[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

Jak zjesz naraz tyle śmietnay nie masz poem gry o tron ? :D

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

tomb, truskawki i maliny mają po 5g ww na 100g, a tam jest w sumie ich 200g, więc 10g węgli.
Szybkie do zdrobienia i na prawdę mega w smaku.

barteklip9, od 2-3 miesięcy jem codziennie zamiennie 200g śmietany i 200g jogurty greckiego i nigdy jeszcze mnie nie pogoniło hehe.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11403 Napisanych postów 72696 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958731

Kolejny świetny filmik -dobra nazwa serii

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

Krystek20

Ekspert

Szacuny 190 Napisanych postów 538 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9893

a czy poprawnie nie jest 40 tłuszczy ? :D

Mój dziennik treningowy. W drodze do MP, ME, MPJ
http://www.sfd.pl/Krystian_Wolski:_Przygotowania_z_Emilem_Kaleńskim_do_MP,_MEJ,_MPJ_2016_-t1088257-s2.html#

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Wolszczak, mówiłem Ci już coś na temat kupna słownika

http://sjp.pwn.pl/poradnia/haslo/tluszcz;7338.html

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-10-08 22:51:58

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Krystek20

Ekspert

Szacuny 190 Napisanych postów 538 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9893

ok przepraszam, masz racje :D zwracam honor :D

nic sie chwaliłes że pokazujesz ludziom swój ukryty talent :D

Zmieniony przez - Krystek20 w dniu 2015-10-08 22:59:00

Mój dziennik treningowy. W drodze do MP, ME, MPJ
http://www.sfd.pl/Krystian_Wolski:_Przygotowania_z_Emilem_Kaleńskim_do_MP,_MEJ,_MPJ_2016_-t1088257-s2.html#

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Na siłce idzie słabo, to może chociaż zarobię coś na kuchni

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

hellriser

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 242 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3304

"żuraw w podparciu" - KOZAK! :D

Nikt nie wymaga od was samych zwycięstw. Czasem i przegrać przychodzi. Ale każdy ma prawo żądać od was ambitnej i nieustępliwej walki

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Hehe dzieki

Nie wiem jak bedzie z wypiekami w weekend, bo w związku z MPJ szykują mi sie intensywne dni, wiec wrzucam foto z dzisiejszego treningu klatki.
Tu tez chyba w końcu zaczęło cos iść.