piter22

Początkujący

Napisanych postów: 281 Przeczytanych: 5957 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-04-22 16:20:03 Data rejestracji: 2004-11-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
kasza i jaja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-09-29 14:27:31
MACA	Odżywki i suplementy	6	2005-09-20 16:07:01
EPA DHA w rybach	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-09-11 16:23:22
Kreta mono 500 MRM	Odżywki i suplementy	4	2005-08-27 16:18:12
powrot po bezdiecie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-08-26 18:35:32
przyswajalnosc	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-06-11 15:18:24
Dieta regeneracja	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-06-04 15:28:42
sok z buraka a jelita	Zdrowie i Uroda	0	2005-05-31 16:09:56
Martwy ciag	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2005-05-29 12:18:42
Przysiad, kolana	Zdrowie i Uroda	5	2005-05-26 10:26:22
Bigoreksja.	Po siłowni, o siłowni	20	2005-05-21 11:06:42
Woda podczas cyklu kreatynowego	Odżywki i suplementy	9	2005-05-19 16:46:16
niedobor jakich witamin?	Odżywki i suplementy	2	2005-05-10 10:56:36
Ciekawy artykul o mleku i kazeinie.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-05-01 20:37:46
pomiary obwodów	Po siłowni, o siłowni	2	2005-04-03 18:25:46
Jakie macie przyrosty??	Odżywianie i Odchudzanie	15	2005-03-29 16:42:33
Cykl masowy - czy warto kupic bialko/gainera ?	Odżywki i suplementy	14	2005-03-12 15:47:16
nadgarstki	Trening dla zaawansowanych	8	2005-03-08 15:46:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pierogi Ruskie Po Siłowni??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-01 21:57:53
Monohydrat to monohydrat więc czemu taka rozbierzność cenowa ?	Odżywki i suplementy	2005-12-23 20:44:45
HGH Kto brał?	Doping	2005-12-20 23:11:57
pytanie o efedryne	Doping	2005-12-14 17:38:06
MACA	Odżywki i suplementy	2005-09-20 18:15:11
Proszę o konketne uwagi :) (ramię)	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 19:08:13
Dlaczego tak robia?	Trening dla zaawansowanych	2005-09-08 19:04:41
pytanko	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-08 18:35:30
18 lat - 75 kg - 3300kcal - malo?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-08 18:22:48
TANIA OMEGA-3????	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-08 18:17:58
prosze o pomoc w ułozeniu planu	Trening dla zaawansowanych	2005-09-06 14:02:19
prosze o sprawdzenie czy ten trening jest dobry	Trening dla zaawansowanych	2005-09-06 14:00:31
Papuśne łydki	Trening dla zaawansowanych	2005-09-06 13:56:56
Stojąc czy siedząc ?	Trening dla zaawansowanych	2005-09-06 13:54:05
trening na mase do oceny jestem laska	Trening dla zaawansowanych	2005-08-27 17:59:31
Kreta mono 500 MRM	Odżywki i suplementy	2005-08-27 16:32:51
Trening po wakacjach	Trening dla zaawansowanych	2005-08-26 17:57:10
ZAJRZYJ KONIECZNIE	Trening dla zaawansowanych	2005-07-10 11:19:24
Co do Knokauta Olimpu i mXpro??	Odżywki i suplementy	2005-07-06 15:45:44
DYSMORFIA MIĘŚNIOWA !!!	Po siłowni, o siłowni	2005-07-02 16:48:25
Kretka+tauryna+carbo-pytanie	Odżywki i suplementy	2005-06-30 21:08:05
Pytanie odnośnie szkodliwości	Odżywki i suplementy	2005-06-30 21:03:06
Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 10:06:46
czy wykonać	Trening dla zaawansowanych	2005-06-30 09:55:58
Trening masowy do oceny:D	Trening dla zaawansowanych	2005-06-29 12:22:26
Sztanga czy sztangielki - dylemat	Trening dla zaawansowanych	2005-06-28 10:27:51
I cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2005-06-26 21:02:05
Barki- ćwiczenie zastępcze.	Trening dla zaawansowanych	2005-06-26 20:41:05
tauryna jeszcze raz	Odżywki i suplementy	2005-06-26 20:37:17
I cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2005-06-26 20:33:39

piter22

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała