Archiwum czerwiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja ktoś doradzi?

  Małtin

  11

  1447

  0

  10 VI 20:50

  
• czy 100g to 100ml

  Anonim

  2

  670

  0

  7 VI 16:04

  
• Łączenie Poszczególnych partii

  Miles134

  8

  1513

  0

  15 VI 19:25

  
• wczorajszy alkohol

  Anonim

  4

  854

  0

  7 VI 22:46

  
• zbyt szybka przemiana materii

  Anonim

  5

  1248

  0

  7 VI 15:23

  
• Glutation i dysmutaza ponadtlenkowa: dlaczego potrzebujemy siarki i mikropierwiastków

  Biniu

  0

  981

  0

  7 VI 08:59

  
• Plan do oceny na siłę

  Szymon93

  2

  667

  0

  7 VI 12:52

  
• Kraków - Multisport

  kidof89

  2

  1066

  0

  13 VII 10:49

  
• ciężka fizyczna praca a odżywki

  aronax

  11

  1335

  0

  7 VI 18:55

  
• 45kg,169cm help!

  arrivka

  1

  835

  0

  7 VI 10:12

  
• "pierwsza" suplementacja - rada

  wuchtaaa

  3

  618

  0

  7 VI 11:32

  
• pencilina

  Anonim

  2

  824

  0

  7 VI 11:29

  
• Niesprawdzone mity / meczace upierdliwosci / galopujace glupoty

  wiadroman

  16

  3814

  0

  3 VIII 23:47

  
• Kobieta 45kg,169cm pomocy!

  arrivka

  2

  1056

  0

  7 VI 22:53

  
• objawy katabolizmu

  drakoa21

  4

  990

  0

  10 VI 09:53

  
• Dieta, 17 lat :)

  styl00wy

  3

  699

  0

  7 VI 14:29

  
• Powrót do treningów

  jarekddz

  11

  1136

  0

  7 VI 13:31

  
• Dieta i trening

  octagon

  3

  796

  0

  8 VI 14:24

  
• Jedzenie

  Anonim

  3

  845

  0

  7 VI 11:17

  
• plan treningowy

  AdidaS6507

  6

  862

  0

  7 VI 10:02

  
• Złamanie czwartej kości śródstopia

  Anonim

  1

  966

  0

  7 VI 22:45

  
• SIłownia i BJJ

  yager100

  4

  986

  0

  24 VI 09:18

  
• Porada dla początkujacego.

  johny273

  5

  750

  0

  7 VI 22:39

  
• GASSHUKU YAWARA JUTSU Gdańsk 13 – 15 czerwca 2014r.

  Doran

  1

  2144

  0

  10 VI 00:21

  
• Smażenie

  Anonim

  6

  1501

  0

  7 VI 14:56

  
• Dieta + Suplementacja na redukcje do oceny.

  arturwisniewski96

  2

  732

  0

  7 VI 22:37

  
• Pół roku na redukcji a wzrost cholesterolu.

  Trc

  9

  1908

  0

  17 VI 19:50

  
• Produkty Pełnoziarniste

  Anonim

  1

  877

  0

  6 VI 22:57

  
• Cukry

  Anonim

  1

  714

  0

  6 VI 22:47

  
• Mąka

  Anonim

  1

  784

  0

  8 VI 15:33

  
• Redukcja 2600 kcal

  Anonim

  1

  980

  0

  7 VI 14:35

  
• Drążek samoróbka zdjątka

  koksik125

  10

  2407

  0

  18 VI 09:52

  
• obwod bicepsa

  JaBycPakerek

  11

  3166

  0

  20 VI 20:47

  
• Co mam z tym zrobic?

  soom79

  1

  1780

  0

  7 VI 08:53

  
• push & pull

  ADDD

  2

  574

  0

  7 VI 22:59

  
• [S] Profesjonalna siłownia Olimp & Galaxy Sport

  Klops546

  9

  1723

  0

  21 VI 12:12

  
• Biceps- wymiar a wygląd

  Miles134

  9

  2473

  0

  7 VI 11:45

  
• które białko wybrać?

  Anonim

  1

  748

  0

  6 VI 21:51

  
• domowa siłownia prosze rady !

  xmcqx

  7

  1695

  0

  8 VI 10:53

  
• siłownia domowa

  Anonim

  1

  765

  0

  6 VI 22:52

  
• zamiennik ćwiczenia

  Anonim

  1

  939

  0

  6 VI 22:39

  
• tycie

  Anonim

  9

  1263

  0

  7 VI 15:27

  
• oxenandrolon

  Anonim

  1

  683

  0

  8 VI 15:34

  
• Odstający tyłek u chłopaka

  turtlak

  8

  10827

  0

  9 VI 21:16

  
• Trening na masę

  shx

  5

  884

  0

  7 VI 18:21

  
• Dieta dla dziewczyny . Pomocy.

