SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka odżywka??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 613
Hey. Mam pytanie, co mam zrobic, jeżeli podczas wyciskania sztangi na plaskiej boli mnie bark?? Dokładniej pomięczy barkiem a bicepsem. czasem ból jest tak silny, że ręki nie mogę podnieśc. Poza tym, jak wyciskam, to czuję bardziej lewą stronę, niż prawą. Mam uczucie większego napełnienia w lewym piersiowym.
Może powinienem zgłosic się do lekarza??

Why do you hurt yourself, when you know I love you...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1692
Skoryguj chwyt może zbyt wasko trzymasz sztange z za dużym ciężarem

franc8

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3691 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 84035
Może powinienem zgłosic się do lekarza??

Tak, przedstaw mu swój problem. Nie wiadomo co to za kontuzja.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przykladowy trening?

Następny temat

REDUKCJA TRENING ?????????