Wojtas987

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3212

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2016 (17:18)

Data rejestracji 14.04.2014 (20:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie i zawroty głowy witajcie! od poniedziałku po treningu mam zawroty głowy (ale bez bólu) i ciśnienie ok. 145/90. z treningu wróciłem o godzinie 20, a objawy pojawiły się o północy. powiedziałem o tym rodzicom, którzy od razu zasugerowali mi, że z całą pewnością	4	10/21/2014 12:08 PM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie i zawroty głowy	11/2/2014 6:37 PM
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie i zawroty głowy	11/2/2014 6:09 PM
Trening dla początkujących	Czy mogę tak ćwiczyć?	7/24/2014 9:42 PM
Trening dla początkujących	Ocena planu treningu FBW na mase	7/24/2014 2:32 PM
Trening dla początkujących	Plan FBW 18 lat	6/15/2014 6:08 PM
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	6/11/2014 5:33 PM
Trening dla początkujących	Chudnięcie + nabieranie masy	6/10/2014 6:19 PM
Trening dla początkujących	Chudnięcie + nabieranie masy	6/10/2014 6:08 PM
Trening dla początkujących	FBW do oceny	6/10/2014 2:18 PM
Trening dla początkujących	FBW do oceny	6/9/2014 7:25 PM
Trening dla początkujących	Problem z plecami :(	6/8/2014 3:27 PM
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny	6/8/2014 3:23 PM
Trening dla początkujących	Kilka pytan na temat brzuszków	6/6/2014 9:19 PM
Trening dla początkujących	jaki suplement najbardziej rozpierdala??	6/6/2014 8:27 PM
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia na masę	6/6/2014 8:25 PM
Trening dla początkujących	Świeżak na silowni-pomoc w doborze ćwiczeń	6/6/2014 8:22 PM
Trening dla początkujących	Jak uchwyt podczas martwego ciągu? Sztanga wysuwa się z rąk.	6/6/2014 12:26 AM
Trening dla początkujących	plan do sprawdzenia, z góry dzięki	6/5/2014 10:35 PM
Trening dla początkujących	Jak uchwyt podczas martwego ciągu? Sztanga wysuwa się z rąk.	6/5/2014 9:46 PM
Trening dla początkujących	plan FBW do oceny	6/4/2014 5:02 PM
Trening dla początkujących	Masa !	6/3/2014 10:16 PM
Trening dla początkujących	Trening Masowy	6/3/2014 6:14 PM
Trening dla początkujących	Trening Masowy	6/3/2014 5:16 PM
Trening dla początkujących	Szesciopak ;)	5/24/2014 2:49 PM
Trening dla początkujących	Pierwszy Plan FBW dla Swiezaka do Oceny :)	5/10/2014 6:54 PM
Trening dla początkujących	Pierwszy Plan FBW dla Swiezaka do Oceny :)	5/10/2014 5:14 PM
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi na rozwój mieśni piersiowych	5/10/2014 3:46 PM
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi na rozwój mieśni piersiowych	5/10/2014 1:37 PM
Trening dla początkujących	Przysiad do oceny (filmik)	5/9/2014 7:49 PM
Trening dla początkujących	Drążek!	5/8/2014 7:25 PM