  ADDD

  5

  816

  1

  7 VI 13:13

  
• SILOWNIA A PRACA NA BUDOWLANCE

  PoProstuEdi

  3

  1212

  0

  8 VI 23:14

  
• Początki kulturystyki

  woonizi

  4

  1289

  0

  7 VI 18:28

  
• Dieta redukcyjna miesiąc za nami , nowa dieta do oceny

  Rafall

  1

  1826

  0

  7 VI 00:47

  
• rolki HY SKATE ADVANCE XF

  Anonim

  1

  1442

  0

  8 VI 15:36

  
• Kilka pytan na temat brzuszków

  Solq

  14

  1965

  0

  10 VI 18:23

  
• Rozkład dnia czy bd pasaowało 2 razy w tyg bic i triceps?

  wawe8

  5

  1022

  0

  6 VI 20:38

  
• TCM + Creatine Xplode

  TuraZ

  14

  1685

  0

  8 VI 12:48

  
• 30 dniowe wyzwanie z mel B

  Anonim

  1

  1351

  0

  6 VI 23:13

  
• [K] Kupię białko !

  rychu14

  3

  798

  0

  8 VI 17:54

  
• jak zrobić dobra rzeźbe

  notolecimnaszczecin

  4

  1119

  0

  7 VI 00:46

  
• Tył Przód do oceny

  Pyra

  1

  635

  0

  7 VI 00:46

  
• OPOLE APTEKA DBAM O ZDROWIE

  Anonim

  1

  850

  0

  8 VI 15:37

  
• [S] Zniżki do sklepu gino rossi -150zł za 70zł

  PeterxDD

  0

  529

  0

  6 VI 18:06

  
• walka o większe pośladki :)

  yolka

  2

  877

  0

  7 VI 00:45

  
• [S] SPRZEDAM ATLAS DO ĆWICZEŃ COMPETITION

  Bl4d3r

  0

  586

  0

  6 VI 17:50

  
• Kraśnik grappling

  _radek

  0

  1216

  0

  6 VI 17:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny/poprawki

  Anonim

  11

  1353

  0

  11 VI 12:59

  
• Redukcja z crossfitem?

  iheartcoffee

  12

  1686

  0

  7 VI 18:55

  
• Redukować czy masować?

  Anon96

  6

  1293

  0

  7 VI 10:08

  
• Najlepsze białko dla tych, którzy unikają ekscesów w układzie pokarmowym :)

  Zete

  26

  2913

  0

  20 VI 17:18

  
• Świeżak na silowni-pomoc w doborze ćwiczeń

  Interreks

  4

  869

  0

  6 VI 23:02

  
• Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?

  KamiD

  19

  3943

  0

  8 VI 15:02

  
• Ból ( pompa ) w kolanach

  lpawlowicz

  3

  937

  0

  17 VI 21:13

  
• kalioz

  Anonim

  1

  879

  0

  8 VI 15:37

  
• kaloryfer, klatka jakie cwiczwnia

  skubanyxd

  7

  1584

  0

  10 VI 18:00

  
• Powrót do siłowni.

  saymon

  1

  664

  0

  7 VI 00:43

  
• Plan treningu dla 15 latka.

  Łysek

  2

  946

  0

  7 VI 10:58

  
• Pierwsza mini redukcja.....

  12Bartek88

  91

  9977

  0

  12 VII 12:01

  
• [K] Wyciąg i ławkę

  Mr.Ekto

  4

  962

  0

  23 VI 22:54

  
• Nie moge nadbudowac 1.5cm obwodu nad kolanem po urazie

  monkey22

  1

  911

  0

  7 VI 00:42

  
• Czy na tym zrobie redukcje?

  Korges

  2

  595

  0

  7 VI 00:39

  
• sprzedam ławkę i stojak

  Anonim

  1

  688

  0

  6 VI 17:48

  
• FBW do sprawdzenia na masę

  pniaku

  1

  613

  0

  6 VI 20:25

  
• Elitarny spam Juniora SFD

  TomQ-MAG

  3001

  154759

  0

  23 VII 13:01

  
• MHP - Protein Paleo

  TomQ-MAG

  0

  5923

  1

  6 VI 14:57

  
• Diet Food - Spaghetti

  TomQ-MAG

  0

  5525

  0

  6 VI 14:56

  
• [Dieta/Redukcja] Proszę o ocenę

  foee89

  5

  1105

  0

  12 VI 07:19

  
• P-LCR

  Anonim

  1

  751

  0

  8 VI 15:37

  
• Kaloryfer

  Anonim

  1

  672

  0

  6 VI 16:56

  
• Diet Food - Rice

  TomQ-MAG

  0

  5650

  0

  6 VI 14:49

  
• Diet Food - Noodles

  TomQ-MAG

  0

  5485

  0

  6 VI 14:45

  
• Mr Olympia Amateur Europe 2014

  Gawlinda

  0

  6899

  0

  6 VI 14:29

  
• Kreatyna sfd + HMB Olimp

  lukral

  5

  983

  1

  6 VI 14:54

  
• Kreatyna i HMB

  Fajansiarz

  6

  1659

  0

  27 VI 16:27

  
• sześciopak

  Anonim

  1

  804

  0

  6 VI 14:14

  
• Dodatkowe kalorie

  Anonim

  3

  714

  0

  6 VI 15:43

  
• Paski na brzuchu

  lowraider

  6

  1933

  0

  25 VII 11:15

  
• Zapotrzebowanie na BTW, makro i mikro elementy

  misbubumis6

  1

  1373

  0

  7 VI 00:37

  
• Czy to dobry plan ?

  krzychu080

  1

  559

  0

  7 VI 00:36

  
• Pytanie o suple

  belkot38

  5

  665

  0

  6 VI 13:53

  
• Suplementacja Kreatyna

  jatoty

  2

  743

  0

  6 VI 19:27

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - proszę o porade

  biegu86

  4

  1405

  0

  16 VI 16:46

  
• Podpowiedzi do planu. Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa.

  Trivet

  5

  1750

  0

  10 VI 22:25

  
• redukcja na wysokich weglach?

  nolife

  8

  5398

  1

  14 VI 03:27