Tematy dla tagu: ciagu

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dwa treningi w ciągu jednego dnia

  piotrekgal

  8

  713

  0

  10 VI 18:50

  
• Mikrotreningi - 3 krótkie sesje w ciągu dnia. Jak to rozplanować?

  meteor_1989

  10

  914

  0

  15 XI 21:54

  
• Ochraniacze do martwego ciągu

  Nebulah

  2

  324

  0

  13 IX 18:44

  
• Regres w martwym ciagu

  Nebulah

  9

  744

  0

  14 IX 12:30

  
• Obwód w pasie w ciągu dnia

  Anonim

  2

  276

  0

  13 II 07:09

  
• Rack pull zamiast martwego ciągu

  Pablo132p

  6

  1399

  0

  11 II 17:15

  
• Obliczenie kalorii spalonych przy jednym powtórzeniu martwego ciągu

  Bobo1969

  53

  4248

  0

  29 XII 19:03

  
• Pytanie o kolejność ćwiczeń (zmniejszona wydajność martwego ciagu przez przysiad)

  sopel1526

  10

  715

  0

  21 VIII 06:28

  
• Technika przysiadu i martwego ciągu

  Matrix 321

  5

  428

  0

  12 VII 06:17

  
• Ból pośladków po każdej sesji martwego ciągu

  Bobo1969

  8

  1783

  0

  31 VII 14:24

  
• Senność w ciągu dnia - porady

  dorotaawl

  8

  1063

  0

  5 IV 15:37

  
• Ilość stosunków lub wytrysków w ciągu tygodnia

  Mateush_93

  10

  3539

  0

  21 I 14:22

  
• Ból pleców po martwym ciągu

  cisowianka22

  19

  2679

  0

  13 XI 17:54

  
• Ocena techniki martwego ciągu

  tonko2207

  8

  577

  0

  30 IX 08:43

  
• Ile kalorii w ciągu dnia

  Anonimek42

  2

  1676

  0

  21 VIII 16:53

  
• Wprowadzenie martwego ciągu do treningu pull

  Arnold Schwarzenigger

  4

  857

  0

  17 VII 14:24

  
• Mistrzostwa Polski w Martwym Ciągu Służb Mundurowych Wrocław

  Adaś_Adaś

  4

  5572

  0

  23 IV 16:41

  
• Czy przy martwym ciągu rumuńskim pracują najszersze ?

  Thor23

  4

  946

  0

  20 II 17:07

  
• Odsypianie w ciągu dnia

  psycholog_kliniczny

  15

  2495

  0

  25 I 15:15

  
• Brak sił i zjazdy w ciągu dnia

  onemillion

  4

  1197

  0

  4 X 08:46

  
• Uciekające plecy przy martwym ciągu

  zxcvbnm321Z

  3

  1186

  0

  24 VIII 20:46

  
• Dwugłowe uda - dzień po martwym ciągu

  croov

  5

  1321

  0

  12 VIII 10:50

  
• Wakacyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi, Martwym Ciągu, Pompki na Poręczach - 24.07.2021 Dąbrowa Górn.

  gregorterm

  9

  7308

  0

  25 VII 09:38

  
• Zjadane kalorie w ciągu dnia, a ilość węglowodanów i tłuszczów

  immortality1

  9

  797

  0

  27 I 10:15

  
• Różnica i plusy martwego ciągu z deficytu

  LukaszG13

  7

  3850

  0

  16 XII 22:03

  
• Bilansowanie kalorii w ciągu tygodnia lub miesiąca

  ja92

  6

  968

  0

  16 XI 08:43

  
• Prośba o ocene techniki martwego ciągu.

  Essac4

  4

  585

  0

  30 III 22:16

  
• Technika martwego ciagu

  St4nek

  3

  377

  0

  12 VIII 19:23

  
• Ocena techniki martwego ciagu

  St4nek

  6

  1138

  0

  16 VIII 13:38

  
• Posiłek po treningowy jako ostatni w ciągu dnia.

  Atl7as

  4

  481

  0

  5 VIII 08:12

  
• Czucie pleców przy Martwym Ciągu

  alvaroenrique

  2

  2148

  0

  25 VII 17:31

  
• Kalistenika - trening wszystkich partii mięśniowych (górnych) w ciągu jednego dnia.

  Calisthender

  5

  1022

  0

  14 VII 08:04

  
• PIERWSZY INTERNETOWY, INDYWIDUALNY KONKURS NA NAJLEPSZY WYNIK W PRZYSIADZIE, WYCISKANIU I M. CIĄGU.

  gregorterm

  6

  5006

  0

  6 VI 18:12

  
• Objetosc w ciagu tygodnia

  NieproporcjonalnaŁapa

  6

  528

  0

  29 IV 15:08

  
• Kcal w ciągu tygodnia

  ChcęByćBestią

  6

  904

  0

  23 IV 10:42

  
• Pomoc w dobraniu suplementów pod sztuki walki i aktywność w ciągu dnia.

  Junxx

  7

  647

  0

  17 III 08:22

  
• Białko,węglowodany,tłuszcze - Co jeść w większych ilościach w ciągu dnia w danym czasie?

  Activeman2K

  4

  841

  0

  15 III 23:41

  
• Spalanie kalorii - trening jednorazowy vs rozbity na etapy w ciągu dnia

  Grzegorzek

  9

  1084

  0

  27 II 14:39

  
• Aplikacja z losowymi ćwiczeniami w ciągu dnia

  nargel

  1

  335

  0

  5 II 21:03

  
• Jak podwyższyć sobie sztangę pod robienie martwego ciągu?

