[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

Czawaj

No tak, tego też się po nogach spodziewałem, czekałem tylko na ich foto
Fajnie to widzieć- w sensie spodenki, tekst o 4 cwiczeniach, rozruchu góry- wszystko wraca do dawnego trybu i w końcu wróci na dobre Zbliża się ustawka u Mariana, która zapowiada się prawie, że idealnie, a prawie, bo nie widzę Cię na liście Ustawki u Ciebie i u Mariana to dla mnie absolutne święto!

TO masz jeszcze raz w spodenkach i spoconej koszulce po dzisiejszym szybkim cardio i lekkiem pompce na łapy


Co do Ustawki - chętnie bym się pojawił, ale niestety pracownik z drugiego sklepu od dzisiaj na urlopie i do 09.09 jestem całe dnie w pracy.
Za to jak covidowe badziewie nie namiesza, to już szykujcie się na okolice Mikołajek i zrobimy event połączony z ustawką i przede wszystkim akcją dla Dzieciaków w Łodzi. Na razie jeszcze nic nie będę deklarował, bo wiadomo , można planować ,a kochany rząd wymyśli lokdałn numer 95 i będzie po planach. Jednak na pewno, jak tylko będzie możliwość zorganizowania , to po 2 letniej przerwie spotkamy się w końcu ponownie


Szybkie info - kto pierwszy ten lepszy, na drugim sklepie mam sporo produktów z krótką datą , indywidualne rabaty do 50-60% nawet , piszcie i pytajcie jak coś na priv ,a podeślę jakąś listę. Nie chce mi się z tym bujać więc oddam naprawdę w dobrych kosztach. DO tego promo na batony f***ing delicious - też się dogadamy, data 10.2021 pisać ilości na pw i podam propozycje cenowe.




No i żeby nie było coś z jedzenia ;)




CO do mnie - ruszam się po trochu, rozkręcam, zero planu i wizji przyszłości na razie. bo myślę powoli o swoim urlopie od 10.09 , a co bedzie dalej to sie zobaczy po powrocie. Najważniejsze, że mi się powoli chce :)

szkoda z tą ustawką ;/ no ale siła wyższa

Banan

TO masz jeszcze raz w spodenkach i spoconej koszulce po dzisiejszym szybkim cardio i lekkiem pompce na łapy

Wrzucam do fap folderu!

Super by było jakby wypaliło to w Łodzi w grudniu- mega klimat i wspomnienia

promocje niczym w biedronce :P

Sztos to Twoje jedzenie, aż ślinka cieknie... może podrzucisz jakis dobry przepis na krewetki ? mi coraz bardziej smakują ostatnio a że żona nie lubi to sam bede musial coś pokombinować i robić.
No i zdrówka Kuba przede wszystkim po tych Twoich wszystkich przygodach

Czawaj

Super by było jakby wypaliło to w Łodzi w grudniu- mega klimat i wspomnienia

też bym tak cyrklował planami, żeby udało się pojawić

Biały89

promocje niczym w biedronce :P

a jak! mega duży odzew, praktycznie wszystko co ciekawsze zeszło, dzięki

wincol

Sztos to Twoje jedzenie, aż ślinka cieknie... może podrzucisz jakis dobry przepis na krewetki ? mi coraz bardziej smakują ostatnio a że żona nie lubi to sam bede musial coś pokombinować i robić.
No i zdrówka Kuba przede wszystkim po tych Twoich wszystkich przygodach

Krewetki robiłem chyba drugi raz w życiu ale mega mi smakują, będą gościły częściej w posiłkach, bo szybkie i proste do zrobienia.
Ja wcześniej je sobie rozmroziłem, opłukałem wodą i ręcznikiem papierowym osuszyłem. Potem dałem tylko masło klarowane na patelnię, posiekałem drobno 2 ząbki czosnku, które wrzuciłem jako pierwsze na około 30 sek, następnie dodałem 450g krewetek, do tego trochę soli i papryki słodkiej/chilli i 2-3 min z obydwóch stron smażone, to jest tak pyszne, że samo wchodzi idealnie, ale oczywiście u nas było sporo bagietki z masłem
Moja Renia robiła kiedyś bardziej wyszukane opcje z krewetkami , to z czasem może coś podrzucę jeszcze , bo zamierzamy jeść regularniej.

Co do planów Ustawki - będę dawał znać bliżej terminu, wiadomo że w tych czasach to nie ma co, deklarować się z terminami :) Za to na pewno - jak będzie opcja - to okolice Mikołajek, bo ma to być też akcja z darami dla Dzieciaków, więc termin myślę idealny

jak tylko nic nie bedzie na ten okres zaplanowane to ja wpadnę o ile nie zaszczepionego w puścisz :D

też nie montowałem sobie czipa %), więc zapraszam czym chata bogata
ja wpuszczę, oby siłownie nie miały jakiejs segregacji na jesien, zobaczymy jak to będzie - na pewno coś wykombinują , by było wesoło :)

Ja tam chipa zgrałem z telefonem i laptopem