Tematy dla tagu: aktony

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nierównomierne aktony barków

  certo

  12

  1730

  0

  5 I 19:37

  
• trening na aktony barków

  mecenassztuki

  4

  906

  0

  21 XII 17:33

  
• Dodanie do planu ćwiczenia na najszersze grzbietu i boczne aktony barków

  superblake

  6

  982

  0

  21 IX 17:06

  
• Ile ćwiczeń na poszczególny aktony barków bez przetrenowań

  wojtasek20

  18

  2767

  0

  23 I 23:20

  
• Aktony barków

  Anonim

  3

  836

  0

  24 XI 10:47

  
• Boczne aktony barków :)

  Adek-ekto

  7

  2040

  0

  18 IX 12:29

  
• Przednie aktony barków u początkującego

  syntholiusz

  3

  662

  0

  4 VII 01:16

  
• Podajcie najlepsze ćwiczenia wg was na tylne aktony barków z sprzętem sztanga/hantle.

  bejn13

  2

  933

  0

  29 VI 20:24

  
• Ćwiczenia na klatkę - aktony

  Plomienio

  2

  562

  0

  26 III 14:08

  
• bol barkow (przednie aktony)

  pompujemy

  4

  8362

  0

  10 III 14:45

  
• split na mase 4 dni + priorytet na boczne aktony barkow

  smerfszymek

  13

  1983

  0

  19 I 19:43

  
• Barki, aktony, serie

  Anonim

  1

  611

  0

  11 XII 19:19

  
• tylne aktony barków

  Anonim

  2

  1277

  0

  29 VII 10:07

  
• Tylne aktony barków

  Pasiak95

  10

  1291

  0

  3 V 19:03

  
• Codzienny trening ( bic, tric, aktony )

  JanoS

  41

  4762

  0

  9 II 10:22

  
• Przednie aktony barków

  akrolW

  2

  966

  0

  20 V 15:41

  
• środkowe aktony mięśni naramiennych a osłabione więzadła i (ścięgna?)

  Toomeek

  5

  2992

  0

  7 VIII 00:46

  
• przednie i tylne aktony miesni naramiennych

  zebr0

  9

  2337

  0

  22 VI 00:27

  
• jak ćwiczyć boczne aktony ( jak to z nimi jest ) :)

  psychotata

  41

  5291

  0

  4 IX 13:07

  
• bary-tylne aktony

  kondzio200

  1

  862

  0

  3 V 13:23

  
• Przednie aktony bicepsa...

  Yoggy

  9

  1868

  0

  12 XII 11:35

  
• Gorne aktony klatki piersiowej...jakie cwiczenia??

  matiuss4

  1

  3685

  0

  29 X 09:42

  
• Przednie aktony barków

  Pyra RMX

  12

  4902

  0

  31 VII 19:50

  
• Jak ćwiczycie boczne aktony-ankieta

  Sąsiadwroc

  11

  1676

  0

  24 VII 18:07

  
• Tylnie aktony barków - priorytet

  Pyra RMX

  20

  2484

  0

  14 V 15:59

  
• prosze o ocene tren. na klate (gorne i sr. aktony)

  Anonim

  8

  1009

  0

  19 III 18:25

  
• tylne aktony, trening

  noobor

  13

  4515

  0

  16 II 16:12

  
• Skakanka a Tylne aktony Barków

  Anonim

  14

  5514

  0

  22 VIII 09:47

  
• Jakie najlepsze są dla Was ćwiczenia na tylnbe aktony barków ?

  Sąsiadwroc

  23

  3213

  0

  9 I 03:45

  
• przednie aktony miesni naramiennych

  noobor

  7

  5411

  0

  1 IX 20:53

  
• boczne aktony barków

  hackjer007

  4

  1577

  0

  6 VII 20:47

  
• Tylne aktony naramiannych problem

  pysio12345

  4

  1062

  0

  19 IV 22:50

  
• tylne aktony-technika

  Poman

  2

  1571

  0

  26 II 23:08

  
• Boczne i Tylne aktony aka Garcia

  Don Garcia

  38

  6188

  0

  23 XII 23:19

  
• przednie i boczne aktony m. naramiennych

  MAcias-

  9

  1622

  0

  30 XII 10:32

  
• Boczne aktony barków

  MisieXL

  13

  5887

  0

  27 XII 09:34

  
• TYLNE AKTONY BARKÓW

  sQzi

  1

  1778

  0

  11 VI 14:58

  
• Górne aktony klatki

  kcpr

  5

  2052

  0

  29 V 00:16

  
• boczne aktony barków i plecy w domu

  ziombel6

  11

  3754

  0

  29 IV 18:34

  
• Tylne aktony barkow - co o tym sadzice?

  BB888

  1

  1454

  0

  20 XI 12:14

  
• Dolne aktony?

  Alexandris

  1

  1585

  0

  5 XI 18:35

  
• Tylne aktony barków

  lesop81

  4

  4068

  0

  8 X 14:36

  
• BARKI TYLNIE AKTONY ...

  masameta

  10

  8494

  0

  8 IX 14:04

  
• Boczena aktony mięśni naramiennych

  And1Player

  21

  2876

  0

  19 VIII 19:58

  
• tylnie aktony barów

  bykstefan

  1

  1050

  0

  30 III 17:51

  
• boczne aktony

  red planet

  5

  1637

  0

  11 III 15:22

  
• Wewnętrzne aktony mięśni piersiowych.

  GallAnonim

  14

  3246

  1

  30 X 19:31

  
• tylne aktony naramiennych

  GroH

  4

  1186

  0

  9 IX 16:11

  
• tylne aktony naramiennych

  agressor

  4

  1413

  0

  15 VIII 12:30

  
• Tylne aktony miesni naramiennych

  Mawashi

  40

  62302

  4

  9 VIII 22:31

  
• Boczne aktony mięśni naramiennych

  Mawashi

  88

  64543

  0

  28 IV 12:42