powaznie?	2005-09-07 19:19
Doping	Czy można to brac na powaznie?	2005-09-07 19:09
Doping	czy to orginał??? "decabol"	2005-09-07 19:00
Doping	czy to orginał??? "decabol"	2005-09-07 18:56
Doping	Bez tescia =]	2005-09-06 20:50
Doping	COS CZEGO SIE BAŁEM!!!! POMOCY	2005-09-06 20:44
Doping	Cykl	2005-09-06 20:42
Doping	Bez tescia =]	2005-09-06 18:39
Doping	plan dopingowy Andreasa Munzera	2005-09-06 06:05
Doping	co zrobic??	2005-09-05 20:34
Doping	Problem z Deką.	2005-09-05 19:36
Doping	Problem z Deką.	2005-09-05 18:53
Doping	Czy hormony sa zdrowe ??	2005-09-05 18:51
Doping	Czy hormony sa zdrowe ??	2005-09-04 22:14
Doping	XPADN po cyklu	2005-09-04 19:52
Doping	NA POZEGNANIE ;D;D;D	2005-09-04 19:26
Doping	Jaki cykl dla mnie??	2005-09-04 17:29
Doping	metka +co???	2005-09-04 17:06
Doping	metka +co???	2005-09-04 17:02
Doping	2 cykl	2005-09-04 17:00
Doping	jaki cykl dla mnie	2005-09-04 16:53