Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

Chyba wszystko idzie w dobrą stronę. Co myślicie?

na miękką nie wygląda

Mariusz_Prz

Coraz mniej takich zawodniczek "z jajem" Wszystkie chcą do bikini

trafne spostrzeżenie dlatego tym bardziej fajnie zaglądnąć do tego właśnie dziennika

No właśnie... mi też tu jest smutno samej... Nie wiem dlaczego tak mało lasek się decyduje na start w sylwetkowym. Bo ciężej trzeba pracować? Bo więcej wyrzeczeń, poświęcenia? Że niby mniej kobieca kategoria? Nie sądzę. Co prawda, można przegiąć, ale ciężkie przypadki wszędzie się zdarzają.

Elo!

Plan treningowy u mnie zmieniony.

Pon. Plecy + brzuch
Wt. Wolne
Śr. Klatka + biceps + triceps
Czw. Plecy + barki
Pt. Wolne
Sob. Nogi + brzuch
Niedz. Wolne

Jak widać plecy dwa razy w tygodniu.
Teraz nie nawidzę się za ten pomysł! Mam je tak zniszczone, że Mam ochotę wyć w niebogłosy :'-(
Syla podsunęła mi pomysł na wykonanie tych treningów i jest rzeźnia okropiczna! Dzisiaj maści pójdą w ruch. W pracy jestem do 22 i nie wiem jak dotrwać

Przepraszam, że tak się wtrącę, ale ja podziwiam fitnesski sylwetkowe. Sama bardzo bym chciała startować właśnie w tej kategorii. Niestety chęci to za mało, gdy brak predyspozycji somatycznych... Pozdrawiam.

Diabełku pamiętaj o mnie%)

Rzeczywiście dobrych zawodniczek jak na lekarstwo - można by szybko zliczyć. Przede wszystkim jest to trudna kategoria wymagająca dość dużego wkładu pracy. Tutaj nie wystarczą 2-3 miesiące na siłowni.
Ciężko o dziewczynę z warunkami fizycznymi które predysponują do tej kategorii, lubiącą ciężko trenować no trzymać dietę nie przez tydzień--dwa tylko kilka miesięcy..... Diablicę Sylwia wyśledziła na FB i napisaliśmy do niej. Zainteresowała mnie a jak przyjechała z wizytą to już była pewność że "coś z tego będzie"
Swoją drogą ciekawe czy na Debiutach 2016 ujawnią się jakieś nowe talenty


Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2015-11-30 19:26:45

tygrysek83

Przepraszam, że tak się wtrącę, ale ja podziwiam fitnesski sylwetkowe. Sama bardzo bym chciała startować właśnie w tej kategorii. Niestety chęci to za mało, gdy brak predyspozycji somatycznych... Pozdrawiam.

tygrysek83 cześć fajnie, że jesteś
To bardzo rozsądne podejście. Masz świadomość swojego ciała i nie robisz nic na siłę. Chociaż czasem warto spróbować
Mi Artur od samego początku wbijał do łba, że wymieciemy wszystko i cały czas byłam podbudowana, ale w głowie była też myśl, że jak nic z tego nie będzie to nie będę się dalej pchała na zawody. Jak się okazało warto było spróbować. I też wiele się zmieniło w moim życiu na plus.

TomQ-MAG

Diabełku pamiętaj o mnie%)

Pamiętam Tomuś Dzisiaj po 22 prześlę.