  Kamil1588

  2

  3220

  0

  25 I 23:51

  
• Zawody w Martwym ciągu na gryfie Texas - Bydgoszcz 02.02.2020

  gregorterm

  3

  2299

  0

  2 II 20:08

  
• Zawody w przysiadzie, wyciskaniu sztangi oraz w martwym ciągu - 24.02.2020 Pleszew

  W Z O R EK

  15

  3146

  0

  23 II 11:33

  
• Głód w ciagu dnia

  Anonim

  2

  418

  0

  9 X 13:20

  
• Nowy kosmiczny rekord Paatik w martwym ciągu!!

  nightingal

  6

  1355

  0

  3 X 19:23

  
• Co na podniesienie wigoru, energii w ciągu dnia?

  Sandelholz1991

  8

  1054

  0

  18 XII 21:52

  
• Zmęczenie w ciągu dnia a magnez z Sfd

  Adrianv81

  13

  1862

  0

  2 X 23:11

  
• Jak lepiej rozłożyć trening nóg w ciągu tygodnia?

  Anonim

  1

  378

  0

  14 VIII 07:29

  
• W dalszym ciągu "masa" ?

  albert9292

  6

  721

  0

  12 VII 15:00

  
• Co jeśli nie uda mi się „zdobyć” nadwyżki kalorycznej w ciągu dnia ?

  Adrianv81

  10

  1376

  0

  10 VII 08:27

  
• II rzut Ligi Martwego Ciągu - Iron Dead League 3.11.2019 WROCŁAW

  W Z O R EK

  25

  7777

  0

  15 XI 11:03

  
• Zamiennik martwego ciągu

  Anonim

  2

  305

  0

  20 VI 14:13

  
• Problem z piszczelem podczas martwego ciagu

  Spejsonik19

  4

  1064

  0

  11 VI 16:20

  
• Algi morskie nori - ilość możliwa do spożycia w ciągu dnia

  Skiperr

  8

  5592

  0

  5 VI 23:19

  
• Rozkład Partii w ciągu tygodnia

  Daniel_27

  8

  652

  0

  3 VI 10:04

  
• Ilość wody spożywana w ciągu dnia

  SuchyxD

  8

  879

  0

  28 V 10:01

  
• Makroskładniki w ciągu dnia

  ADDD

  6

  622

  0

  22 V 08:00

  
• Liga Martwego Ciągu.

  gregorterm

  8

  991

  0

  18 V 14:14

  
• Duże zmęczenie mięśni po martwym ciągu

  Anonim

  5

  878

  0

  6 V 06:08

  
• Pytanie o rozłożenie ilości serii w ciągu tygodnia w Push Pull

  Anonim

  2

  429

  0

  19 IV 17:49

  
• I rzut Ligi Martwego Ciągu - Iron Dead League 09.06.2019 Wrocław

  W Z O R EK

  23

  8421

  0

  27 VI 18:32

  
• Ból pleców po Martwym Ciągu

  Karmi93

  10

  1290

  0

  27 II 21:25

  
• Masa a kalorie w ciągu tygodnia

  Martin1992

  9

  1196

  0

  24 II 20:15

  
• Identyczne posiłki w ciągu dnia

  nie

  4

  1572

  0

  3 II 15:05

  
• Rozkład węgli w ciągu dnia

  Anonim

  2

  656

  0

  6 I 12:05

  
• Drgania nóg po martwym ciągu

  Anonim

  6

  1509

  0

  6 XI 09:00

  
• Bol w kroczu podczas przysiadu I martwego ciagu

  wotdafak

  8

  2565

  0

  23 X 18:21

  
• ból pleców po martwym ciągu

  vargass

  3

  1561

  0

  27 IX 16:25

  
• uraz kregoslupa podczas przeprostu w martwym ciagu,pomocy

  palovnik5678

  10

  3460

  0

  5 VII 13:17

  
• POMOCY pilne uraz plecow kregoslupa podczas martwego ciagu

  palovnik5678

  18

  5151

  0

  6 VII 10:15

  
• Rozklad makro w ciagu dnia

  marco26

  11

  3218

  0

  5 VI 11:48

  
• Co zamiast martwego ciągu?

  Andriej100

  3

  875

  0

  2 VI 17:29

  
• Jak rospisać suplementację w ciągu dnia (spalacz, piperyna, cayenne, itp)

  Tygrysekk

  6

  1774

  0

  28 V 12:23

  
• Dieta, ilość posiłków w ciągu dnia

  Sp00ky

  8

  2895

  0

  15 V 08:37

  
• Ilosc treningów w ciagu tygodnia

  bartek.2000

  9

  1082

  0

  15 II 11:16

  
• Rozpiska martwego ciągu

  Tolekk

  15

  5523

  0

  2 III 08:13

  
• 1x judo i 3x mma czy 2x judo i 2x mma. W ciągu dwóch tygodni.

  Beny 179

  5

  3095

  0

  13 I 23:12

  
• Problem z wyprostowaniem pleców przy martwym ciągu

  whatever123

  6

  2275

  0

  2 I 20:19

  
• Trening dzielony w ciągu jednego dnia

  kaasjusz

  8

  1442

  0

  11 XII 21:59

  
• Zwiększenie siły w martwym ciagu

  Martakk1986

  8

  6621

  0

  13 IX 21:53

  
• Ile kg, oraz ile cm powinno schodzić w ciągu tyg. na redukcji

  BDG30

  17

  22996

  0

  9 IX 13:50