Wojtas987

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3212

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2016 (17:18)

Data rejestracji 14.04.2014 (20:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie i zawroty głowy witajcie! od poniedziałku po treningu mam zawroty głowy (ale bez bólu) i ciśnienie ok. 145/90. z treningu wróciłem o godzinie 20, a objawy pojawiły się o północy. powiedziałem o tym rodzicom, którzy od razu zasugerowali mi, że z całą pewnością	4	2014-10-21 12:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie i zawroty głowy	2014-11-02 18:37
Zdrowie i Uroda	Nadciśnienie i zawroty głowy	2014-11-02 18:09
Trening dla początkujących	Czy mogę tak ćwiczyć?	2014-07-24 21:42
Trening dla początkujących	Ocena planu treningu FBW na mase	2014-07-24 14:32
Trening dla początkujących	Plan FBW 18 lat	2014-06-15 18:08
Trening dla początkujących	mięśnie brzucha	2014-06-11 17:33
Trening dla początkujących	Chudnięcie + nabieranie masy	2014-06-10 18:19
Trening dla początkujących	Chudnięcie + nabieranie masy	2014-06-10 18:08
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2014-06-10 14:18
Trening dla początkujących	FBW do oceny	2014-06-09 19:25
Trening dla początkujących	Problem z plecami :(	2014-06-08 15:27
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny	2014-06-08 15:23
Trening dla początkujących	Kilka pytan na temat brzuszków	2014-06-06 21:19
Trening dla początkujących	jaki suplement najbardziej rozpierdala??	2014-06-06 20:27
Trening dla początkujących	FBW do sprawdzenia na masę	2014-06-06 20:25
Trening dla początkujących	Świeżak na silowni-pomoc w doborze ćwiczeń	2014-06-06 20:22
Trening dla początkujących	Jak uchwyt podczas martwego ciągu? Sztanga wysuwa się z rąk.	2014-06-06 00:26
Trening dla początkujących	plan do sprawdzenia, z góry dzięki	2014-06-05 22:35
Trening dla początkujących	Jak uchwyt podczas martwego ciągu? Sztanga wysuwa się z rąk.	2014-06-05 21:46
Trening dla początkujących	plan FBW do oceny	2014-06-04 17:02
Trening dla początkujących	Masa !	2014-06-03 22:16
Trening dla początkujących	Trening Masowy	2014-06-03 18:14
Trening dla początkujących	Trening Masowy	2014-06-03 17:16
Trening dla początkujących	Szesciopak ;)	2014-05-24 14:49
Trening dla początkujących	Pierwszy Plan FBW dla Swiezaka do Oceny :)	2014-05-10 18:54
Trening dla początkujących	Pierwszy Plan FBW dla Swiezaka do Oceny :)	2014-05-10 17:14
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi na rozwój mieśni piersiowych	2014-05-10 15:46
Trening dla początkujących	Wyciskanie sztangi na rozwój mieśni piersiowych	2014-05-10 13:37
Trening dla początkujących	Przysiad do oceny (filmik)	2014-05-09 19:49
Trening dla początkujących	Drążek!	2014-05-08 19:25