Tematy dla tagu: roku

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak nie stracić roku na siłowni

  Paskil123

  11

  2665

  0

  8 VI 11:20

  
• 175cm,62kg i 29 proc tluszczu po roku treningow!!!!

  Justi1128

  12

  1828

  0

  7 VI 08:12

  
• 1 etap po 37 roku życia i waga 117 kg

  PYJO80

  98

  15471

  0

  26 XI 22:19

  
• Minęło pół roku moich treningów-co dalej? 16 lat

  Adrianv81

  7

  1530

  0

  24 IV 10:06

  
• Trójboista Jarosław Olech sportowcem roku w Starachowicach.

  gregorterm

  10

  1957

  0

  12 IV 21:20

  
• WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

  piotru19

  24

  4222

  0

  22 III 10:43

  
• Plan FBW - zmiana ćwiczeń po pół roku

  Sphex

  2

  939

  0

  19 II 18:30

  
• Głosowanie na sportowca roku - Paweł Jabłoński

  Paweł Jabłoński

  6

  2921

  0

  29 I 18:19

  
• Porównanie po 1,5 roku

  Anonim

  2

  541

  0

  24 I 13:26

  
• SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!

  Banan

  1343

  117028

  0

  8 I 10:43

  
• SFD CHALLENGE - 50 000 podciągnięć na drążku w 2018 roku !

  Banan

  474

  37226

  0

  8 I 10:37

  
• SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2018 roku ! Pomożecie?

  Banan

  769

  69396

  0

  8 I 10:48

  
• ⛄ WESOŁYCH ŚWIĄT ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ⛄

  dudee

  4

  779

  0

  24 XII 11:45

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT 2017 i WSPANIAŁEGO 2018 ROKU

  Biniu

  1

  1328

  0

  21 XII 13:50

  
• UFC 221 w australijskim Perth, 11 lutego 2018 roku

  Yoshi87

  87

  25210

  0

  15 II 20:57

  
• Powrót do siłowni i biegania po roku przerwy.

  rudi0018

  8

  1541

  0

  25 IX 11:22

  
• 1,5 roku treningów i wcięcia pod żebrami

  marcin170818

  24

  9459

  0

  19 VIII 19:10

  
• pół roku bez treningu

  Anonim

  3

  420

  0

  30 VII 11:54

  
• podział roku na cykle

  Anonim

  1

  496

  0

  12 VII 21:49

  
• Kondycja w ciagu roku plus sila...

  Kubaohio

  10

  1275

  0

  22 VI 08:47

  
• Progres pół roku

  KrzYsztof [KLZ]

  1

  1352

  0

  22 VI 20:39

  
• Czy warto brać testosteron po 35 roku życia?

  Anonim

  29

  25335

  1

  4 V 12:08

  
• wzrost po 18 roku

  Anonim

  2

  369

  0

  25 IV 16:08

  
• Sylwetka bez zmian od roku

  daniel199519

  14

  1995

  0

  18 IV 09:34

  
• Jaki trening wybrać po roku treningów?

  Matiqwert11

  3

  825

  0

  16 IV 18:25

  
• zapotrzebowanie kaloryczne po 35 roku zycia

  kris4real

  29

  3958

  1

  28 I 13:38

  
• Czy warto pchać to dalej? (Ocena roku ćwiczeń)

  Showman99

  22

  2422

  0

  23 I 10:00

  
• Transformacja ektomorfik 58kg-82kg Street Workout (3,5 roku)

  TheRun

  11

  22956

  0

  25 I 05:06

  
• Pół roku do wakacji

  Mati9714

  7

  885

  0

  5 I 09:25

  
• SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

  Banan

  1134

  114343

  4

  3 I 12:04

  
• SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

  Banan

  945

  84665

  5

  3 I 12:12

  
• SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku !

  Banan

  1482

  138624

  5

  3 I 12:18

  
• Trening do oceny 1.5 roku stażu

  Black132

  1

  649

  0

  3 I 09:54

  
• Szczęśliwego NOWEGO ROKU 2017

  W Z O R EK

  16

  2246

  0

  4 I 12:58

  
• Zdrowych i wesołych Świąt oraz pomyślności w Nowym Roku

  NUTRIFARM

  3

  1193

  0

  24 XII 13:45

  
• Trener roku w Dąbrowie Górniczej i Województwie Śląskim - Grzegorz Leski

  gregorterm

  17

  2476

  0

  5 I 22:56

  
• Jakie efekty mieliście po pół roku roku ćwiczeń na siłowni?

  Luslus

  18

  13694

  0

  16 XII 20:04

  
• ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!

