Silnym jest ten kto zwycięża innych.
Wielkim ten kto przezwycięża samego siebie.
...
Napisał(a)
Warte uwagi. SOG
...
Napisał(a)
A ja mam pytanko... tego zarcia jest troche duzo... ile to moze kosztowac? tak ok po tygodniu? chodzi mi o to ile wydam na to jedzenie kasy ;) pozdrawiam
www.pajacyk.pl
bla bla bla
...
Napisał(a)
nie no S.O.G dla ciebie wariacie !!
dieta dla wszystkich http://video.google.com/videoplay?docid=6215266177441696669&q
super link wchodzic :http://www.maxior.pl/?p=index&id=29457&8
...
Napisał(a)
Pytanie:
Mam 15 lat, 189cm wzrostu, waże 68 kg. Chce mieć większą masę mięśniową, nie zaszkodzi mi również trochę tłuszczu. Jakie zmiany w jadłospisie i w rozwoju fizycznym moge wprowadzić, aby przyniosły jakieś efekty, ale jednocześnie nie wiązały się ze zbytnim poświęceniem (na razie poświęcam się głównie nauce):)
Pozdrawiam:)
Mam 15 lat, 189cm wzrostu, waże 68 kg. Chce mieć większą masę mięśniową, nie zaszkodzi mi również trochę tłuszczu. Jakie zmiany w jadłospisie i w rozwoju fizycznym moge wprowadzić, aby przyniosły jakieś efekty, ale jednocześnie nie wiązały się ze zbytnim poświęceniem (na razie poświęcam się głównie nauce):)
Pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Uloz sobie diete na mase. Jezeli nie mozesz to mnie wiecej jakis jadlospis. Do tego trening, ale to juz inny dzial.
https://www.sfd.pl/temat264769/
https://www.sfd.pl/temat264769/
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Może nie potrzebnie, ale założyłem temat, ponieważ mam nadzieję że w ów nowym temacie szybciej dostanę odpowiedź
Chodzi o dietę norton'a.
https://www.sfd.pl/temat285035/#post0
Liczę na Waszą pomoc!!
Chodzi o dietę norton'a.
https://www.sfd.pl/temat285035/#post0
Liczę na Waszą pomoc!!
...
Napisał(a)
ok. Nie nalezy jesc na noc a co z ludzmi ktorzy cwicza wieczorem po pracy? ja np cwicze od 8-10 wieczorem a czasem nawet 9-10.30? co wtedy jesc na noc? czy moze wystarczy sama odzywka bialkowa przykladowo jakis mix z sokiem pomaranczowym i kreatyna? Pozdro!
...
Napisał(a)
Dobrze ze go odswiezyles, mi sie tez bardzo podoba Takze oczywiscie SOG polecial
Tylko szkoda ze norton juz nie zaglada na forum
Ostatnio aktywny 2005-08-03 14:54:39
Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-17 09:34:45
Tylko szkoda ze norton juz nie zaglada na forum
Ostatnio aktywny 2005-08-03 14:54:39
Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-17 09:34:45
...
Napisał(a)
Artykul jest juz stary jak widzicie i poglady troche sie zmienily.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
jakie jajka?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- ...
- 81
Następny temat
rower rehabilitacyjny
Polecane artykuły