SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Therma Pro

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 695365

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29115
Zaczyna się odczuwać działanie gdzieś tak po 30-60min od zarzucenia; dlatego powinno się brać na tyle minut przed treningiem. No i najlepiej działa przez te 2-3h, ale ogólnie trzyma nawet 6-8godzin, tylko już tak tego bardzo nie czuć. W sumie mógłbyś brać o tej 16:00 (później faktycznie byłaby nocka z głowy), ale chyba lepiej w takim razie przed siłką.

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 114 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1217
czesc,mam pytanko czy mozna jednoczesnie stosowac hmb,therme oraz tribulus?
pozdrawiam-koral

koral

"trening to nie wszystko"
koral

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29115
Chyba nie ma przeciwwskazań do tribulusa. Bo TP z hmb jak najbardziej.

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Raczej nie.
HMB - antykatabolik, trzyma mase.
Tribek - Buduje mase.
Wiec powinno byc ok.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i juz tydzien uzywania Thermy.
Oto moje osiagniecia:
WAGA: 87,9kg (bylo: 92,3)
BRZUSZEK: 101cm (bylo 105cm)

Dodam ze w nastepnym tygodniu zaczynam ostrzejesze treningi aerobowe, w tym tygodniu pozwolilem organizmowi przyzwyczaic sie do Thermy, bo czuje ze strasznie mocno na mnie działa. Biore 2 thermy/dzien.


beice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2290
Sądzę że problem nie tkwi w ograniczeniu karorii. Ja zawsze taj jadałam. Poza tym że mam chęć do ćwiczeń i oczywiście zaczyna ładnie wyglądać ciało/rzeźba/. teraz tylko praca i dieta. Pozdrawiam.

Anoza

Anoza

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308
I to że 'tak' jadałaś może być przyczyną, że nie tracisz na wadze. Masz chol.er.nie spowolniony metabolizm i wszystko co zmłócisz - magazynujesz. Teraz gdybyś przeszła na normalną dietę (1200kcal) waga zapewne by chwilowo skoczyła do góry, ale potem - jestem tego 100% pewna - zaczełąby ładnie spadać. Postaraj się jeść więcej!!!
Poza tym Twoje zapotrzebowanie wynosi ok. 1300kcal ( nie wilczając ćwiczeń, nauki/pracy, obowiązków domowych itp itd)!

BEICE- gratulacje i tak 3maj!



Zmieniony przez - Grasik w dniu 2002-12-08 11:45:54

28:06:42:12
That is when the world will end.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10393
ja stosuje therme od 3 dni i jest super. Na treningach aerobowych, ktore mam codziennie, dostrzeglem + 50% aktywnosci. Bez thermy pedalowalem na rowerku 30 min a z therma ponad 45 i mam dalej sile !!.

Mam tylko jeden problem, nie chce mi sie wogole jesc ;(, ciezko jest mi sie zmusic do jedzenia. Co mozna z tym zrobic ???


http://www.audioklan.com.pl - sprzęt audio i video.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51576 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Eclipse nic z tym nie zrobisz. To jest wlasnie dzialanie Thermy.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29115
Dokładnie. Po prostu musisz komponować jak najwartościowsze posiłki. Białka na max., itd. A i tak dużo nie zjesz. Ja jadłem 3 posiłki i za cholerę nie mogłem więcej - starałem się za to właśnie trzymać odpowiedni bilans b/ww/tł.
No taki urok TP

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Co myslicie o takim cyklu?

Następny temat

komu wierzyc?

forma lato