SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robimy masę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 528592

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 85 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4928
Warte uwagi. SOG

Silnym jest ten kto zwycięża innych.
Wielkim ten kto przezwycięża samego siebie.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2144
A ja mam pytanko... tego zarcia jest troche duzo... ile to moze kosztowac? tak ok po tygodniu? chodzi mi o to ile wydam na to jedzenie kasy ;) pozdrawiam

www.pajacyk.pl 

bla bla bla

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65
nie no S.O.G dla ciebie wariacie !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5
Pytanie:
Mam 15 lat, 189cm wzrostu, waże 68 kg. Chce mieć większą masę mięśniową, nie zaszkodzi mi również trochę tłuszczu. Jakie zmiany w jadłospisie i w rozwoju fizycznym moge wprowadzić, aby przyniosły jakieś efekty, ale jednocześnie nie wiązały się ze zbytnim poświęceniem (na razie poświęcam się głównie nauce):)

Pozdrawiam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4978 Napisanych postów 69098 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710710
Uloz sobie diete na mase. Jezeli nie mozesz to mnie wiecej jakis jadlospis. Do tego trening, ale to juz inny dzial.

http://www.sfd.pl/temat264769/ 

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1249
Może nie potrzebnie, ale założyłem temat, ponieważ mam nadzieję że w ów nowym temacie szybciej dostanę odpowiedź
Chodzi o dietę norton'a.

http://www.sfd.pl/temat285035/#post0

Liczę na Waszą pomoc!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95
ok. Nie nalezy jesc na noc a co z ludzmi ktorzy cwicza wieczorem po pracy? ja np cwicze od 8-10 wieczorem a czasem nawet 9-10.30? co wtedy jesc na noc? czy moze wystarczy sama odzywka bialkowa przykladowo jakis mix z sokiem pomaranczowym i kreatyna? Pozdro!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 253
fajny artykuł sog<LOL>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 4672 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31505
Dobrze ze go odswiezyles, mi sie tez bardzo podoba Takze oczywiscie SOG polecial

Tylko szkoda ze norton juz nie zaglada na forum

Ostatnio aktywny 2005-08-03 14:54:39

Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-17 09:34:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4978 Napisanych postów 69098 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 710710
Artykul jest juz stary jak widzicie i poglady troche sie zmienily.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie jajka?

Następny temat

rower rehabilitacyjny

nutloveb