SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze nie wychodze na dwór do tego mam calą twarz calą czerwoną ,mam bardzo suchą skóre na salym ciele . Kompletnie psycha mi siadla calkowicie do tego cierpie na ... nie wiem jak sie to fachowo nazywa ale "strzelam buraka " czesto np. jak z kimś rozmawiam i patrze mu prosto w oczy stwierdizlem ze to przez ten trądzik mnie takei cos [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-12 01:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    PO ma pieniądze mimo, że nie robią nic dla kraju w tej chwili. Jak sobie popatrze na obrady sejmu to już widać, jakie jest podejście naszych polityków. Jeszcze nigdy nie widziałem aby sejm był pełny. Starajac sie nie wchodzic w polityke, dodaj sobie liczbe glosujacych na Samoobrone do tej glosujacej na LPR i PIS i zobacz ilu mamy kretynow w [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie łyżwy kupić ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Dziękuję za odpowiedź Chodziło mi o to jak dobrać rozmiar łyżew :) Po moich przeżyciach z łyżwami Spokey mogę jak najbardziej polecić. Wcale ich nie oszczędzałem. Jeździłem na lodowisko bardzo często. Co roku zaczynałem we wrześniu i kończyłem w kwietniu :) Dopiero po trzecim sezonie zaczęły się trochę obrywać te (nie wiem jak to się nazywa :D ) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2tygodnie, potem miesiac w opasce na bark i te odlamy zblizyly sie do siebie. Od mojego wypadku minelo 6,5 miesiaca i jeszcze nie ma pelnego zrostu, wiec w tych sprawach nie ma nic szybko :/ Mam pytanie do specjalisty, czy obojczyk zrosniety bedzie tak samo wytrzymaly jak ten zdrowy? Zmieniony przez - sebo656 w dniu 2009-11-27 14:05:24

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak abstrahuując, przy założeniach 500-600g ( a nawet więcej) węglowodanów w diecie, u sportowców jak i u osób o dużej aktywności fizycznej zazwyczaj wprowadza się węglowodany pochodzące z rafinowanych źródeł jak właśnie biały ryż, chleb pszenny, a czasem nawet coś słodkiego. Dlaczego? otóż są lekkostrawne, powodują większy wzrost glikemii [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dziex. A jak chodzi o trening siłowy to co konkretnie? Odświeżam: Gdzie szukać informacji odnośnie tej części klatki, o której pisalem - górna połówka cyców(jak to się nazywa, tzn. ten mięsień i ta jego część?)? Interesują mnie jeszcze informacje na temat pływania - jakiś kursik, ale głównie informacje, jaki styl kształtuje jakie mięśnie, co [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 14:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    U mnie (Lublin) jest w supermarketach prawdziwy razowiec. Pisze jak wół, że z mąki żytniej razowej na naturalnym zakwasie bez karmelu itp. Jest to wyrób piekarni z mojego miasta, ale jak się ona nazywa to nie wiem W smaku jest taki sobie, ot jak chleb razowy... Za to pyszny jest żytni słonecznikowy (ta sama piekarnia) ale już z dodatkiem karmelu. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 09:36:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kółko do ćwiczeń złotą receptą na brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a jak to kółko fachowo sie nazywa i ile kosztuje bo musze sobie kupic, na siłce troche na tym cwiczylem i to z kolan.....rewelacja!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 14:10:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regeneracja chrząstki stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tego co ja się naczytałem 4st to już nadaje sie na zabieg artroskopii by wykonąć tzw shaving - co w efekcie stracisz kilka mm/nanomilimetrów chrząstki i bedzie teoretycznie jak nowe. Jest to jednak zabieg. Co ja zrobiłem z moim chondro 3st (oba kolana)? poddałem się zabiegowi orthokine (jedno kolano) i wzmacniam mieśnie nogi (4ki i 2ki), [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 11:32:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie a pocenie się...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Pot to utrata wody, musisz dbać o dodatni bilans wodny ( czy jak się to tam prawidłowo nazywa ) natomiast tłuszcz spala się na skutek termogenezy oraz ujemnego bilansu kalorycznego, keidy organizm korzysta z zapasów tłuszczu jako paliwa. Można powiedzieć, iż pocenie się jest skutkiem ubocznym, niejako spalinami, ale jak wcześniej wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 16:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche leniwy(praca+alkohol), ale pamietam ze zazdroscilem mu bicepsa. A co do mojego braciszka to chwytal sie z duza sila juz od kolyski. Ktoregos razu chcialem sprawdzic jak dlugo utrzyma sie na drazku, a ten sie podciagnal(nachwyt) i jeszcze sie smial na glos. Wkurzylem sie ze matka(ktora wszystko widziala) nic se z tego nie robi, jakby to [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-07 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawdę działa HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No - i to się nazywa konkretna odpowiedź. Sog. No to może ktoś coś jeszcze skrobnie? Lukx, a jak to u Ciebie wygląda? Coolbart, Ty chyba też stosowałeś/stosujesz? Jak to na innych stosujących HMB tego producenta podziałało? Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-25 08:57:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TANIE ODŻYWKI I SUPLEMENTY WSZYSTKICH FIRM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    to jest pkt. 6 regulaminu przeczytaj go uwaznie, zanim znowu cos napiszesz, jak sa te sklepy takie dobre to niech wykupia sobie reklame na SFD i po klopocie, tylko jak im dojda koszty reklamy to ciekawe czy beda wtedy takie tanie Nie po to inni reklamodwacy placa duze pieniadze za reklame, zeby inni mogli reklamowac swoj produkt za darmo i tyle, [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 00:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dlugie spanie...wstac nie moge

