"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

...

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

E, pewnie będzie tak jak w Sierakowie. My byliśmy zagrzani od rana, latający przy rowerkach, a Marcin przyszedł pewnie 5 minut przed startem, założył piankę i wystartował. Obstawiam taki scenariusz:)

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Ciezka sprawa bedzie z tym wypoczywaniem. Raz, ze jedzie ze mna grono przyjaciol i ciezko bedzie isc spac, gdy wszyscy sie bawia.. dwa, ze Wenecja - bywalem juz ale nie polazic noca.. nie wyobrazam sobie..

Dopiero dzis klade sie o normalnej porze do lozka, pospie i dzis i jutro.. musi wystarczyc ;) Nie dadza mi pospac w niedziele startowa, nie dadza tez podejsc do startu na luzie. Wstac musze praktycznie po 3 w nocy, o 4:45 odjezdza moj bus ze strefy i juz musze miec rower ogarniety w tym czasie, pozniej przeprawa lodzia i start mojej grupy o 6:30. Niestety umieszczono mnie nie wiem zupelnie na jakiej podstawie w grupie startowej z zawodnikami PRO i jako jedyni startujemy z wody. Wszystkie fale za mna, wiec tym razem wszyscy beda mnie wyprzedzac ;)

Dzis poplywalem sobie nieco, 3k dosc zwawo, basen 50m z zimna woda, pianka. Jutro kolejna delegacja, oj najezdze sie w ostatnich dniach ;( Odpoczne moze odrobinke na lotnisku i w czwartek, zanim wszyscy sie zjada ;)

Spac !

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Zapisy na Sieraków 2017 ruszyły :) Ja polecę 1/2 , piszesz się ?

This is the best deal you can get.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ps. Są fotki: http://galeria.bikelife.pl/galleries/361#/361/1/0

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Moge zadeklarowac jedynie to, ze w Sierakowie w 2017 bede ;) Dystans.. zaleznie od innych planow. Mysle, ze jeden pakiecik dla mnie zawsze jakos znajda, wiec zdecyduje sie o wiele pozniej ;)

Jesli bedziecie przegladac cala galerie BikeLife i mnie zauwazycie, zwlaszcza na wyjsciu z wody, bardzo prosze o info o numerze zdjecia ;) Nie mam czasu tego przejrzec :(

Rozpoczynam operacje Challenge Venice 2016 ;) Jutro na lotnisko i fru do Italii ;)

Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2016-06-01 20:13:58

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

A masz foto starej walizki? ;) Wodę to przeglądnij sobie tylko Wasze czepki ;) mogę jutro popatrzeć, z tel.to mnie szlag trafia ;)

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-06-01 20:21:23

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Niestety stare naklejki poszly sie pasc ;) Mamusia mi wyslala do Sierakowa nowa walizke na dzien dziecka ;) Co zrobisz, jak nic nie zrobisz ;)

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Powodzenia. Co zrobiłeś w końcu z badaniami lekarskimi/licencją?

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Roll siedzi w Wenecji, przynajmniej zamieszcza zdjęcia na Insta.
Nie wiem czy z tego wynika udział w eventach około zawodów ale rozejrzeć się warto, bo kojarzę że cenisz człowieka.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

http://galeria.bikelife.pl/galleries/361#/361/23/29
http://galeria.bikelife.pl/galleries/361#/361/23/30

Daj ognia w Wenecji! Trzymam kciuki szczególnie za wodę, perspektywa patrzenia na ląd z 4km, z poziomu wody, znaczy się kilka cm nad jej lustrem to perspektywa której nigdy nie zapomnisz

Oby nie było fal bo wtedy to wogóle kosmos...