tygrysek83

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

299

napisanych postów

Imię Eltom

Nazwisko Firma Rodzinna Michalina Nalepa

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łowicz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2023 (18:24)

Data rejestracji 22.11.2015 (17:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Przygotowanie do zawodów	Debiuty 2016 Fitness Sylwetkowe - Moje przygotowania	2015-12-15 11:05
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-12-14 20:41
Przygotowanie do zawodów	Debiuty 2016 Fitness Sylwetkowe - Moje przygotowania	2015-12-14 20:36
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-07 11:44
Przygotowanie do zawodów	Karolina Noskovitz dziennik treningowy	2015-12-07 11:36
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-06 08:42
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-04 20:04
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-03 21:17
Przygotowanie do zawodów	SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	2015-12-03 19:52
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-03 10:01
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-02 20:00
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-12-02 00:59
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-12-02 00:45
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-30 20:09
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-30 19:25
Przygotowanie do zawodów	Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016	2015-11-30 19:05
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-30 01:38
Przygotowanie do zawodów	SYLWIA ŚLICZNA TEAM SANDOW	2015-11-30 01:33
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-28 16:11
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-26 19:15
Przygotowanie do zawodów	Karolina Noskovitz dziennik treningowy	2015-11-26 18:19
Przygotowanie do zawodów	Karolina Noskovitz dziennik treningowy	2015-11-26 16:56
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-26 08:07
Przygotowanie do zawodów	Michalina Nalepa - dziennik treningowy	2015-11-25 19:30
Przygotowanie do zawodów	Karolina Noskovitz dziennik treningowy	2015-11-25 19:02

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Fitplota

Mr. Olympia 2026 za darmo! Gdzie oglądać za free?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Borówki, spalanie tłuszczu i mięśnie - ciekawe badanie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a depresja - czy istnieje związek?

tygrysek83 3 Początkujący