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] (choc nie jest sie tego swiadomym). Wyglada to tak, ze na kilka, kilkanascie sekund przestaje sie oddychac, a potem gwaltownie lapie oddech. Dla kogos z boku wyglada to jak chrapanie. Nie skarzyli sie domownicy, ze chrapiesz? Oczywiscie to tylko jeden z mozliwych scenariuszy. Jesli jest prawdziwy, to trzeba to koniecznie leczyc, bo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 04:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniecznie. Ginekomastii nie masz? Obniżyć teske będzie ciężko, niestety lekarze to bojaźliwe***** zwykle, nie nastawiaj się za bardzo. Pewne jest ,że musisz zrobić badania jak najszybciej, jeśli pójdziesz do lekarza bez badań to on cie na nie wyśle, wtedy będzie to trwało bardzo długo. Dla pewności zrób badanie tarczycy(usg to się nazywa chyba) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Showcase jak ci zrobili Larsa skoro wcześniej miałeś robione normalnie i chyba usunęli ci przyczepy (nie wiem jak to się nazywa) Pytam tak na zaś , bo już jestem po 2 reko, wróciłem do piłki ale.......różnie może być. Wojciechu co u ciebie?

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 15:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    witam. moze mi ktos powiedziec jak ona sie nazywa? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d592a4e5505047599b0beff329cb6616.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d21c9f9fad3d42e79c89dd5a3efb2b2d.jpg

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 04:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    pompki tylem na poreczach czy jak sie to nazywa.. obroc sie tylem i lekko wychyl do przodu :)

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-dawkowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hej poczytalam troche i ulozylam dietix, przydaloby sie zeby mi ktos pomogl go dopracowac, aby byl taki jak nalezy. I rowniez w tym poscie napisze jak ja sobie trenuje..i prosze o rade co powinnam zmienic, bo z pewnoscia robie to niewlasciwie. wiec sa dwie wersje diety, zalezne od tego czy cwiucze rano czy wieczorem, (nie wiem keidy powinnam co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10914 Data: 2008-07-28 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dokładnie o hip dips chodzi zawsze miałem z tym problem, pośladkowy wielki był dobrze rozwinięty i jakieś 3 lata temu wprowadziłem poza ćwiczeniami pośladkowymi w stylu GB, ht, zacząłem się bawić właśnie wersjami jednonóż, dołożyłem też właśnie monstery i aktywacje pośladka na początku. Nie czułem w ogóle tych aktywacji przez pewien czas, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2023-02-13 21:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)