Szacuny
29
Napisanych postów
5693
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31085
Madaj, bo to po kropce trzeba. I tak np 0.5 = 30 min. 0.25 = 15 min itd :)
Siemien lniany to najlepsze zrodlo omega6 - tluszczow roslinnych zapewniajacych paliwo do budowania miesni i zbawiennie dzialajace na serce/cisnienie. Warto tez miec omege3 - np. oliwe z oliwek i szmac na przemian rano/wieczor.
Szacuny
11082
Napisanych postów
51076
Wiek
29 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
oki dzęki tylko że mam jeszcze jedno pytanie.
ostatnio dowiedziałem sie że siemień lniany jast na odchudzanie a ja chce przytyć. Podobno on wywołuje przeczyszczenie ?? jeżeli to nie prawda to mi napisz gdzie moge go dostać i jak go robić bo to sie gotuje czy cos w tym stylu