Robimy masę

Witam, mam pytanie odnosnie do tego jakim typem jestem. Otoz wydaje mi sie ze jestem ektomorfikiem (czy jakos tak:P) w sensie, jestem chudy, (okolo 52-55kg i 162-165Cm wzrostu) mam raczej chude nogi i chude ramiona.
i Tu sie pojawia pytanie- jaki jest moj typ budowy ciala?
pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedz

bez zdjęcia ciężko stwierdzić ale mam radę zacznij jesć

Nic nie jestesmy w stanie napisac na podstawie Twojej masy ciala i wzrostu. Rowniez to nie temat na tego typu pytania. Idz do pojedynczyhc pytan lub tematu zwiazanego z typem budowy ciala.

Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-12 21:00:19

mam pytanie: czy moge zażywać odżywkę mass xxl, mimo to ze nie cwicze na silowni . chcem tylko przytyc a nie przytyc i pakować
czy efekty bede lepsze gdy nie cwicze (chodzi mi o przybieranie na wadze) bardzo licze na wasza pomoc. pozdrawiam .

przypakujesz w tłuszcz
możesz

No jeszcze by sie Pan zdziwil ile ja jem Panie s.m.p.a.... ale gorsze jest to ze ja nie tyje;/ jem duzo i to nawet bardzo a przytyc nie moge;/ jutro moze dam rade wrzucic fote, lecz nie ma sie czym raczej chwalic... a Tu pytanie odnosnie do poprzednika, zazywajac sama te odzyske 'mass xxl' z dieta, nie cwiczac przytyje?

TYJE się od dodatniego bilansu kalorycznego!

no ok ja to rozumiem:) ale slabo wiem ile co ma kalorii:P mam Pytanie panie s.m.p.a. czy dalo by rade zebysmy porozmawiali tez na GG? bo bedzie prosciej tam zebym sie cos dowiedzial od Pana:)

napisz ze ty to ty zadaj pytania w wolnej chwili postaram sie odp pozdr

jeszcze tylko male pytanko i daje soga. Czy efekty (przybieranie na Masie) beda lepsze niz bym pakowal ? chodzi mi o to ze jak pakuje to np. przytyje 5 kg miesni. a np. nie pakuje to przytyje 7kg masy ciala (glownie tluszcz) czy tak bedzie ? czy przybranie na masie bedzie takie same tylko roznic sie bedzie mięśnie-tłuszcz. licze na szybką odpowiedz . daje soga za pomoc. Pozdrawiam .