  Kamil Nowakowski

  51

  6971

  0

  15 XII 09:58

  
• [S] Otwarte w Listopadzie tego roku suple: VIRUS, HydroWhey, CM3, aminokwasy real pharm

  bodzios861

  4

  1665

  0

  8 XII 20:57

  
• Prośba o ocenę sylwetki - 30 lat, pół roku na siłowni

  marcin121015

  8

  2570

  0

  8 XI 01:01

  
• Wzrost po 19 roku życia

  Anonim

  1

  754

  0

  11 X 15:51

  
• Regeneracja i pytania odnośnie "PIERWSZEGO ROKU TRENINGOW"

  Saruyoshi

  4

  726

  0

  11 X 11:32

  
• DT Bazylia - pół roku s.47

  bazylia35

  1050

  146444

  6

  16 IX 22:07

  
• Trening FBW AB - Powrót po roku korekta, ocena

  Wysoki01

  13

  1399

  0

  4 X 21:17

  
• Siłownia w 14 roku życia, oraz dieta.

  Zigor36

  6

  1687

  0

  23 IX 09:18

  
• Problem z barkami po roku przerwy

  Songo700

  6

  994

  0

  21 IX 23:59

  
• czy te suple mozna brac 365 dni w roku?

  Anonim

  1

  555

  0

  7 IX 14:12

  
• Powrót po roku przerwy

  madridista1996

  4

  658

  0

  8 IX 13:00

  
• Skok wzrostu w wieku 16,5 roku

  ThejwidsonPL

  13

  4847

  0

  29 VIII 12:55

  
• Brak przyrostu mięśni - po ponad roku

  grzesiu1981

  9

  2139

  0

  31 VII 21:14

  
• Dobór treningu po roku stażu

  xemior

  1

  540

  0

  4 VII 10:04

  
• Co po 1 roku? Jaki plan? Rampa?

  Arisovic

  1

  792

  0

  7 VI 20:27

  
• Ektomorfik transformacja ponad 2,5 roku + 20kg Do oceny

  TheRun

  3

  7811

  0

  19 IV 07:38

  
• [BLOG] POMPON- czas dorosnąć podsumowanie roku i fotki str 17

  Kozisław

  241

  21864

  0

  12 VII 16:40

  
• Konkurs roku : Krata na Lato 2016- kwiecień maj,czerwiec

  masti

  261

  22190

  0

  3 VII 14:23

  
• pół roku na silowni

  Ja:)

  5

  2170

  0

  4 IV 11:22

  
• plan treningowy po ponad roku przerwy

  Gymnazjos

  6

  1062

  0

  22 III 16:45

  
• 50 gr z 1923 roku

  Anonim

  1

  735

  0

  22 II 21:07

  
• Odżywki po roku treningu - pomoc w doborze

  raiden25

  5

  1057

  0

  16 II 18:02

  
• Plan po "pierwszym roku", ciężar, zamiana przysiadów

  samurajksw

  2

  1226

  0

  9 II 13:46

  
• Jakie suplementy po 35 roku życia

  corvus_pl

  2

  1672

  0

  8 II 09:51

  
• powrót po roku, redukcja - czas start.

  Anonim

  17

  2399

  0

  9 II 13:21

  
• 30 lat, dwie ciaze rok po roku. Chce mieć ladną sylwetke!

  jazuzza

  2

  1070

  0

  31 I 19:28

  
• Transformacja trening siłowy 2,5 roku

  bigLee

  3

  3778

  0

  18 I 08:57

  
• Trendy żywieniowe w roku 2016 - Cz. II

  PoTreningu

  1

  681

  0

  5 I 15:54

  
• Wszystkiego Najlepszego w 2016 roku !!!!!!!!!!!!!!!!!

  wojo zmc

  3

  1113

  0

  1 I 11:37

  
• Szczęśliwego Nowego Roku w Kuchni !!!

  Malinowa

  4

  1365

  0

  31 XII 16:11

  
• Zmiany po roku treningu - HIIT interwały

  william7

  10

  1460

  0

  28 XII 10:45

  
• Zdrowych, Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia i pomyślności w Nowym 2016 Roku

  NUTRIFARM

  1

  2592

  0

  23 XII 12:47

  
• Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku !!! :)

  Kamil Nowakowski

  7

  2144

  0

  27 XII 09:41

  
• W pół roku do dobrej wysportowanej sylwetki ?

  rardzin

  9

  7335

  0

  18 XII 14:03

  
• Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

  Grunge12

  56

  6439

  0

  12 XII 17:14

  
• [BLOG] Bender1988 , Powrót do formy z 2014 roku

  Bender1988

  7

  1302

  0

  25 XI 06:20

  
• Brak efektów od roku na siłowni, przypuszczam, że potrzebne mi białko

  liczenawaszapomoc

  24

  5128

  0

  17 XI 14:15

  
• Staż do 1 roku- nasze osiągniecia

  anarchissta

  1

  755

  0

  4 XI 17:14

  
• Efekty po roku [zdjęcia]

  Abraham

  7

  4646

  0

  9 XII 19:27

  
• Do którego roku życia rosną nadgarstki?

  bljetros099

  3

  2101

  1

  22 X 20:56

  
• Prawie pół roku, Efekty mono

  iHaveADREAM

  3

  2728

  0

  12 X 16:34

  
• Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

  Blasterm92

  23

  2899

  0

  3 X 18:45

  
• po35 roku

  jacek2607

  16

  3413

  0

  22 IX 15:12