Nebulah

Początkujący

Napisanych postów: 70 Przeczytanych: 2415 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-07-26 18:17:35 Data rejestracji: 2024-04-03 10:27:48 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ile trwa odbudowanie estro?	Doping	12	2024-05-29 12:08:47
Efekty pierwszego makrocyklu	Galeria Zdjęć	6	2024-06-08 07:59:52
Mięsień czworogłowy - głowa poboczna	Trening dla początkujących	9	2024-05-06 18:44:31
Johimbina - jak stosować?	Odżywki i suplementy	10	2024-05-02 23:42:30
Obciążenie na redukcji	Trening dla początkujących	2	2024-04-30 11:33:43
Nabicie sylwetki po oxie - jak długo?	Doping	10	2024-04-18 12:24:05
Strukturyzacja treningu amatora	Trening dla zaawansowanych	1	2024-04-08 11:58:57
Ocena planu zmodyfikowany góra dół	Trening dla zaawansowanych	5	2024-04-04 09:27:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-07-18 19:29:46
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2024-07-11 17:17:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-07-08 22:33:22
NPP vs tura	Doping	2024-06-29 18:29:18
Efekty pierwszego makrocyklu	Galeria Zdjęć	2024-06-09 11:37:23
Efekty pierwszego makrocyklu	Galeria Zdjęć	2024-06-09 09:45:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-06-07 15:54:11
Ocena efektów treningowych - zdjęcia	Trening dla początkujących	2024-06-07 11:01:59
HGH -temat ogólny	Doping	2024-06-05 20:14:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-06-04 14:18:19
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2024-06-04 12:06:08
Jaki sklep wybrac?	Doping	2024-06-02 17:43:00
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2024-06-01 11:11:50
Kreatyna - z czym łączyć?	Odżywki i suplementy	2024-05-31 14:10:35
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2024-05-31 09:20:00
Ile trwa odbudowanie estro?	Doping	2024-05-29 18:29:36
Ile trwa odbudowanie estro?	Doping	2024-05-29 16:07:57
Ile trwa odbudowanie estro?	Doping	2024-05-29 15:43:05
Ile trwa odbudowanie estro?	Doping	2024-05-29 13:50:36
NAC - długość suplementacji	Odżywki i suplementy	2024-05-27 22:55:22
Cykl na masę	Doping	2024-05-23 19:55:58
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-05-21 00:27:29
Mięsień czworogłowy - głowa poboczna	Trening dla początkujących	2024-05-16 21:24:30
Cykl na dekompozycję.	Doping	2024-05-15 19:48:50
Mięsień czworogłowy - głowa poboczna	Trening dla początkujących	2024-05-15 19:04:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-05-15 09:37:50
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2024-05-14 17:59:53
Mięsień czworogłowy - głowa poboczna	Trening dla początkujących	2024-05-14 11:32:14
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-05-14 10:45:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-05-14 09:48:49

Nebulah

Początkujący

Artykuły

Jabłka - czego jeszcze o nich nie wiesz? Wszystko o jabłkach!

Czy kurkuma wpływa na nastrój?

Renee Landers: Nowe życie po 70-tce dzięki kulturystyce