wawe8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko Kulp

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.07.2014 (08:46)

Data rejestracji 30.05.2014 (19:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Rozkład dnia czy bd pasaowało 2 razy w tyg bic i triceps? rozkład w ciągu tygodnia. 1 dzień: klatka + tricepsy + brzuch 2 dzień: wolne 3 dzień: grzbiet + biceps + przedramię 4 dzień: wolne 5 dzień: barki + kaptury + nogi 6 dzień: wolne 7 dzień: wolne czy mogę 6 dnia dodać biceps i triceps	5	2014-06-06 19:31
Szybkie pytania bez logowania	ile ćwicz się mase? ile ćwicz się mase? i co po niej? moge brać się odrazu za trening siłowy?	2	2014-06-02 16:53
Trening dla początkujących	czy po cm3 mieście rosna? czy po cm3 mieście rosna?	2	2014-06-01 08:55
Trening dla początkujących	po czym najlepiej ro*ierala w bicepsie w barach i w klacie mam 16 lat staż ok 2 miechy 167 wzrostu 62kg i mam pytanie po czym najlepiej ro*ierala w bicepsie w barach i w klacie?	4	2014-05-30 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	szybka odpowiedź	2014-07-08 21:48
Trening dla początkujących	jaki suplement najbardziej rozpierdala??	2014-06-06 20:31
Szybkie pytania bez logowania	Rozkład dnia czy bd pasaowało 2 razy w tyg bic i triceps?	2014-06-06 20:05